23.03.2021 ночь +1 +4 +10 +30 мин.

Пойду летать с псом на улице подробнее

23.03.2021 вечер +2 +1 +60 мин. +0 ккал

Прошла я сегодня очень мало, наверно больше сидела за рулем... всего 2500 шагов((((... сейчас готовлюсь морально на выходных наконец то мне привезут новый стол на кухню и стулья.. но стульев кажется мало подробнее

23.03.2021 вечер +3 +7 +1 +5 +90 мин. +31 ккал

Опять сильный ветер, холодина.. когда уже будет тепло не понятно.. настроение не очень.. стащили с машины ветровик, теперь придется целый комплект покупать..стояли 6 лет а тут какому то гаду понадобился подробнее

23.03.2021 день +3 +10 +4 +5 +15 мин. +0 ккал

Спала полдня, и еще хочу спать))) но надо ехать на тренировку с малым подробнее

23.03.2021 ночь   +5 +23 +5 +20 +15 мин. +0 ккал

Не спиться никак.. Гости ушли , вечер провела прекрасно.. Но правда с ндой лишканула подробнее

22.03.2021 вечер +2 +1 +80 мин. +0 ккал

подробнее

22.03.2021 вечер +2 +1 +80 мин. +0 ккал

подробнее

22.03.2021 вечер +1 +10 +4 +5 +40 мин. +357 ккал

Даже и писать нечего, все замечательно подробнее

22.03.2021 погода чудесная сегодня +6 +13 +4 +70 мин. +0 ккал

Погуляла в центре, солнце светит , музыка играет спокойная, красотища.. люблю когда тепло и не сильно жарко Вчера не ужинала и еще не ела сегодня, по штанам очень ощущается сразу.. прям легкость в организме, подробнее

22.03.2021 утро +15 +24 +6 +23 +15 мин. +253 ккал

Ночь была ужасная, так и не выспалась... сейчас попью.кофе и наверно еще поваляюсь.. состояние разбитое подробнее

21.03.2021 ночь +2 +2 +5 +15 мин. +0 ккал

Конец марта а до сих пор холодно..уже сил нет ходить в куртке..дошла я до 6 тыс шагов.. надо каждый день хоть понемного увеличивать подробнее

21.03.2021 вечер +6 +10 +4 +20 мин. +0 ккал

Привычка что то пожевать не дает мне покоя и вот меня тянет на кухню)))) но пока держусь...пойду лучше в ванной комнате наведу порядок подробнее

21.03.2021вечер   +7 +12 +1 +5 +60 мин. +500 ккал

Прошла я всего 5 тыс шагов за час и устала страшно.. 10 тысяч я явно сегодня не нагуляю... на ужин горстка разных орехов и коые.. после 6 не ем подробнее

21.03.2021 день +8 +19 +1 +100 мин. +400 ккал

Встала на весы, лучше бы не вставала.. На обед тефтели со сметаной и огурец.. Сейчас посуду помою и пойду гулять хочу находить сегодня 10 тыс шагов подробнее

21.03.2021 ночь   +10 +20 +6 +21 +15 мин. +0 ккал

Посмотрела в инете фильм пара из будущего,ничего особенного в фильме не цепляет.. так что можно не жадеть что не попала в кинотеатр на него подробнее

20.03.2021 ночь   +1 +40 мин. +0 ккал

Погода никак не наладится то дождь, то град Всем спокойной ночи подробнее

20.03.2021 вечер +60 мин. +0 ккал

Надо пойти выкинуть мусор, хоть и говорят на ночь нельзя выьрасывать.. но ненавижу заходить утром на кухню и видеть мусор и грязную посуду, сразу портится настроение Магазины уже закрылись а кофе я не подробнее

20.03.2021 вечер +4 +1 +60 мин. +476 ккал

На ужин тефтели , хоеб вообще домой блльше не покупаю... надеюсь хоть такими шагами немного похудею.. ни конфет ни булок дома нет уде как неделю точно подробнее

20.03.2021 день +8 +3 +5 +40 мин. +22 ккал

Пришли мои орехи и арахисовая паста со вкусом лука и соли, интересный вкус с злебцами вообще супер, и много не сьешь))) подробнее

20.03.2021 день   +4 +11 +4 +20 +30 мин. +123 ккал

Проспала все на свете, уже обед а я только проснулась, сейчас пойду заберу на вайлдбересе заказы и выгуляю пса подробнее

19.03.2021 ночь +5 +9 +1 +15 мин. +0 ккал

В кино так и не дошла на фильм , который зотела , а его уже убрали с показа... теперь надо ждать когда можно будет в инете посмотреть подробнее

19.03.2021 вечер +60 мин. +807 ккал

Накупила сегодня фруктов овощей, а хочется каких нибудь вредностей.. уже как неделю.принуипиально домой не покупаю белый хлеб, майонез и сладости... На ужин были котлеты из индейки и кабачки .. Хоть подробнее

19.03.2021 вечер +3 +1 +60 мин. +221 ккал

Вечером пошел даже град Начала наводить порядки на кухне, и часа два так и прошло... подробнее

19.03.2021 день +1 +4 +4 +5 +40 мин. +88 ккал

Прошлась по магазинам, приготовила и обед и надо ттдохнуть немного... подробнее

19.03.2021 ночь +16 +9 +1 +10 +40 мин. +0 ккал

Дождь идет сильный не дает спать... подробнее

18.03.2021 ночь +1 +2 +60 мин. +0 ккал

Завтра хочу пройтись по магазинам, и пойти в кино... хоть немного отвлечься от бытовухи подробнее

18.03.2021 вечер +15 мин. +191 ккал

Похудение никак не идет... скоро днюха и думаю уже после нее возьмусь строго за питание подробнее

18.03.2021 вечер +1 +1 +30 мин. +123 ккал

Хотела щавтра на мойку поехать машину помыть но идет ливень и завтра по прогнозу тоже самое.. пес не хотел и выходить не любит когда сыро Сижу пью кофе подробнее

18.03.2021 день +5 +12 +1 +5 +80 мин. +0 ккал

Сьезжили с ребенком к врачу, зуб так и не вырвали. Дочери купила обновки в спортзал, затарилась продуктами и варю сейчас суп... Вечером опять жа руль, а хочется уже спать подробнее

18.03.2021 ночь +10 +12 +6 +11 +60 мин. +0 ккал

Н как не уснуть,все хожу что то убираю.. вот утром нет никакого желания убирать а к ночи начинается(((( подробнее