кто переехал жить в сша? какие сложности?» +135
с ирригатором я как-то не подружилась. пользуетесь» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879890
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА -13 06.08.22 Я СЕГОДНЯ ВЗВЕСИЛАСЬ И БЫЛА РАДА УВИДЕТЬ ОТВЕСИК, МИНУС У МЕНЯ 500 ГРАММ!!! ЭТО ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ МНОГО СЕЙЧАС ДВИГАЮСЬ, И КУШАЮ ДО 18 ЧАСОВ ВЕЧЕРА.
4 5 2 спортивные занятия рацион 123 процедуры 25% 1
описание   +1
Я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 500 грамм!!! Это потому что очень много сейчас двигаюсь, и кушаю до 18 часов вечера.
рацион   +1
апельсин- 120.00 гр -: апельсин - 120 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 92.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 30.8 кг
вода: 35.93 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин -: апельсин - 120 гр
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.2, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 25, неделя: 225, месяц: 1085
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +152, итог: +130
баллы сутки: +83, неделя: +657, месяц: +3900
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 5, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 -13, баллы участницы: 3900

вес 93 кг съела 1113 к сожгла 275 к баллы 3900
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +29311» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 410»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.1
2. @nn@_y@_-1.1
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +7
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4490 +1 скоро мне надо собираться и у меня корекция сегодня. наверное сделаю» +3
+4



Эйва Шекер +3921 -2 была у родителей вот только что приехала, собрала у них немного яблок,» +5
+3



Планет@ +1008 -13 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. кушать» +4
+3


Д@ШуткА +3900 -13 причина запихнуть что-то в рот всегда найдется, но если не взять себя» +4
+3



Мисисс Дарси +3926 -12 витамин b6. улучшает работу нервной системы, нормализует эмоциональный» +4
+3



Д@ШуткА +3900 -13 вчера на меня напал страшный жор, хотелось есть все, что не приколочено.» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем! сегодня с мужем наконец-то повесили новую вытяжку, вместо» +13
+11



Мисисс Дарси +3926 -12 сегодня думаю мальчишкам блиночков напечь на порцию. а порция у меня это» +5
+4



Mmdms сейчас на сайте +2118 -11 а суж целый день домом занимается. уже почти все заштукатурил, вид появился» +5
+8

Гречкина-Печ сегодня хватанула лишку булок с маком, смотрю, главное, на состав, а они» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем сегодня так мечтала выспаться, да и спала замечательно, пока» +15
+14



OLIVOCHKA))) +1875 -12 сына выписали,все две недели ниделал ничего,от слова совсем. сейчас пытаемся» +5
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем спала сегодня нормально. проспала 8 часов 40 минут и в том» +19
+19



Планет@ +1008 -13 чего-то я совсем раслабилась, калори перестала считать. и как результат» +4
+3

Глаша64 +238 +1 23.09.202 вечером включат отопление» +6
+5



liliya26 +1252 -12 хорошего всем вечера. сегодня у мужа был тихий час с котом). кот никогда» +5
+7



Аленька26 +3707 -1 пошла в сад.как обычно,дел очень много.надо листья поубирать,попали уже,малину» +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем еще раз!вес чуть понизился, но я надеялась на больший отвес.» +20
+11




Шмидт +4155 -12 дочери задали за ночь посмотреть три фильма с чарли чаплином, вот она» +14
+20



KissЮлик +4490 +1 всем хорошего выходного! у меня сейчас дома капец просто и трубы срезают.» +11
+12



KissЮлик +4490 +1 вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. но жорик прибежал» +6
+8



Шмидт +4155 -12 бисквит на газировке» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем! вчера мало ходила. правда браслет одела только в 4 вечера,» +17
+11



KissЮлик +4490 +1 сегодня хочу попробовать приготовить суп-пюре из печеного перца. рецепт» +4
+9



Бусинка Кэт +954 -11 уже выстроила план как и что нужно делать, осталось взять себя в руки» +4
+5

Бусинка Кэт +954 -11 всем - добра и желаемых цифр на весах!и пусть у всех будут отвесы!» +4
+3

Аленька26 +3707 -1 мой зайка пошёл в огороде поработать,мне лень, холодно ещё с утра.поваляюсь» +15
+21



Мисисс Дарси +3926 -12 завтра у меня день трудовой, две нанопластики, это примерно 6 часов работы,» +5
+6



Гречкина-Печ упражнения с гимнастической палкой» +1
+3
Roberta +310 -11 просто пожелаю всем хороших выходных, отдыхаем, набираемся сил перед новой» +4
+5

Эйва Шекер +3921 -2 девочки, мне сегодня что-то всё так лень делать, вот честно, не хочется» +6
+3



SSS112 +4640 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня» +17
+17



Аленька26 +3707 -1 с утра холодно в саду колупаться.будем готовить котлеты из кабачков с» +14
+20




Мисисс Дарси +3926 -12 вчера думала после работы зайти крема купить, но так и не дошла до своего» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем! вес сегодня без изменений, хотя и ходила много и в басейне» +41
+29



