| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.02.16
Вчера питание было идеальным: калораж 900, БЖУ соблюла. Пока не куплю весы - непонятен вес.Вечером посмотрю в фитнесклубе. Хотя я отвесов почти не жду при любом раскладе
+27
+60 мин.
Вчера питание было идеальным: калораж 900, БЖУ соблюла. Пока не куплю весы - непонятен вес. Вечером посмотрю в фитнесклубе. Хотя я отвесов почти не жду при любом раскладе кроме совсем голодного подробнее
ИТОГ:
690 ккал.
+27 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
04.02.16
Опять недосып . Проснулась в 4.30 и до утра. странно - вроде никаких волнений нет. Ну если только день рождения дочи через неделю.
+28
Опять недосып . Проснулась в 4.30 и до утра. странно - вроде никаких волнений нет. Ну если только день рождения дочи через неделю. подробнее
ИТОГ:
+28
-
03.02.16
Сорвалась новая тренировка по техническим причинам. Жалко.
+32
Сорвалась новая тренировка по техническим причинам. Жалко. Так что поеду я домой. подробнее
ИТОГ:
+32
-
02.02.16
Очень нервный день получился. Много говорила. Обеда не получилось. Вечером сходила на силовую. После этого есть хотелось не больше, чем с обедом. И вес стал на 500 г меньше. Вообще подумаю, что может подробнее
ИТОГ:
690 ккал.
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.02.16
Юбка, которую давно не надевала и приготовила в офис пришлось переодеть - сидит, как на бочке. А ведь когда-то она была свободна... А что скажешь + 3 см на бедрах не
+46
Юбка, которую давно не надевала и приготовила в офис пришлось переодеть - сидит, как на бочке. А ведь когда-то она была свободна... А что скажешь + 3 см на бедрах не шуточки... Спала всего 3,5 подробнее
ИТОГ:
+46
-
31.01.16
Опять день сегодня получился “домашний“.Стряпала блины, днем пирожки - пробило меня на выпечку. Домочадцы довольны. Я, конечно превысила сегодня калораж.
+17
Опять день сегодня получился “домашний“. Стряпала блины, днем пирожки - пробило меня на выпечку. Домочадцы довольны. Я, конечно превысила сегодня калораж. подробнее
ИТОГ:
+17
+27
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- ну, как я вам?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как вам такая реклама? верите ему?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вам от цистита быстро помогло это?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы этого ни разу не делали в школе?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- все темы» новые темы»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|