| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.05.22
Надеюсь завтра погода будет хорошей, и у меня получится провести по максимуму время на улице, завтра буду с муравьями бороться, вычитала рецепт чем их накормить можно, посмотрю
+5
+4
+1
+10
+15 мин.
+128 ккал
Надеюсь завтра погода будет хорошей, и у меня получится провести по максимуму время на улице, завтра буду с муравьями бороться, вычитала рецепт чем их накормить можно, посмотрю что из этого выйдет. подробнее
Будем сейчас кинчик смотреть, давно его не смотрела, хочется пересмотреть “Элизиум — рай не на Земле“, хороший фильм, из тех, который хочется пересмотреть.
+4
+3
+1
+15 мин.
+128 ккал
Будем сейчас кинчик смотреть, давно его не смотрела, хочется пересмотреть “Элизиум — рай не на Земле“, хороший фильм, из тех, который хочется пересмотреть. подробнее
Я сегодня вообще ничего не готовила, дети у бабушки с дедушкой, а муж себе пельмешки варил, я у него тырила пару штук на пробу. И из морозилки блинчики с мясом себе брал,
+4
+4
+1
+15 мин.
+128 ккал
Я сегодня вообще ничего не готовила, дети у бабушки с дедушкой, а муж себе пельмешки варил, я у него тырила пару штук на пробу. И из морозилки блинчики с мясом себе брал, вот и получилось что я даже и подробнее
Ветер мне сегодня все мои планы подпортил, думал одно сделать, а получилось что ничего полезного я и не сделала за сегодня. Ну как-то вот так, день бездельничала.
+4
+3
+1
+15 мин.
+128 ккал
Ветер мне сегодня все мои планы подпортил, думал одно сделать, а получилось что ничего полезного я и не сделала за сегодня. Ну как-то вот так, день бездельничала. подробнее
Сегодня очень сильны ветер у нас, я думала сегодня поработать на улице, во дворе, на земле, а вышла пить кофе в беседку, так ветер неприятный такой.
+2
+6
+1
+5
+15 мин.
+130 ккал
Сегодня очень сильны ветер у нас, я думала сегодня поработать на улице, во дворе, на земле, а вышла пить кофе в беседку, так ветер неприятный такой. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
643 ккал. жиры: 15 г. белки: 18 г. углеводы: 118 г.
+19
+20
+15
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.05.22
Я сегодня ещё даже не ужинала, муж покушала, а мне и не хочется. Я сейчас намыла себе клубники и выпью бокал шампанского, вот и ужин у меня такой будет!
+5
+4
+1
+15 мин.
+130 ккал
Я сегодня ещё даже не ужинала, муж покушала, а мне и не хочется. Я сейчас намыла себе клубники и выпью бокал шампанского, вот и ужин у меня такой будет! подробнее
По шагам норму выполнила, за один раз прошла 9 тысяч шагов, считаю, что за один раз это хорошо, а не за сутки. за сутки вышло 15 тысяч.
+4
+4
+1
+15 мин.
+130 ккал
По шагам норму выполнила, за один раз прошла 9 тысяч шагов, считаю, что за один раз это хорошо, а не за сутки. за сутки вышло 15 тысяч. подробнее
мама сегодня угостила пирожками печёными, с яйцом и зеленью и с капустой, такие вкусные, я три тех и три тех съела, и чувствую завтра мне весы покажут привес пирожковый.
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
мама сегодня угостила пирожками печёными, с яйцом и зеленью и с капустой, такие вкусные, я три тех и три тех съела, и чувствую завтра мне весы покажут привес пирожковый. подробнее
С утра детей отвезли бабушке с дедушкой, на велосипедах, бензика нигде нет ни на одной заправке в радиусе 40-ка км., дома держим (для экстренных случаев) в машине одной почти
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
С утра детей отвезли бабушке с дедушкой, на велосипедах, бензика нигде нет ни на одной заправке в радиусе 40-ка км., дома держим (для экстренных случаев) в машине одной почти полный бак, во второй чуть подробнее
Я только зашла с улицы домой, пришла и так же мне хорошо дома, так же мои ноженьки устали)) хорошо поработала прям на славу, горжусь собой!
