| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.08.22
На вечер к чаю буду шарлотку печь груши + яблоки. А вообще надо мне тыкву купить, давно её не запекала. И хочу плацинды молдавские с тыквой. Плацинды мама часто в детстве
+2
+2
+1
+11
+15 мин.
+128 ккал
На вечер к чаю буду шарлотку печь груши + яблоки. А вообще надо мне тыкву купить, давно её не запекала. И хочу плацинды молдавские с тыквой. Плацинды мама часто в детстве готовила, обожаю их. подробнее
Подумываю завтра сварить суп харчо, муж завтра с утра поедет купить у знакомых баранину, будет суп с бараниной, и часть на шашлычок, хотим завтра небольшой отдых устроить.
+2
+1
+1
+15 мин.
+132 ккал
Подумываю завтра сварить суп харчо, муж завтра с утра поедет купить у знакомых баранину, будет суп с бараниной, и часть на шашлычок, хотим завтра небольшой отдых устроить. подробнее
Обещают нам веерное отключение света осенью, хорошо что мы установили солнечные батареи, и нам этого хватит, мы пользуемся своей электроэнергией, и нам этот “веер“ не страшен.
+2
+1
+15 мин.
+128 ккал
Обещают нам веерное отключение света осенью, хорошо что мы установили солнечные батареи, и нам этого хватит, мы пользуемся своей электроэнергией, и нам этот “веер“ не страшен. подробнее
Вчера беговую дорожку я проигнорировала, сегодня с утра как встала поняла, что тренироваться мне надо утром, пока есть силы, желание и настрой.
+1
+15 мин.
+46 ккал
Вчера беговую дорожку я проигнорировала, сегодня с утра как встала поняла, что тренироваться мне надо утром, пока есть силы, желание и настрой. подробнее
Сегодня пожарила оладьи кабачковые, получилось вкусно, я туда ещё фарша мясного добавила, горячие со сметаной так вообще супер! Съела 4 штуки, вовремя остановила себя.
+1
+15 мин.
+152 ккал
Сегодня пожарила оладьи кабачковые, получилось вкусно, я туда ещё фарша мясного добавила, горячие со сметаной так вообще супер! Съела 4 штуки, вовремя остановила себя. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
586 ккал. жиры: 11 г. белки: 54 г. углеводы: 74 г.
+2
+6
+12
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.08.22
На весы сегодня стала утром, и поняла что кто-то слишком много ест. Надо будет 31 августа внести свой вес и уже по факту худеть. Потому что разница есть, есть плюс.
+1
+15 мин.
+152 ккал
На весы сегодня стала утром, и поняла что кто-то слишком много ест. Надо будет 31 августа внести свой вес и уже по факту худеть. Потому что разница есть, есть плюс. подробнее
Сегодня что готовить на ужин не знаю, из продуктов вроде всё есть, но моя кулинарная фантазия иссякла полностью. Надо подключать к этому делу мужа, путь он немного пораскинет
+1
+15 мин.
+152 ккал
Сегодня что готовить на ужин не знаю, из продуктов вроде всё есть, но моя кулинарная фантазия иссякла полностью. Надо подключать к этому делу мужа, путь он немного пораскинет мыслями. подробнее
Сегодня занималась грушами, сварила грушевое варенье, получилось у меня шесть баночек по 500 мл. Но грушевое хорошо кушают, поэтому ещё завтра приготовлю.
+15 мин.
+152 ккал
Сегодня занималась грушами, сварила грушевое варенье, получилось у меня шесть баночек по 500 мл. Но грушевое хорошо кушают, поэтому ещё завтра приготовлю. подробнее
Уложила всех на дневной сон, а сама быстро в интернет. Пока есть у меня свободные час-полтора-два, надо чуток насидеть, позалипать в интернете.
+15 мин.
+152 ккал
Уложила всех на дневной сон, а сама быстро в интернет. Пока есть у меня свободные час-полтора-два, надо чуток насидеть, позалипать в интернете. подробнее
Я хочу температуру на улице +25.
