| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.12.21
01.12.2021 Дневник № 3
+13 
+15 
+1
+3
+65 мин. 
+355 ккал
Вчера не выходила из дома. Шёл целый день дождь. Сегодня собираюсь на прогулку после обеда. В Находке скользко,ветрено и обещают снег.Поживём -увидим! подробнее
01.12.2021 Дневник № 2
+17 +10 +1
+50 мин. +472 ккал
Сегодня с утра сделала масочку на лицо. Мне она очень нравится. Она подтягивает немного кожу и после неё видно, что человек ухаживает за собой. А ещё мне подарили витаминчики пр-во подробнее
01.12.2021Дневник № 1
+18 +7 +1
+10
+280 мин. +637 ккал
Оценка сна 93. Спала 8 часов 58 минут. Медленный сон- 3 часа 51 минута Быстрый сон - 5 часов 07 минут. Хорошо выспалась после бессонной прошлой ночи! подробнее
ИТОГ:
698 ккал.
1465 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 104 г.
углеводы: 70 г.
+48 +32 +13
+3
395 мин (спорт. 25 мин.)
-
30.11.21
30.11.2021 Дневник 1
+40 +34 +2
+24
+370 мин. +1142 ккал
Продукты, которые уменьшают отеки: . Арбуз, огурцы, дыня . Сельдерей . Фасоль . Печеный картофель . Зелёные сорта яблок . Нежирное молоко и кефир . Сок калины, рябины . Щавель . Крапива . подробнее
ИТОГ:
502 ккал.
1142 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 87 г.
углеводы: 51 г.
+40 +34 +24
+2
370 мин (спорт. 20 мин.)
-
29.11.21
29.11.2021Дневник1
+46 +26 +3
+21
+280 мин. +1580 ккал
Японцы говорят, мол одна маленькая радость может прогнать сто печалей.. Пусть у вас будет тысяча поводов для радости, и ни одного для печали! подробнее
ИТОГ:
305 ккал.
1580 ккал.
жиры: 99 г.
белки: 116 г.
углеводы: 60 г.
+46 +26 +21
+3
280 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.11.21
28.11.2021Дневник № 1
+28 +49 +1
+22
+350 мин. +1468 ккал
Желаю долголетия,процветания,ра и красоты,чтобы жизнь была счастливая и уютная!! С днём Матери!!!! подробнее
ИТОГ:
437 ккал.
1468 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 94 г.
углеводы: 53 г.
+28 +49 +22
+1
350 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.11.21
27.11.2021Дневник № 1
+21 +41 +3
+29
+295 мин. +433 ккал
Оценка сна 91 Спала 8 часов 55 минут. Медленный сон -3 часа 46 минут Быстрый сон -5 часов 09 минут. Выспалась хорошо. Сегодня большая скидка в “Мегуми“-магазине японских и корейских подробнее
ИТОГ:
387 ккал.
433 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 30 г.
углеводы: 20 г.
+21 +41 +29
+3
295 мин (спорт. 25 мин.)
-
26.11.21
26.11.2021 Дневник № 1
+16 +24 +2
+12
+420 мин. +1249 ккал
Уходит осень... Медленно..краси напоследок тихий вздох.. Чтобы прохожий... Каждый слышать мог.. Её “Прощай“... “Я ухожу“-сказала Осень.. “Пора“..Шепнула в след Зима.. С добрым утром! подробнее
ИТОГ:
659 ккал.
1249 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 108 г.
углеводы: 51 г.
+16 +24 +12
+2
420 мин (спорт. 10 мин.)
+13
+15
+1
+3
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вам нравится фигура сидни суини?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- какое ваше любимое время года?
- как вам пиджак?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- кто был в казани, как вам?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- чем сейчас занимаетесь?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|