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Я только зашла с улицы домой, пришла и так же мне хорошо дома, так же мои ноженьки устали)) хорошо поработала прям на славу, горжусь собой! подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
650 ккал. жиры: 15 г. белки: 33 г. углеводы: 105 г.
+21
+17
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.05.22
Завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю запаздывает урожай, черешня на неделю точно. Это потому что было холодно и весна запоздалая.
+4
+10
+1
+15
+15 мин.
+130 ккал
Завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю запаздывает урожай, черешня на неделю точно. Это потому что было холодно и весна запоздалая. подробнее
Завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквенную, потом подумала что лучше её запечь, что не доем то в холодильник и на второй и на третий день тыква вкусная.
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквенную, потом подумала что лучше её запечь, что не доем то в холодильник и на второй и на третий день тыква вкусная. подробнее
Есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке, сейчас засела дневники заполнить, потом пойду стирку поставить надо.
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке, сейчас засела дневники заполнить, потом пойду стирку поставить надо. подробнее
Что-то мне совсем некогда на Гале сидеть, времени нет, дети, семья всё моё свободное время забрали. Поэтому я в реале зависаю сейчас на всю катушку.
+4
+4
+1
+15 мин.
+130 ккал
Что-то мне совсем некогда на Гале сидеть, времени нет, дети, семья всё моё свободное время забрали. Поэтому я в реале зависаю сейчас на всю катушку. подробнее
Отвесило минус 100 грамм, ну я и этим граммам рада. Сто так сто, это всё равно минус на весах, а не плюс!!Правда могло быть и лучше, есть грешки в питании.
-0.1 кг.
+3
+9
+1
+5
+15 мин.
+128 ккал
Отвесило минус 100 грамм, ну я и этим граммам рада. Сто так сто, это всё равно минус на весах, а не плюс!! Правда могло быть и лучше, есть грешки в питании. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
648 ккал. жиры: 15 г. белки: 29 г. углеводы: 108 г.
+19
+29
+20
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-0.1 кг.
-
19.05.22
Сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а так как фильм смотрела, мелодраму, и не заметила, как прошла шесть!
+6
+13
+1
+10
+15 мин.
+128 ккал
Сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а так как фильм смотрела, мелодраму, и не заметила, как прошла шесть! подробнее
Завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. Так удобно, когда в морозилке есть такие заготовки, раз-два достала и пожарила, и быстро есть что на завтрак или
+6
+6
+1
+15 мин.
+128 ккал
Завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. Так удобно, когда в морозилке есть такие заготовки, раз-два достала и пожарила, и быстро есть что на завтрак или полдник. подробнее
На завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых Машу завезу на выходные, а во-вторых заберу молочку, домашнюю, творог три кило и сливки домашние.
+6
+6
+1
+15 мин.
+128 ккал
На завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых Машу завезу на выходные, а во-вторых заберу молочку, домашнюю, творог три кило и сливки домашние. подробнее
Меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все заполнила, только что их покупала и папе передала, а сама на сайт. Всем приятного вечерочка!
+6
+5
+1
+15 мин.
+128 ккал
Меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все заполнила, только что их покупала и папе передала, а сама на сайт. Всем приятного вечерочка! подробнее
Сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи, дочитала я всё же Маринину, пока перерыв сделаю от чтения, много занимает времени, особенное если
+6
+6
+1
+5
+15 мин.
+130 ккал
Сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи, дочитала я всё же Маринину, пока перерыв сделаю от чтения, много занимает времени, особенное если книга интересная. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
643 ккал. жиры: 15 г. белки: 18 г. углеводы: 118 г.
+30
+36
+15
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.05.22
такая погода переменчивая была, из-за которой мы так и не вышли на прогулку, а сегодня ветер какой-то нездоровый, сидим дома, сезон дождей. Главное чтобы дождь сильный не
+4
+3
+1
+25
+15 мин.
