Свекровь устала, скорее всего, приедет с учёбы, покормлю, а там уж посмотрим, может, отвезём прогуляться в Воронцовский парк, а может, просто дома посидим   +6 +14 +5 +10 +70 мин. +64 ккал

Свекровь устала, скорее всего, приедет с учёбы, покормлю, а там уж посмотрим, может, отвезём прогуляться в Воронцовский парк, а может, просто дома посидим подробнее

Свекровь прикольная, спрашивает вчера - что вам привезти, я, как обычно, прошу травки для чая, она и говорит, я вам ещё ягод привезу замороженных, так что сегодня сумку-холодильник   +21 +16 +11 +10 +430 мин. +690 ккал

Свекровь прикольная, спрашивает вчера - что вам привезти, я, как обычно, прошу травки для чая, она и говорит, я вам ещё ягод привезу замороженных, так что сегодня сумку-холодильник с ягодами ждём подробнее

Сегодня приготовлю обед и планирую на тренировочку попасть, а потом за ужин примусь, а там уже и свекровь с учёбы приедет, будем либо гулять, либо , если она сильно устанет,   +19 +17 +7 +130 мин. +164 ккал

Сегодня приготовлю обед и планирую на тренировочку попасть, а потом за ужин примусь, а там уже и свекровь с учёбы приедет, будем либо гулять, либо , если она сильно устанет, что не странно после дороги подробнее

Приветик! Определились с подарком старшей на ДР - улетит в начале ноября на длинные каникулы в Питер с другом. У него тоже как раз родители спонсируют его ДР.   +15 +20 +1 +550 мин. +1220 ккал

Приветик! Определились с подарком старшей на ДР - улетит в начале ноября на длинные каникулы в Питер с другом. У него тоже как раз родители спонсируют его ДР. подробнее

Сегодня свекровь на два дня прилетает, муж поехал в аэропорт встречать, а я сейчас яичницу с помидорами на завтрак сделаю, потом на учёбу всех провожу и буду борщ варить   +12 +23 +6 +10 +50 мин. +21 ккал

Сегодня свекровь на два дня прилетает, муж поехал в аэропорт встречать, а я сейчас яичницу с помидорами на завтрак сделаю, потом на учёбу всех провожу и буду борщ варить и перцы фаршировать подробнее

Если бы была еще одна комната и еще сто рублей, вот тогда было бы счастье! (с)И чего нам всегда не хватает, кажется, вот ещё бы чуть-чуть и будет полное счастье...   +3 +8 +2 +70 мин. +21 ккал

Если бы была еще одна комната и еще сто рублей, вот тогда было бы счастье! (с) И чего нам всегда не хватает, кажется, вот ещё бы чуть-чуть и будет полное счастье... подробнее

У меня сегодня углеводный день. С утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером, если сильно захочется сладкого, то полоска горького шоколада, если нет, то тоже тушеные овощи   +20 +19 +8 +15 +70 мин. +1 ккал

У меня сегодня углеводный день. С утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером, если сильно захочется сладкого, то полоска горького шоколада, если нет, то тоже тушеные овощи подробнее

Мы переживаем несколько циклов сна   +14 +14 +8 +5 +550 мин. +261 ккал

Мы переживаем несколько циклов сна Сначала организм проходит первую стадию медленного сна. После второй и третьей стадий начинается фаза быстрого сна. Полный цикл составляет 90—120 минут и повторяется подробнее

Представляете, конец сентября, а погодка прям так и радует. Сегодня прочитала, что самый тёплый сентябрь в Москве за 50 лет. Красота просто на улице   +17 +14 +5 +5 +630 мин. +129 ккал

Представляете, конец сентября, а погодка прям так и радует. Сегодня прочитала, что самый тёплый сентябрь в Москве за 50 лет. Красота просто на улице подробнее

Мед Самый мощный афродизиак   +11 +22 +1 +110 мин. +33 ккал

Мед Самый мощный афродизиак — это мед. Даже первый, самый романтичный, период совместной жизни молодоженов называется «медовым месяцем» в честь пьянящего медового напитка, который древние греки подробнее

