| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.05.22
Соли и правда по магазинам у нас нигде нет. Даже пищевой морской.... И приправ нет, типа такие как супы солить... Хорошо что у меня было про запас, не много, но на месяц
+3
+2
+1
+5
+15 мин.
+442 ккал
Соли и правда по магазинам у нас нигде нет. Даже пищевой морской.... И приправ нет, типа такие как супы солить... Хорошо что у меня было про запас, не много, но на месяц точно хватит. подробнее
У меня сегодня на ужин будут караси жареные.
+1
+3
+2
+15 мин.
+442 ккал
У меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого, ещё трепыхались. почитали, посолила, на ужин пожарю, будет вкуснейший ужин. подробнее
Я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать
+1
+3
+4
+15 мин.
+442 ккал
Я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть. Бывает же такое, совсем потерялась в днях. Это по-видимому девичья память, ну или старческий склероз)))))) подробнее
От переедания воздержитесь.
+1
+11
+3
+15 мин.
+442 ккал
От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не посещайте. подробнее
Двадцать шестой лунный день
+2
+2
+15 мин.
+442 ккал
Двадцать шестой лунный день отмечен крайне нестабильным эмоциональным фоном. Люди впадают в крайности. То безудержно веселятся, то погружаются в глубокое уныние. Поэтому все прозвучавшие сегодня угрозы, подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
2210 ккал. жиры: 111 г. белки: 69 г. углеводы: 251 г.
+6
+21
+5
+12
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.05.22
Начинать новые дела сегодня нельзя.
+6
+18
+1
+11
+15 мин.
+107 ккал
Начинать новые дела сегодня нельзя. Да и при всем желании не получится — просто не хватит сил. Займитесь завершением того, что начали ранее. День вообще не предполагает активных действий. Сегодня необходимо подробнее
Сегодня Луна не щедра на энергию
+5
+12
+3
+15 мин.
+107 ккал
Пассивный день, время отдыха и размышлений. Сегодня Луна не щедра на энергию. Жизнь перестает бить ключом. Люди становятся ленивыми и апатичными. Но не стоит погружаться в депрессию. Уделите время духовному подробнее
Сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имеется. Пчёлы в этом году хорошо опыляют, урожай будет! И плодовый и медовый!
+6
+12
+5
+15 мин.
+107 ккал
Сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имеется. Пчёлы в этом году хорошо опыляют, урожай будет! И плодовый и медовый! подробнее
Думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку, потому что когда есть выпечка сложно мне держаться. Для себя решила печь что-то только лишь 1 раз,
+4
+8
+2
+1
+15 мин.
+107 ккал
Думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку, потому что когда есть выпечка сложно мне держаться. Для себя решила печь что-то только лишь 1 раз, на выходные. подробнее
Зашла в дом сделать обеденный перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь, хочу сегодня по максимуму поработать, пока что ещё не устала.
+5
+14
+5
+15 мин.
+107 ккал
Зашла в дом сделать обеденный перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь, хочу сегодня по максимуму поработать, пока что ещё не устала. подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
536 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 100 г.
+26
+64
+12
+16
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
24.05.22
В Древнем Египте именно в этот день проводили закладку пирамид.
+1
+16
+2
+1
+15 мин.
+166 ккал
В Древнем Египте именно в этот день проводили закладку пирамид. Хорошо начинать осуществление глобальных долгосрочных проектов. Но злоупотреблять пробудившимися силами не надо – они могут обернуться во подробнее
двадцать четвертый день лунного цикла:
+1
+6
+1
+15 мин.
+268 ккал
Сегодня очень мощный день. В эти лунные сутки пробуждаются силы природы, благоприятствующие созиданию. А в человеке пробуждается сила. В этот день хорошо закладывать фундамент новых больших дел. подробнее
ИТОГ:
108 ккал.
434 ккал. жиры: 11 г. белки: 46 г. углеводы: 41 г.
+2
+22
+1
+3
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.05.22
Кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто, буду вспоминать что и как, для штруделя есть яблоки и груши, а ещё думаю парочку испечь
+4
+4
+1
+15
+15 мин.
+268 ккал
Кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто, буду вспоминать что и как, для штруделя есть яблоки и груши, а ещё думаю парочку испечь чисто с орехами. подробнее
надо мне немного размять свои кости, сделать комплекс упражнений, обычный простой, А то я давно зарядку не делала, так хорошо вошла в режим 3 недели каждое утром, потом что-то
+1
+15 мин.
+268 ккал
надо мне немного размять свои кости, сделать комплекс упражнений, обычный простой, А то я давно зарядку не делала, так хорошо вошла в режим 3 недели каждое утром, потом что-то забросила, стала забывать подробнее
Чтение художественной литературы делает нас умнее, повышает эмоциональный интеллект и даже может помогать в борьбе со стрессом и депрессией. Возьмите в привычку регулярно
+1
+15 мин.
