| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.03.20
Понимаю, что нельзя так
+1
+7
+1
+10
+56 мин.
+472 ккал
Но я так хочу его. Хочу обнимать, целовать. Живем в разных городах, но как он меня с ума сводит. Познакомились летом, но забыть его немогу. подробнее
Девочки, капец. Схожу с ума и не от мужа
+1
+1
+100 мин.
+340 ккал
Девочки, я я пропала. Попала капец. От мужчины без ума. Увы не муж, а старый близкий друг. Хорошо живёт далеко, но блин... С ума сводит. Весна шалит по ходу. Думаю о нем постоянно... подробнее
Ой забыла о гале
+1
+1
+115 мин.
+70 ккал
Такой праздник сегодня. О Гале и походу похудении забыла. Ой капец в питании сегодня подробнее
ИТОГ:
1801 ккал.
881 ккал. жиры: 1 г. белки: 8 г. углеводы: 31 г.
+1
+9
+10
+3
271 мин (спорт. 221 мин.)
-
07.03.20
Приехал мой парничок.
+1
+8
+1
+5
+50 мин.
+272 ккал
Так захотелось свой укроп, петрушку, салат, редьку посадить. Заказала теплицу 3 метра на 80см. Сегодня забрала. Если погода позволит завтра посажу, если нет с понедельника. Так хочется посадить... Зелень подробнее
Всех девочек с наступающим праздником
+1
+1
+180 мин.
+382 ккал
8 марта любимый праздник. Завтра мы отдыхаем, а мужчины работают и делают праздник для нас с самого утра и до вечера. Ура. подробнее
Страшно завтра на весы становиться
+1
+2
+180 мин.
+360 ккал
Много сегодня было съедено и выпито. Завтра будет привесище. Похудения начнётся походу с понедельника подробнее
У меня 8 марта 2 дня
+1
+7
+2
+360 мин.
+366 ккал
В связи с погодними условиями шашлык перенесли на сегодня. Аромат обалденный. Но я удержалась. Салатик овощной картофель тушёный. Зато завтра муж весь день только мой. Все, что он обещал и не сделал, подробнее
Только вечером до Гали добралась
-0.4 кг.
+1
+1
+100 мин.
+745 ккал
День сегодня =ооооооооооочень быстрый. С самого утра проснулась, собралась, в магазин за покупками, потом на новую почту посылки забирать. Домой, готовить праздничный обед, муж шашлык жарит во дворе. подробнее
ИТОГ:
1399 ккал.
2125 ккал. жиры: 31 г. белки: 33 г. углеводы: 182 г.
+2
+18
+5
+7
870 мин (спорт. 50 мин.)
-0.4 кг.
-
06.03.20
8 марта будем отмечать завтра, если у мужа выходной
+2
+11
+1
+10
+120 мин.
+116 ккал
Замариновали мясо на шашлык, а на воскресенье на весь день дождь прогнозируют. Придётся перенести на завтра, конечно, если мужу не на работу. До сих пор не говорят дома завтра или рабочий. В понедельник подробнее
Ленивая я сегодня
+1
+5
+4
+55 мин.
+204 ккал
Пол дня собиралась на тренировку. Вместо двух часов занималась 55 минут. Потом на уборку настраивалась так же. А готовить совсем не хочу. подробнее
Пора тренироваться
+2
+8
+3
+60 мин.
+21 ккал
Вчера я что-то заленилась. Сегодня нужно тренировку с двойной силой провести. Нужно воду согнать. подробнее
Утро с привесов 1,5кг
+1.5 кг.
+4
+13
+7
+100 мин.
+21 ккал
Половина привеса вода это точно. Лицо все отекло. Буду сбрасывать сегодня и воду и привес на тренировке. Ещё и 8 марта скоро... подробнее
ИТОГ:
795 ккал.
363 ккал. жиры: 13 г. белки: 18 г. углеводы: 44 г.
+9
+37
+10
+15
335 мин (спорт. 55 мин.)
+1.5 кг.
-
05.03.20
Завтра займусь домашними делами и собой
+4
+17
+3
+10
+360 мин.
+110 ккал
Завтра буду дома. С утра тренировка, антицеллюлитные процедуры, потом уборка в доме, все домашние дела подтянуть. Если не будет форс мажоров на субботу запланировала поехать с ребёнком гулять. Вот куда подробнее
Хочу с подругой встретиться на выходных
+2
+10
+1
+120 мин.
+547 ккал
Не виделись больше 10 лет. Хотя лет 5 назад жили в одном микрорайоне, 2 остановки тролейбуса. У каждого свои заботы были, что не до того было. подробнее
День очень быстрый
+7
+6
+1
+5
+50 мин.
+521 ккал
Сегодня пытались все сделать. Чувствую на весах привес будет. Вроде только фрукты и овощи ела, а весы вечером 64,3кг показывают подробнее
Ещё сбросить 9,2кг
+3
+23
+1
+4
+60 мин.
