| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.08.24
-
19.08.24
-
18.08.24
Итоги первой недели постройнения!
-2.3 кг.
+8 
+6 
+1
+5
+40 мин. 
+1061 ккал
Ну что ж...прошла первая неделя - самый трудный период. Я это сделала. Минус 2.300 кг то есть на достижение мини цели теперь не 9, а 8 недель. Иду с опережением плана. Даёшь пятилетку за 4 года! Кстати, подробнее
ИТОГ:
432 ккал.
1061 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 29 г.
углеводы: 28 г.
+8 +6 +5
+1
40 мин (спорт. 10 мин.)
-2.3 кг.
-
17.08.24
-
16.08.24
Убегаю на работаньку.
+9 +20 +1
+8
+20 мин. +533 ккал
Чтоб её. Но Слава Богу, что она есть. Почитала вчера - у нас сейчас на одно место по 500 кандидатов, а бывает и больше. А я то всё думаю и чего я работу найти не могу. подробнее
ИТОГ:
259 ккал.
533 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 23 г.
углеводы: 12 г.
+9 +20 +8
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
15.08.24
Докладываю о результатах вчерашней разгрузки.
+10 +9 +1
+5
+15 мин. +427 ккал
Я её не выдержала. Но это я предполагала уже часам к 12-ти. К 15 я думала, что упаду, болела голова, есть хотелось нещадно, работать не могла, все мысли только о еде и о том, что до завтра так нормально подробнее
ИТОГ:
195 ккал.
427 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 12 г.
углеводы: 33 г.
+10 +9 +5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+20
+6
+1
+5
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жизнь?
- как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честно?
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как вам девушка визуально?
- в каком цвете лучше смотрится?
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- какая советская актриса вам нравится?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- вы внушаемый человек?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- постарели ли вы внешне после похудения?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое было?
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих
- если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет?
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- как вам такая внешность? типаж бейби-фейс.
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд до
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- что вы предпринимаете, если зачесалось там?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|