Прочитала Ремарка Земля обетованная - для меня лучшее произведение из прочитанных у него. Прочитала не так много, но на первом месте теперь Земля обетованная, на втором   +10 +7 +6 +5 +70 мин. +64 ккал

Прочитала Ремарка Земля обетованная - для меня лучшее произведение из прочитанных у него. Прочитала не так много, но на первом месте теперь Земля обетованная, на втором - Жизнь взаймы. подробнее

Ну что - взгромоздилась сегодня на весы. Результат плачевный - минус 100 грамм. Ну, явно был привес, пока не вставала на весы, так что, считай, что отвесило нормально   +12 +16 +10 +13 +860 мин. +562 ккал

Ну что - взгромоздилась сегодня на весы. Результат плачевный - минус 100 грамм. Ну, явно был привес, пока не вставала на весы, так что, считай, что отвесило нормально подробнее

Беляши - круглые пирожки из дрожжевого теста с мясной начинкой. Отличаются они от обычных пирожков своей формой - у беляшей остается характерное отверстие посередине пирожка,   +3 +4 +3 +70 мин. +523 ккал

Беляши - круглые пирожки из дрожжевого теста с мясной начинкой. Отличаются они от обычных пирожков своей формой - у беляшей остается характерное отверстие посередине пирожка, что влияет непосредственно подробнее

Сегодня готовлю горошницу и всё. Завтра снова на разгрузку. Хочу на углеводную, но меню ещё не продумала. Вот так и буду чередовать - белковую и овощную до ноября, а там   +3 +5 +3 +130 мин. +27 ккал

Сегодня готовлю горошницу и всё. Завтра снова на разгрузку. Хочу на углеводную, но меню ещё не продумала. Вот так и буду чередовать - белковую и овощную до ноября, а там ещё что-то придумаю подробнее

Утром 5 градусов, днём 20 - меня даже такой расклад устраивает. Солнце ярчайшее, дождей не обещается - красота. Обалденная осень! Прям кайф!   -0.1 кг. +7 +10 +3 +10 +290 мин. +296 ккал

Утром 5 градусов, днём 20 - меня даже такой расклад устраивает. Солнце ярчайшее, дождей не обещается - красота. Обалденная осень! Прям кайф! подробнее

Пошла салатик резать, вот и будет у меня ужин - салатик и яйцо. Ещё кружечку кофе выпью и на сегодня всё - достаточно. Потом погуляем и буду гладить одежду. Если останется   +5 +12 +1 +5 +70 мин. +128 ккал

Пошла салатик резать, вот и будет у меня ужин - салатик и яйцо. Ещё кружечку кофе выпью и на сегодня всё - достаточно. Потом погуляем и буду гладить одежду. Если останется время - дочитаю Ремарка Земля подробнее

У меня сегодня лёгкая разгрузка, ещё и на тренировочку собралась. Надеюсь, что буду чувствовать себя нормально. И поспала более-менее сегодня   +17 +15 +6 +8 +130 мин. +603 ккал

У меня сегодня лёгкая разгрузка, ещё и на тренировочку собралась. Надеюсь, что буду чувствовать себя нормально. И поспала более-менее сегодня подробнее

Сижу, всё в компе под себя подгоняю, муж новый винт установил, систему переустановил, сейчас мне пока вё не то и всё не так, но побыстрее работать начал   +17 +15 +4 +5 +190 мин. +1 ккал

Сижу, всё в компе под себя подгоняю, муж новый винт установил, систему переустановил, сейчас мне пока вё не то и всё не так, но побыстрее работать начал подробнее

Мне сегодня надо сварить яйца и куриный бульон - совсем мелочи. А, ну ещё салатик свежий нарезать. Красота - и разгрузка, и отдых от кухни   +14 +14 +1 +960 мин. +215 ккал

Мне сегодня надо сварить яйца и куриный бульон - совсем мелочи. А, ну ещё салатик свежий нарезать. Красота - и разгрузка, и отдых от кухни подробнее

Сегодня у меня разгрузка. С утра кусочек дыни, на обед 2 яйца, свежий салат и бульон с кусочком зернового хлеба, на ужин - 1 яйцо и свежий салат.   +17 +16 +5 +10 +50 мин. +33 ккал