+130 ккал
такая погода переменчивая была, из-за которой мы так и не вышли на прогулку, а сегодня ветер какой-то нездоровый, сидим дома, сезон дождей. Главное чтобы дождь сильный не посбивал зелёные абрикосы. подробнее
Сегодня снова мне в помощь была беговая дорожка, потому что погода не позволила сегодня выйти на улицу погулять. Находила за 1 раз 7 тысяч шагов.
+4
+4
+1
+15 мин.
+130 ккал
Сегодня снова мне в помощь была беговая дорожка, потому что погода не позволила сегодня выйти на улицу погулять. Находила за 1 раз 7 тысяч шагов. подробнее
Сделала маникюр себе, а теперь думаю, что завтра перекрашу, накрасила ярким, перенравился, хочу что-то спокойное и не кричащее.
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
Сделала маникюр себе, а теперь думаю, что завтра перекрашу, накрасила ярким, перенравился, хочу что-то спокойное и не кричащее. подробнее
В этом году мне надо будет заморозить больше ягод, потому что мы практически всё уже съели, осталось немного чёрной смородины и малины. Ежевики уже нет, красной и белой смородины
+4
+3
+1
+15 мин.
+130 ккал
В этом году мне надо будет заморозить больше ягод, потому что мы практически всё уже съели, осталось немного чёрной смородины и малины. Ежевики уже нет, красной и белой смородины тоже. подробнее
Ну и ветруган у нас сегодня, я вышла на улицу пять минут там побыла и в дом зашла, дети тоже дома сидят, завтра уже выйдут и прогуляются. Погода совсем не для прогулок.
+4
+12
+1
+15 мин.
+128 ккал
Ну и ветруган у нас сегодня, я вышла на улицу пять минут там побыла и в дом зашла, дети тоже дома сидят, завтра уже выйдут и прогуляются. Погода совсем не для прогулок. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
648 ккал. жиры: 15 г. белки: 29 г. углеводы: 108 г.
+20
+25
+25
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
17.05.22
Всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на огород свой, хочу глянуть как там и что, обойти нужно свои владения)))
+7
+11
+1
+26
+15 мин.
+128 ккал
Всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на огород свой, хочу глянуть как там и что, обойти нужно свои владения))) подробнее
У нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется, что ещё теплее чем показывает градусник. На данный момент у нас +19 тепла, красотища!
+6
+11
+1
+15 мин.
+128 ккал
У нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется, что ещё теплее чем показывает градусник. На данный момент у нас +19 тепла, красотища! подробнее
Замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже после шести вечера, и отвес вчерашний благодаря этому мне удалось сохранить. Я молодец!
+7
+13
+1
+1
+15 мин.
+128 ккал
Замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже после шести вечера, и отвес вчерашний благодаря этому мне удалось сохранить. Я молодец! подробнее
вот утро начала с этой песни!Холодок бежит за ворот,Шум на улицах сильней.С добрым утром, милый город, —Сердце Родины моей! Кипучая,Могучая,Нике непобедимая, —Страна моя,Москва
+7
+5
+1
+5
+15 мин.
+160 ккал
вот утро начала с этой песни! Холодок бежит за ворот, Шум на улицах сильней. С добрым утром, милый город, — Сердце Родины моей! Кипучая, Могучая, Никем непобедимая, — Страна моя, Москва моя подробнее
ИТОГ:
186 ккал.
545 ккал. жиры: 13 г. белки: 12 г. углеводы: 103 г.
+27
+40
+32
+4
60 мин (спорт. 20 мин.)
- как часто меняете гардероб?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- какой костюм лучше выглядит?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- что-то едите перед сном? что именно?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- что с этим фото не так?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- кто был в казани, как вам?
- оцените ногти!
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- какая работа подходит медлительным людям?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как вам джемпер и футболка?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- у вас большой коллектив на работе?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- сколько у вас вставных зубов?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|