+21 ккал
Сейчас очень важно нетолько не вернуть сброшеные за эту неделю кг, но и двигаться дальше сбрасывать вес. Спорт мне в помощь. подробнее
Доброе утро. Спала сегодня плохо
-1.1 кг.
+4
+14
+3
+60 мин.
+21 ккал
Часто просыпалась и уснула поздно. Встала. Пью кофе, состояние не понятное. И не выспалась и не спится. Сегодня с сыном поедем гулять. подробнее
ИТОГ:
829 ккал.
1220 ккал. жиры: 51 г. белки: 35 г. углеводы: 164 г.
+20
+70
+19
+9
650 мин (спорт. 50 мин.)
-1.1 кг.
-
04.03.20
Обожаю весну. Чувствую себя медведем, который просыпается от зимней спячки
+2
+7
+2
+230 мин.
+278 ккал
Когда на улице солнце, больше 12 градусов. Чувство такой радости, энергии, мотивации и лишнего веса, который начал приживаться на теле с осени, закрепил я зимой. И тут весна, тепло, осознаешь каким лентяем подробнее
День сегодня быстрый
+1
+8
+3
+95 мин.
+219 ккал
Тренировка, антицеллюлитные процедуры сделала. Никак не хочет уходить целлюлит. Когда нибудь настанет тот момент, когда я его не увижу. Мужчин своих подстригла. Красавцы. Дальше маникюр и педикюр. подробнее
У мужа выходной. Сегодня занимаюсь собой
+4
+15
+2
+120 мин.
+21 ккал
Сначала подстригу мужа и сына. Потом займусь собой. Тренировка, антицеллюлитные процедуры, депиляция, маникюр, педикюр. Готовить сегодня муж будет. Так ещё прогуляться нужно. Солнышко может хоть к вечеру подробнее
Худеть, не расслабляться. Ещё 10,3 кг сбросить
-0.4 кг.
+3
+16
+1
+2
+60 мин.
+21 ккал
Тёплая и солнечная погода мотивирует не расслабляться. Сегодня тепло, но пасмурно. Сбрасывать ещё много. Первая цель вернуться к цифре 59,звтем 53. подробнее
Больше не буду есть чернослив на голодный желудок
+5
+15
+5
+12
+90 мин.
+0 ккал
Сегодня я пообедала черносливом. Грам 250 съела. А на завтрак был только кофе. Довольная. Вкусный обед, даже с чаем ела, а то сладкий очень. Все отлично побежала дальше. И спустя час... чувствую чернослив подробнее
ИТОГ:
1137 ккал.
539 ккал. жиры: 24 г. белки: 18 г. углеводы: 66 г.
+15
+61
+14
+13
595 мин (спорт. 95 мин.)
-0.4 кг.
-
03.03.20
Вторая часть тренировки
+3
+6
+3
+125 мин.
+1683 ккал
Вторая часть тренировки съехала на вечер. Все сегодня пошло не так как планировала. Не все успела. Обёртывания пролетели. Может скраб перед сном сделаю. Главное, чтоб вес держался, чтоб завтра даже 100 подробнее
30 минут потренировалась и нужно бежать
+6
+21
+9
+6
+130 мин.
+43 ккал
Тренировка будет сегодня с двух частей. Успела только упражнения с планкой сделать и для ног. Вернусь домой продолжу заниматься. подробнее
Разгрузка отличная
-2.2 кг.
+11
+23
+7
+60 мин.
+21 ккал
Буду практиковать её каждый понедельник. Чтоб избавиться от привесов, которые после выходных появляются. Проснулась легко, за окном солнышко, птички поют. подробнее
Завтра у меня день свободный
+6
+21
+7
+1
+50 мин.
+0 ккал
Синоптики обещают тёплый день +15. Значит пойдём на длительную прогулку. Затем обязательно тренировка и антицеллюлитные процедуры. День обещает быть лёгким и приятным. подробнее
Отвес утром гарантирован
+7
+16
+5
+5
+120 мин.
+0 ккал
Разгрузка сегодня удалась. Смогла. Хотя были сомнения. 26 часов интервального питания. Начался процесс аутофагии. Утром позавтракаю ароматным кофе. Обещают днем +15. подробнее
ИТОГ:
1033 ккал.
1747 ккал. жиры: 31 г. белки: 69 г. углеводы: 318 г.
+33
+87
+12
+31
485 мин (спорт. 65 мин.)
-2.2 кг.
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- на кого она похожа?
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото, ставил вам
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- вы видите меня инфантильной?
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- здорово, да? классный парень по общению?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- эта девушка похожа на меня?
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- не хочу никем работать! что делать?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- с днем семьи, любви и верности!
- какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- все темы» новые темы»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|