+268 ккал
Чтение художественной литературы делает нас умнее, повышает эмоциональный интеллект и даже может помогать в борьбе со стрессом и депрессией. Возьмите в привычку регулярно откладывать все дела и выделять подробнее
Весной и летом дети растут в 3 раза стремительнее, чем с августа по декабрьЭтот факт установили ученые из Британии. Результаты проведенных ими исследований показали, что
+1
+15 мин.
+268 ккал
Весной и летом дети растут в 3 раза стремительнее, чем с августа по декабрь Этот факт установили ученые из Британии. Результаты проведенных ими исследований показали, что за период с марта по август подробнее
Вчера занималась примеркой вещей летних, короче говоря носить мне нечего, надо в магазин мне, да прикупить чего-то, какие-то бриджи или ещё что найду на себя.
+1
+15 мин.
+268 ккал
Вчера занималась примеркой вещей летних, короче говоря носить мне нечего, надо в магазин мне, да прикупить чего-то, какие-то бриджи или ещё что найду на себя. подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
1339 ккал. жиры: 39 г. белки: 206 г. углеводы: 43 г.
+4
+4
+15
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
22.05.22
Вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком печеньки, или ещё чего, отучать себя надо от перекусов вредных, а уж тем более поздних.
+4
+10
+4
+15
+15 мин.
+146 ккал
Вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком печеньки, или ещё чего, отучать себя надо от перекусов вредных, а уж тем более поздних. подробнее
Завтра уже понедельник, надо будет на неделе парочку разгрузочных дней делать, и постепенно снижать вес. За эту неделю как ушло 500 грамм, так они и не вернулись.
+4
+2
+15 мин.
+146 ккал
Завтра уже понедельник, надо будет на неделе парочку разгрузочных дней делать, и постепенно снижать вес. За эту неделю как ушло 500 грамм, так они и не вернулись. подробнее
Приготовила соевую спаржу Фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила, сегодня накушаться не могла, ещё и на завтра мне немного осталось.
+5
+4
+2
+15 мин.
+146 ккал
Приготовила соевую спаржу Фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила, сегодня накушаться не могла, ещё и на завтра мне немного осталось. подробнее
Сегодня ничего не делаем, отдыхаем. Немного урожая сегодня клубники собрала, вкусная, сладкая, ароматная. Скоро совсем будет много её.
+4
+1
+15 мин.
+146 ккал
Сегодня ничего не делаем, отдыхаем. Немного урожая сегодня клубники собрала, вкусная, сладкая, ароматная. Скоро совсем будет много её. подробнее
соевая спаржа Фучжу по-корейски
+4
+2
+15 мин.
+348 ккал
На 200 г сухой спаржи понадобятся: 1 чайная ложка соли; 2 чайные ложки уксусной эссенции 70%; луковицы; 3 столовые ложки растительного масла; 1–1 чайной ложки сахара; 1 чайная ложка паприки или подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
930 ккал. жиры: 24 г. белки: 28 г. углеводы: 160 г.
+21
+14
+15
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.05.22
очень люблю соевую спаржу (Фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску из неё, я её впервые попробовала в виде салатика продают корейца всякие закуски, вот у них лет
+4
+3
+2
+15 мин.
+348 ккал
очень люблю соевую спаржу (Фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску из неё, я её впервые попробовала в виде салатика продают корейца всякие закуски, вот у них лет 15 назад распробовала, теперь подробнее
Международный день чая
+4
+3
+1
+15 мин.
+348 ккал
Среди напитков, известных во всём мире, пожалуй, наиболее популярным и знаменитым является чай. В популярности и распространённости уступает он только воде, но в отличие от неё употребляется не только подробнее
Хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственных дел, заготовки продуктов впрок, торговли и бизнеса, связанного с риском.
+4
+3
+1
+15 мин.
+348 ккал
Хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственных дел, заготовки продуктов впрок, торговли и бизнеса, связанного с риском. подробнее
Сегодня особый день для людей творчества и искусства, он подходит для проведения творческих вечеров, концертов, выставок. Это время движения вперёд, решения денежных вопросов.
+4
+3
+1
+15 мин.
+348 ккал
Сегодня особый день для людей творчества и искусства, он подходит для проведения творческих вечеров, концертов, выставок. Это время движения вперёд, решения денежных вопросов. подробнее
двадцать первый день лунного цикла:
+4
+3
+1
+15 мин.
+348 ккал
двадцать первый день лунного цикла: Пришло время активности, неукротимого движения вперед, ввысь. Пробуждаются чувства благородства и справедливости, а также ощущение порядка. подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
1740 ккал. жиры: 68 г. белки: 62 г. углеводы: 235 г.
+20
+15
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- вам от цистита быстро помогло это?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- какие жвачки вам нравились больше?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- эти актёры похожи?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как вам собачка? знаете что за порода?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как вам этот певец?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|