ХоллиГолантл +1244 -12 сброс» +3
+14




Аленька26 +3707 -1 ну как мне бороться с моим мужем.приехала на дачу,чеснок посажен,малина» +13
+22


Аленька26 +3707 -1 вот умет у меня муж все испортить.просила ведь не приезжать к электричке» +10
+21



Планет@ +1008 -13 в выходные отдыхаю, а вот в понедельник точно устрою себе разгрузочный» +4
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем вчера снова хорошо находила, бегала по москве. пока везде» +13
+19



Blossom -12 25.09.202» +2
+5

Olacutechik +1466 +2 будем сегодня курей резать» +2
+4



Д@ШуткА +3900 -13 предложили мне временую работку на виноградники, работы примерно на» +4
+6



ACOMAN +3126 -1 на сегодня достиг месячного дефицита -1040 кал» +5
+7



KissЮлик +4490 +1 всем доброе суботне утро! сегодня мне пришлось встать рано и от того,» +8
+5



Эйва Шекер +3921 -2 я сегодня наверное раньше спать лягу, что-то я устала ничего не делать,» +6
+3



Xозяйк@ +513 -11 доброе утро, мои хорошие!какая же осень прекрасная. мы пошли с рексом» +1
+2
Самая +1655 всем приветики! у меня сегодня есть небольшой привес и отеки, что совсем» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 -12 привет всем! сегодня утром из больницы звонила врач, расказала все» +21
+21



Roberta +310 -11 сегодня надо было бы потренироваться, но, девочки, мне так лень сегодня» +4
+5

