Сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.Вчера рано легла, потому что уставшая сильно была. +4 +4 +1 +5 +15 мин. +20 ккал

Сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать. Вчера рано легла, потому что уставшая сильно была. подробнее

Утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень, выполнила простые упражнения и самооценка повысилась, могу же, даже когда не хочу! +4 +6 +2 +15 мин. +20 ккал

Утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень, выполнила простые упражнения и самооценка повысилась, могу же, даже когда не хочу! подробнее

Завтра буду готовить плов, давно его не готовила. У меня как раз много мяса, купили на днях четверть кабанчика, разделала и в морозилку его. +4 +4 +1 +15 мин. +20 ккал

Завтра буду готовить плов, давно его не готовила. У меня как раз много мяса, купили на днях четверть кабанчика, разделала и в морозилку его. подробнее

У меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано, но благодаря этому я очень много сделала!! Вот бы всегда так! -0.5 кг. +4 +4 +1 +15 мин. +20 ккал

У меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано, но благодаря этому я очень много сделала!! Вот бы всегда так! подробнее

Я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 500 грамм!!! Это потому что очень много сейчас двигаюсь, и кушаю до 18 часов вечера. +4 +5 +2 +15 мин. +43 ккал

Я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 500 грамм!!! Это потому что очень много сейчас двигаюсь, и кушаю до 18 часов вечера. подробнее

Я так хорошо собой позанималась, маску для лица сделала очищающую, потом брови в порядок привела, маникюр, но простым лаком покрыла прозрачным, и эпиляция, довольна результатом! +15 мин. +43 ккал

Я так хорошо собой позанималась, маску для лица сделала очищающую, потом брови в порядок привела, маникюр, но простым лаком покрыла прозрачным, и эпиляция, довольна результатом! подробнее

Настроение отличное, потому что сегодня у нас пятница! А это значит, что впереди выходные и ещё пока что продолжаются каникулы. +1 +15 мин. +43 ккал

Настроение отличное, потому что сегодня у нас пятница! А это значит, что впереди выходные и ещё пока что продолжаются каникулы. подробнее

Сегодня решила не ужинать поздно, покушала в шесть, а теперь вот сижу и понимаю, что кушать мне очень хочется, пью чай с лимоном и мятой, надеюсь что сейчас лягу и быстро +1 +15 мин. +99 ккал

Сегодня решила не ужинать поздно, покушала в шесть, а теперь вот сижу и понимаю, что кушать мне очень хочется, пью чай с лимоном и мятой, надеюсь что сейчас лягу и быстро усну. подробнее

Доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного настроения! +15 мин. +99 ккал

Доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного настроения! подробнее

Приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Себе же приготовила картофель в томатном +15 мин. +99 ккал

Приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется ко второму, нельзя, вкусно, жирно, калорийно, нельзя. Себе же приготовила картофель в томатном соусе с фрикадельками, как бы подробнее

что-то я за сегодня вымоталась, времени на отдых практически у меня не было. Сейчас в душ и спать, реально устала сильно и глаза слипаются. +1 +15 мин. +99 ккал

что-то я за сегодня вымоталась, времени на отдых практически у меня не было. Сейчас в душ и спать, реально устала сильно и глаза слипаются. подробнее

у меня такое впечатление что работа в огороде никогда не закончится, сегодня была проделана очень большая работа, села отдохнуть, пообедать. На обед сегодня у меня красный +3 +1 +1 +15 мин. +363 ккал

у меня такое впечатление что работа в огороде никогда не закончится, сегодня была проделана очень большая работа, села отдохнуть, пообедать. На обед сегодня у меня красный борщ с кусочком сала и чёрным подробнее

Что-то на меня сегодня жор напал, так захотелось кушать что взяла тёмный хлебушек и намазала его сметанкой. Вкусно, но из-за такой пищи возможно будет привес. +1 +6 +1 +5 +15 мин. +110 ккал

Что-то на меня сегодня жор напал, так захотелось кушать что взяла тёмный хлебушек и намазала его сметанкой. Вкусно, но из-за такой пищи возможно будет привес. подробнее

План работы на сегодня себе составила, дел много. Главное на сегодня это уборка и готовка. А ближе к вечеру огородные работы будут, чтобы не было жары. +4 +13 +6 +11 +15 мин. +20 ккал