+15 мин.
+225 ккал
Снова у нас жарко, лето не хочет сдавать свои позиции, думаю что ещё1 недели две точно продлиться жара. Я хочу температуру на улице +25. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
832 ккал. жиры: 15 г. белки: 104 г. углеводы: 76 г.
+2
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
24.08.22
Во время кардиотренировок сжигание жира происходит намного быстрее, чем при силовых нагрузках, так как наш организм начинает интенсивно потреблять кислород. Соответственно
+4
+15
+15 мин.
+225 ккал
Во время кардиотренировок сжигание жира происходит намного быстрее, чем при силовых нагрузках, так как наш организм начинает интенсивно потреблять кислород. Соответственно увеличивается расход калорий. подробнее
Сегодня что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое и тридцатое, пью воду чтобы хоть как-то заполнить желудок, уже и отрубей с кефиром выпила, всё
+6
+1
+15 мин.
+225 ккал
Сегодня что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое и тридцатое, пью воду чтобы хоть как-то заполнить желудок, уже и отрубей с кефиром выпила, всё равно мысли о еде. подробнее
Утром была у мамы нарвала ведро груш, и теперь вот буду с ними целый день завтра играться, буду варенье варить. Жаль что айва ещё не готова, я люблю грушу в сочетании с
+15 мин.
+225 ккал
Утром была у мамы нарвала ведро груш, и теперь вот буду с ними целый день завтра играться, буду варенье варить. Жаль что айва ещё не готова, я люблю грушу в сочетании с айвой. подробнее
Часть населения страны школьного возраста замерла в ожидании Конца Лета. И лишь будущие первоклассники, ничего не подозревая, весело резвятся в его предвкушении, оберегаемые
+1
+2
+6
+25
+15 мин.
+126 ккал
Часть населения страны школьного возраста замерла в ожидании Конца Лета. И лишь будущие первоклассники, ничего не подозревая, весело резвятся в его предвкушении, оберегаемые любящим окружением. подробнее
Сейчас мне кажется, что лето пролетело как один день, а летом мне казалось, что оно не закончится никогда. Лето было классным, даже не смотря на некоторые обстоятельства...
+2
+4
+15 мин.
+20 ккал
Сейчас мне кажется, что лето пролетело как один день, а летом мне казалось, что оно не закончится никогда. Лето было классным, даже не смотря на некоторые обстоятельства... подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
820 ккал. жиры: 23 г. белки: 63 г. углеводы: 99 г.
+1
+10
+40
+15
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
23.08.22
спать сегодня лягу поздно, потому что я днём решила немного полежать, и уснула так сладенько. детки тихо себя вели, точнее муж их забрал на улицу, они во дворе игрались
+4
+15 мин.
+20 ккал
спать сегодня лягу поздно, потому что я днём решила немного полежать, и уснула так сладенько. детки тихо себя вели, точнее муж их забрал на улицу, они во дворе игрались хорошо, дали мне возможность днём подробнее
Сегодня мужу позвонили, пригласили преподавать в водный (Одесский национальный морской университет), там где он сам учился, но он отказался. Мороки по самое не хочу, и ЗП
+2
+15 мин.
+20 ккал
Сегодня мужу позвонили, пригласили преподавать в водный (Одесский национальный морской университет), там где он сам учился, но он отказался. Мороки по самое не хочу, и ЗП мизер, как кот наплакал. Но было подробнее
Всем приветики, девочки!Я сегодня наелась помидорок полевых, что чувствую себя помидором, и сок пила томатный и салаты из помидор.. хотелось очень.
+15 мин.
+20 ккал
Всем приветики, девочки! Я сегодня наелась помидорок полевых, что чувствую себя помидором, и сок пила томатный и салаты из помидор.. хотелось очень. подробнее
Доброго вечерочка дорогие девочки! Сегодня день у меня пролетел невероятно быстро. Всем желаю прекрасного окончания дня и уютных постелек!
