КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 21.05.22 ПО ШАГАМ НОРМУ ВЫПОЛНИЛА, ЗА ОДИН РАЗ ПРОШЛА 9 ТЫСЯЧ ШАГОВ, СЧИТАЮ, ЧТО ЗА ОДИН РАЗ ЭТО ХОРОШО, А НЕ ЗА СУТКИ. ЗА СУТКИ ВЫШЛО 15 ТЫСЯЧ.    +1
описание   +1
По шагам норму выполнила, за один раз прошла 9 тысяч шагов, считаю, что за один раз это хорошо, а не за сутки. за сутки вышло 15 тысяч.
рацион   +1
винегрет- 100.00 гр : винегрет - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 мин
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +988 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Классика +3437 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
KissЮлик +2981 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Миссис Дарси +2251 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Классика +3437 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Миссис Дарси +2251 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Планет@ +1243 -28 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Mmdms +1009 +67 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
новая_я_) сейчас на сайте +787 +2 прекрасное утро» +15
+8
KissЮлик +2981 -1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Olgadobro +262 -28 14.04.2024» +9
+6
OLIVOCHKA))) +1122 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
KissЮлик +2981 -1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Eve-Lina +988 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Планет@ +1243 -28 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Совушка ДВ +3260 -28 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
OченьBезучая +349 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Классика +3437 -1 что-то рано проснулась» +13
+43
Eve-Lina +988 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
KissЮлик +2981 -1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
ЯРыба@ +1025 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Планет@ +1243 -28 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
ЯРыба@ +1025 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Миссис Дарси +2251 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Классика +3437 -1 посылка из китая.» +11
+44
Eve-Lina +988 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Классика +3437 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Солнышко57 +292 -28 13.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
OченьBезучая +349 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Хотюшка +330 -34 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Планет@ +1243 -28 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
I am +2162 -28 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Хотюшка +330 -34 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Миссис Дарси +2251 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
KissЮлик +2981 -1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Ш@хиризада +117 -34 всем приветик и отличного настроения .» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото нравится или нет? » 13
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото любите роллы? » 51
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»