План работы на сегодня себе составила, дел много. Главное на сегодня это уборка и готовка. А ближе к вечеру огородные работы будут, чтобы не было жары. подробнее

Так спать хотела и сон свой перебила теперь уснуть не могу. Но будильник у меня на восемь часов утра. Всем доброго нового дня! +4 +6 +2 +15 мин. +250 ккал

Так спать хотела и сон свой перебила теперь уснуть не могу. Но будильник у меня на восемь часов утра. Всем доброго нового дня! подробнее

Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Не удивительно, что может даже проявиться склонность к ясновидению и телепатии. +4 +4 +1 +5 +15 мин. +250 ккал

Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Не удивительно, что может даже проявиться склонность к ясновидению и телепатии. подробнее

02.08.шестой день лунного цикла: +4 +3 +1 +15 мин. +250 ккал

шестой день лунного цикла: Сегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора и активных действий. Не ждите неожиданных событий. Прекрасный день для завязывания знакомств, построения новых планов подробнее

На завтра отбивные приготовлю, кусок мяса достала, к утру должен разморозиться. А вообще надо завтра за мясом сгонять, купить четверть кабанчика. +4 +3 +1 +15 мин. +250 ккал

На завтра отбивные приготовлю, кусок мяса достала, к утру должен разморозиться. А вообще надо завтра за мясом сгонять, купить четверть кабанчика. подробнее

Я сегодня занималась консервацией огурцов, как и говорила, получилось у меня 15 банок трёхлитровых. Думаю что нам этого хватит. +4 +4 +1 +15 мин. +250 ккал

Я сегодня занималась консервацией огурцов, как и говорила, получилось у меня 15 банок трёхлитровых. Думаю что нам этого хватит. подробнее

Ударно сегодня потрудилась, всё отлично всё хорошо. Но устала очень сильно, надо уже отдыхать и вскоре спать ложиться. +4 +3 +1 +15 мин. +107 ккал

Ударно сегодня потрудилась, всё отлично всё хорошо. Но устала очень сильно, надо уже отдыхать и вскоре спать ложиться. подробнее

Завтра огурцами хочу заняться, закрутить на жиму банок 10-15, трёхлитровых. Огурчики очень хорошо зимой идут. И помидоры тоже надо, но их чуть позже буду закатывать. +4 +14 +6 +20 +15 мин. +107 ккал

Завтра огурцами хочу заняться, закрутить на жиму банок 10-15, трёхлитровых. Огурчики очень хорошо зимой идут. И помидоры тоже надо, но их чуть позже буду закатывать. подробнее

Поужинала сегодня до 18*00! именно так я и планировала. А завтракаю я примерно в 10-11 часов. Интервал 16-17 часов выходит, но надо довести до 18. +4 +3 +2 +15 мин. +107 ккал

Поужинала сегодня до 18*00! именно так я и планировала. А завтракаю я примерно в 10-11 часов. Интервал 16-17 часов выходит, но надо довести до 18. подробнее

Погодка сегодня вообще супер, выше чем +25 сегодня не поднималась температура. Плюс ещё было пасмурно. И мне как раз было комфортно на мои обгорелые плечи) +4 +3 +3 +15 мин. +107 ккал

Погодка сегодня вообще супер, выше чем +25 сегодня не поднималась температура. Плюс ещё было пасмурно. И мне как раз было комфортно на мои обгорелые плечи) подробнее

Первое число, это повод начать что-то, или усиленно продолжить. А ещё и понедельник к тому же! Так что с оптимизмом смотрим в будущее! +4 +4 +1 +15 мин. +107 ккал

Первое число, это повод начать что-то, или усиленно продолжить. А ещё и понедельник к тому же! Так что с оптимизмом смотрим в будущее! подробнее

как-то быстро у меня день прошёл, были на прогулке, много пешком прошлась, жаль что я свой фитнес-браслет не взяла, утром после душа забыла надеть его, мне кажется что пятнадцать +2 +9 +7 +26 +15 мин. +20 ккал

как-то быстро у меня день прошёл, были на прогулке, много пешком прошлась, жаль что я свой фитнес-браслет не взяла, утром после душа забыла надеть его, мне кажется что пятнадцать тысяч точно было. подробнее