Бусинка Кэт +954 -11 составля свое меню, убедитесь, что включили в него салат на каждый день.» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу закончить курсы по прикорневому объёму. надо ли для этого быть парикмахером? » 2
я в панике! похудела хорошо и тут за неделю везде +2 - 3 см по объемам! одежда » 17
как вы любите, чтобы мужчина вас а момент близости называл? » 25
всегда невеста, и никогда жена! как бы вы поняли эту фразу, если бы услышали » 6
тема содержит фото любите такие вафли? я обожаю! мои любимые с карамелью и сладким арахисом, но » 19
постоянно зависают у гинекологов! постоянно сдают мазки! если один половой » 16
какой из мелатонинов препаратов вам больше всего помогает? »
тема содержит фото как вам девушка? нравятся ее образы? сколько лет? » 18
если у девочки никогда не было матери, как это может сказаться на её психике? » 8
есть такие, кто не влюбляется в красивых мужчин? для меня это сигнал, что мальчик » 19
увидела бывшего мужа с новой спутницей. молодая, красивая. и что-то прям плохенько » 27
вот уже четвёртый месяц не работаю! подруги спрашивают каждый раз нашла ли » 68
какую актрису ты бы выбрала на роль меня в фильме о моей жизни? » 3
вы помните, кем вы были в прошлой жизни? » 69
арбузовое варенье, кто-нибудь делал? купили арбуз, а он переспелый. выбрасывать » 9
как изменится ваше настроение с 1 сентября? как психологически встречаете осень: » 34
тема содержит фото что за чудо-техники? увидела тоже хочу такое! » 5
я стала замечать кровь в кале. пойду на обследование, но как мне дожить до » 29
как часто выкладываете ваши фото в соцсети? пореже, чтобы не перекормить собой » 13
человек хочет фамилию поменять из-за постоянных болезней. как вам такие варианты? » 18
процедура прикорневой объем популярна? кто делал дома или в парикмахерской » 6
тема содержит фото зацените мои бриллианты! настоящие, в белом золоте и платине. » 135
тема содержит фото можно ли в таком виде ходить по улице? или лучше переодеваться в зале? » 52
тема содержит фото в каком возрасте актуальна такая обувь? боюсь, что буду выглядеть нелепо. » 36
тема содержит фото вчера влюбилась в такую и не смогла устоять, купила! как вам такая красавица? » 21
тема содержит фото дочке 11 лет. носит только штаны и джинсы. юбки не замечает. растет у нас пацанкой. » 76
полненькая знакомая одевается во все серое, маникюр не делает, а парень на » 67
можно ли пользоваться тканевой маской с истёкшим сроком годности? не будет » 4
я просто отдыхаю и могу вовремя остановиться! употребляет алкоголь 5 раз в » 61
мне 23 года. меня очень критикуют! говорят: бабушкин гардероб! бывший даже » 39
соседка стала неприветливо себя вести! или не здоровается, или буркнет под » 20
тема содержит фото красные пятна на дыне - это нормально? её ещё можно есть? » 12
менять имя во второй раз - глупо? » 10
тема содержит фото сказали, что здесь смахиваю на эту актрису! самой нравится это фото. » 46
пропала любимая кошка. позавчера ночью спрыгнула с балкона. скажите, как можно » 30
я хочу семью больше, чем престижную работу. это проблема? мужчины уважают женщин, » 17
кто выучился на медсестру? где работаете? сколько зарплата? » 18
тема содержит фото вам нравится фигура? есть ли недостатки? » 15
уходить не хотели, утверждали, что это их места. позвали проводника, оказалось » 13
мама только донесла мне чемоданы в аэропорту и убежала. стыдно перед семьей » 14
когда я легла на кушетку врач мужчина, попросил меня саму раздвинуть! хотя, » 26
верите в гороскопы? вообще не верила в это все, но в последнее время прям стала » 33
букеты уже купили? в какую цену? » 9
откликнулась на удаленную работу и дали тестовое задание, которое не оплачивается! » 16
для меня это как трава. не понимаю вкуса и изюминки в желтых арбузах! кто вообще » 9
умудрилась запасть на женатого соседа! его жене стараюсь вообще на глаза не » 68
30-35 тысяч - для девушки нормально зарабатывать? » 43
попался идеальный шкаф, как мне надо, но с принтом единорога. до какого возраста » 26
смотрю универ новая общага и недоумеваю: как майкл докатился до работы библиотекарем » 8
есть ли у вас какие-то детские травмы, которые мешают вам жить? можете ли вы » 25
ого, ты пловчиха или стрессуешь?! неоднократно слышала, что надпочечные мышцы » 1
тема содержит фото какие платья больше нравятся? и что скажете про вязаные платья? какое из 3-х » 20
творог своими руками! кто самостоятельно делает? хочется попробовать. вкусно » 11
вы видели когда-нибудь неприличное поведение в бассейне? в чем оно выражалось? » 17
деньги не даёт, с ней не спит, зато в соцсетях все время фотки с ним выкладывает » 7
купила парогенератор и недовольна! вместо этой бандуры легче было остаться » 2
тема содержит фото мои розочки набрали цвет третий раз! а какие у вас дома цветущие растения? » 19
тема содержит фото мама с дочкой и не понять кто где! скажите, они шикарны? » 60
доверяйте знакам судьбы! деньги с карты списались и куда-то улетучились! осталась » 8
лайкает девушек с вываленной грудью или оттопыренной попой! большое их количество » 24
вы меняете аву на депрессивную, если у вас что-то случается? » 26
тема содержит фото школьники изменились в лучшую сторону! когда я училась, постоянно издевались » 44
тема содержит фото что это за предмет? вещь ретро. » 10
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? красиво или такое себе? » 18
всю жизнь длительность цикла была 30-31 день, а сейчас вдруг - 28! это повод » 10
заблокировала последнюю подругу! искала поддержки, а она не нашла времени поговорить! » 91
когда ненавидишь человека и всячески это показываешь, он, вместо того, чтобы » 8
тема содержит фото я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото! » 55
мы так похожи! ты чудо! я не люблю такое. в мужчине нравится индивидуальность, » 4
кому родители покупали квартиру, машину в молодом возрасте? не на свадьбу подарок, » 34
женатые забивают на жен и регулярно ездят на встречи якобы большой компанией » 43
блузки, брюки, юбки отгладили? в какой класс завтра идет ваш ребенок? или в » 16
ни разу никто меня до конца не слушал! возможно голос неинтересный или чувствуется » 1
как ответить на вопрос: как вы хотите оформить заказ? разве не понятно, что »
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » 55
вчера вечером у нас было 27 и очень душно, прошла гроза. а сегодня утром уже » 21
как настроиться на роды? меня начинает трусить, переживаю. на финишной прямой, » 42
приехал погостить родственник! решил жить на кухне, спать на матраце, но кухня » 99
не хожу на свидания с кем попало - авось клюнет! обычного парня завлечь не » 23
пришёл со свадьбы друга и сказал, что хочет со мной так же. а на следующий » 34
подруги попытались познакомить с непотребным парнем! видно, что пьющий, без » 31
весна - удивительное время. было бы неплохо попить витамины. много разговоров » 7
в школе была изгоем и перенесла это в жизнь. фантазирую, что я нормальная и » 22
как выплачиваются пособия по беременностям и родам? какая у вас была сумма? » 4
хочу поменять имя во второй раз! кто-то 3 раза жён меняет, а тут имя, но всё » 36
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! » 66
отправила заказ и мне должны были прислали форму для оплаты, но до сих пор » 1
не будут пальцем тыкать, что я в 38 одна? стыдно зарегистрироваться на сз! » 46
можно ли выглядеть красиво, ухоженно, не имея достаточно денег? » 32
выпила дорогой коньяк родителей. думаю купить и долить туда. признаваться, » 42
когда я сказала, что мы будем ездить в гости к родителям бывшего мужа, психанул » 25
свекровь в другой стране вышла замуж и родила ребёнка! сейчас хочет приехать » 48
ужасно душная знакомая! каждый день поток ее фото во все мессенджеры: выбери » 38
ваши мужчины вас любят за что-то, или глубоко и искренне? лайкают других, флиртуют » 22
я нравлюсь малолеткам! подошёл мальчик лет 18 и стал знакомиться, а мне скоро » 13
кто выбрал жить одна без мужчины, не жалеете, что нет мужа, семьи? или можно » 79
на работе установили скрытую камеру! я даже не успела пожаловаться боюсь в » 30
с бывшим судились. и я выторговала 50% прожиточного минимума алиментов, хотя » 66
активно просится в гости! когда предъявила, почему он напрашивается в гости » 17
ладно, если у нас есть общие друзья но бывает такое, что нет! по какому принципу » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»