Техника облаков. +2

Бывает, что чем дальше вы гоните от себя неправильную мысль, тем более навязчивой она возвращается обратно. По результатам исследований, люди после диет склонны сильнее налегать на еду, которая некогда подробнее

Планирование неудачи. +1 +119 ккал

Вы наметили цель, но уже предчувствуете, что лень или нехватка силы воли нарушат ваши планы? Особенно если вы уже не раз сходили с дистанции и поддавались соблазнам. В этом случае Келли Макгонигал предлагает подробнее

Правило 10 минут +105 мин. +115 ккал

Это правило универсально, так как работает и с соблазнами, для отказа от которых нужна сила воли, и со сложными задачами, к которым никак не хочется приступать. Оно гласит: потерпи 10 минут, а потом делай подробнее

Супер техника, чтобы включить силу воли здесь и сейчас. +30 мин. +128 ккал

Техника замедленного дыхания. Перийти от упадка сил к высокой продуктивности поможет замедленное дыхание. Оно приводит тело в состояние собранности. А именно: влияет на префронтальную кору и сердечный подробнее

СКОРО потеплеет.. Через 3-4 месяца.. Отопление включат +1 +65 мин. +256 ккал

Холодно у нас. Хотя Яндекс обещает в скром времени до 25. Вот только когда это ,,в скором времени наступит.,, - вопрос. подробнее

Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад. +3 +2

Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй! Дейл Карнеги. подробнее

Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь. +3 +119 ккал

Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет. Дейл Карнеги. подробнее

Ухоженный вид, грамотная речь и книги - это то, что всегда будет в моде. +1 +95 мин. +522 ккал

Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит. Дейл Карнеги подробнее

Доброго времени суток, дамы. +2 +170 мин. +242 ккал

Ну и начинается наша эпопея под названием ремонт. Целый день освобождали комнату от мебели. Завтра обои снимать начнём. подробнее

Доброго времени суток, красавицы. +2 +45 мин. +468 ккал

Прекрасная погода. Выходной. Смотрим ,,Крым.,, И под него разминку делаю. Удачи и Процветания вам, жители Гали.ру. подробнее

Удачи и Процветания, жители Гали,ру. +1

До завтра. подробнее

Начните благодарить Бога за то что у вас есть. +119 ккал

И Он даст то, чего у вас нет. подробнее

,,Господи, какой же я идиот.,, +90 мин. +215 ккал

С возрастом мы набираемся ума, пока у нас есть два ключевых качества: ненависть к себе и чувство вины. Эти две вещи необходимы нам. Всякий раз, когда вы говорите себе: Господи, какой же я идиот. - подробнее

Сколько бы ни было у женщины детей, самый младший - это муж. +30 мин. +684 ккал

Воспитывайте в строгости и прививайте хорошие манеры и полезные привычки. подробнее

Доброго времени суток, дамы. +35 мин. +562 ккал

всё хорошо. Чего и вам желаю. подробнее

До завтра, жители Галя.ру. +2 +2

подробнее

отруби и льняное масло +119 ккал

отруби и льняное масло подробнее

День прошёл удачно. +90 мин. +135 ккал

подробнее

Всё неплохо. +90 мин. +187 ккал

Всё хорошо подробнее

Доброго времени суток, дамы. +85 мин. +296 ккал

Ничего нового. Работаю. подробнее

До завтра, жители Галя.ру. +3

Завтра на работу. Вставать рано. Так что я спатью подробнее

Кефир на ночь - это святое. +1 +119 ккал

и отруби, и льняное масло. подробнее

Всё неплохо. +1 +125 мин. +268 ккал

Устали очень. И опять не смогла мимо КФС пройти. подробнее

День прошёл удачно. +2 +145 мин. +200 ккал

5 часов по магазинам. подробнее

Доброго времени суток, красавицы. +1 +30 мин. +878 ккал

Выходной. И кажется я переспала. Спать ещё хочется, да и состояние нестояния какое-то. Но в свой однодневный выходной баклуши бить не получится. Затеваем ремонт. Едим по магазинам за материалами. Наступают подробнее

Удачи,жители Гали.ру. +4 +1

Любви и Процветания. подробнее

Всё неплохо. +2 +119 ккал

Добро ночи и приятных сновидений . подробнее

Без комментариев. +1 +90 мин. +135 ккал

Спать. Спать. И завтра будет все просто супер .Нужно только выспаться. подробнее

СПАТЬ. +2 +90 мин. +231 ккал

Просто СПАТЬ. подробнее

Любви ,Удачи и Процветания. +2 +85 мин. +477 ккал

Недавно с работы. подробнее