+15 мин.
+20 ккал
Доброго вечерочка дорогие девочки! Сегодня день у меня пролетел невероятно быстро. Всем желаю прекрасного окончания дня и уютных постелек! подробнее
Вот это я поспала сегодня!!!! Такого уже дааавно не было)Легла вчера полежать в 21-00 и я уснула, проснулась сегодня в 8 утра, сон такой крепкий был. Мужу спасибо, детей
+2
+8
+3
+1
+15 мин.
+236 ккал
Вот это я поспала сегодня!!!! Такого уже дааавно не было) Легла вчера полежать в 21-00 и я уснула, проснулась сегодня в 8 утра, сон такой крепкий был. Мужу спасибо, детей вчера сам уложил, покупал!!!!! подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
316 ккал. жиры: 11 г. белки: 6 г. углеводы: 52 г.
+2
+8
+1
+9
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
22.08.22
Сегодня отдыхающий день у меня, на прошлых выходных закрутками занималась на зимушку-зиму, а сегодня день отдыха. Даже готовить не буду)) Потому что у меня всё есть, вчера
+2
+8
+1
+1
+15 мин.
+115 ккал
Сегодня отдыхающий день у меня, на прошлых выходных закрутками занималась на зимушку-зиму, а сегодня день отдыха. Даже готовить не буду)) Потому что у меня всё есть, вчера приготовила. подробнее
Доброго денька дорогие девочки!
+1
+2
+1
+15 мин.
+20 ккал
Доброго денька дорогие девочки! Сегодня у нас на дворе уже понедельник, новая неделя. Хочу чтобы эта неделя у всех была очень хорошей!!! подробнее
ИТОГ:
92 ккал.
134 ккал. жиры: 3 г. белки: 20 г. углеводы: 8 г.
+2
+9
+2
+3
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
21.08.22
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного дня. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!
+5
+3
+10
+15 мин.
+20 ккал
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного дня. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу! подробнее
Доброго денька дорогие девочки! Эта неделя у меня была очень насыщенной, я эту неделю совсем не заметила, суета, забота, дела. завтра понедельник, хочу устроить выходной.
+5
+1
+15 мин.
+20 ккал
Доброго денька дорогие девочки! Эта неделя у меня была очень насыщенной, я эту неделю совсем не заметила, суета, забота, дела. завтра понедельник, хочу устроить выходной. подробнее
Девочки, мои дорогие всем привет! дел сейчас в конце лета накопилось очень много, полным ходом сейчас заготовки на зиму идут. Вчера помидоры, сегодня вот думаю кабачковую
+5
+1
+15 мин.
+20 ккал
Девочки, мои дорогие всем привет! дел сейчас в конце лета накопилось очень много, полным ходом сейчас заготовки на зиму идут. Вчера помидоры, сегодня вот думаю кабачковую икру... подробнее
Готовлю начинку для вареников, взяла капусту стушила именно кислую, которая квашеная была, мне больше нравится с кисленькой, с обычный капустой свежей если её протушить,
+5
+1
+15 мин.
+20 ккал
Готовлю начинку для вареников, взяла капусту стушила именно кислую, которая квашеная была, мне больше нравится с кисленькой, с обычный капустой свежей если её протушить, она мне кажется не такой пикантной подробнее
Вчера томатного сока накрутила 50 литров, думаю что нам этого хватит, мы все его хорошо пьём. Пока есть помидоры, надо закручивать, кто его знает какая там зима грядёт.
+15 мин.
+20 ккал
Вчера томатного сока накрутила 50 литров, думаю что нам этого хватит, мы все его хорошо пьём. Пока есть помидоры, надо закручивать, кто его знает какая там зима грядёт. подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
100 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 21 г.
+20
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- каре сделать или лучше длинные?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- между ними есть сходство?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- у вас большой коллектив на работе?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- старомодный образ? на каблуках еще.
- стоит ли увеличить губы немного?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|