Сегодня у меня разгрузка. С утра кусочек дыни, на обед 2 яйца, свежий салат и бульон с кусочком зернового хлеба, на ужин - 1 яйцо и свежий салат. подробнее

Сейчас приготовим и поедем в Коломенское к сыну на концерт - он будет вести программу и танцевать. Потом погуляем, а потом уже можно будет с книжкой на диванчике залечь!   +8 +12 +1 +70 мин. +256 ккал

Сейчас приготовим и поедем в Коломенское к сыну на концерт - он будет вести программу и танцевать. Потом погуляем, а потом уже можно будет с книжкой на диванчике залечь! подробнее

Сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. Суп ещё есть, так что не буду долго на кухне. А завтра у меня белковая разгрузка - яйца, куриный бульон и свежий   +20 +8 +5 +8 +250 мин. +458 ккал

Сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. Суп ещё есть, так что не буду долго на кухне. А завтра у меня белковая разгрузка - яйца, куриный бульон и свежий овощной салат подробнее

Две подруги:- Вот не знаю, ехать в лес за грибами или уже поздно?- Позвони в больницу в отделение токсикологии и спроси, есть ли ещё грибы?   +9 +6 +5 +70 мин. +38 ккал

Две подруги: - Вот не знаю, ехать в лес за грибами или уже поздно? - Позвони в больницу в отделение токсикологии и спроси, есть ли ещё грибы? подробнее

Сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и в целом какая-то разбитая, так что просто будем много гулять, ловить тёплый день   +24 +6 +1 +750 мин. +544 ккал

Сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и в целом какая-то разбитая, так что просто будем много гулять, ловить тёплый день подробнее

Не выспалась сегодня совершенно, смотрели с мужем сериал Запасной выход со Стояновым и Мадяновым, я их обоих обожаю. Три серии на одном дыхании проржали, ну и легли почти   +21 +8 +4 +5 +230 мин. +134 ккал

Не выспалась сегодня совершенно, смотрели с мужем сериал Запасной выход со Стояновым и Мадяновым, я их обоих обожаю. Три серии на одном дыхании проржали, ну и легли почти в 2 ночи, а в 5-30 какой-то нехороший подробнее

Всё, пошла варить суп и идём гулять снова! Какая классная осень. Не припомню такую погоду в конце сентября. Прям 54 августа, а не 23 сентября   +14 +13 +2 +10 +70 мин. +75 ккал

Всё, пошла варить суп и идём гулять снова! Какая классная осень. Не припомню такую погоду в конце сентября. Прям 54 августа, а не 23 сентября подробнее

Что-то вдруг захотелось яблочка и виноградика после тенниса, хотя я ни то, ни другое обычно не очень люблю есть. Набегались с мужем вполне нормально - два часа на жаре.   +6 +11 +2 +70 мин. +114 ккал

Что-то вдруг захотелось яблочка и виноградика после тенниса, хотя я ни то, ни другое обычно не очень люблю есть. Набегались с мужем вполне нормально - два часа на жаре. Погодка сегодня вообще не позволяет подробнее

Лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач, что может немного больше начать болеть, но ненадолго. А потом отпустит   +11 +12 +1 +70 мин. +1 ккал

Лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач, что может немного больше начать болеть, но ненадолго. А потом отпустит подробнее

Утка ещё осталась, так что сегодня только варю простенький куриный супец с гречкой (вот захотелось мне такого супчика) и всё. Завтра жаркое из свинины в горшочках сделаю   +4 +11 +5 +70 мин. +72 ккал

Утка ещё осталась, так что сегодня только варю простенький куриный супец с гречкой (вот захотелось мне такого супчика) и всё. Завтра жаркое из свинины в горшочках сделаю подробнее

Утро выдалось очень активное. С утра повезли Лилю на иглоукалывание, потом пошли с мужем в теннис играть, сейчас немного отдохну и пойдём гулять   +15 +12 +2 +1085 мин. +2503 ккал

Утро выдалось очень активное. С утра повезли Лилю на иглоукалывание, потом пошли с мужем в теннис играть, сейчас немного отдохну и пойдём гулять подробнее