День 23Вес 68,300Ничего не понимаю ,что происходит плюс 300 гр опять..Ну как такое возможно?Рацион на 1200 кк,бегаю по 7 км,не отекшаяВчера вообще не было аппетита, даже +36 +6 +1 +5

День 23 Вес 68,300 Ничего не понимаю ,что происходит плюс 300 гр опять.. Ну как такое возможно? Рацион на 1200 кк,бегаю по 7 км,не отекшая Вчера вообще не было аппетита, даже не наелась свою норму подробнее

День 22Вес 68.00Бегала вчера 7 км,лень было,но главное себя выгнать на улицу))Ну и вчерашний рацион.Завтрак тосты отрубные(50гр)+ветчи из индейки 1,5%жирностиОбед салат и +16 +7 +1 +4

[День 22 Вес 68.00 Бегала вчера 7 км,лень было,но главное себя выгнать на улицу)) Ну и вчерашний рацион. Завтрак тосты отрубные(50гр)+ветчина из индейки 1,5%жирности Обед салат и индейка без масла Ужин подробнее

День 21Вес 68,100Говорила же ,что не люблю большие ответы,вот 200 гр вернулось,но все под контролем,проснулась какая то тонкая,хотя по питанию чисто,думаю стоит выставлять +4 +2 +1 +1 +60 мин.

День 21 Вес 68,100 Говорила же ,что не люблю большие отвесы,вот 200 гр вернулось,но все под контролем,проснулась какая то отекшая,хотя по питанию чисто,думаю стоит выставлять фото рациона предыдущего подробнее

День 20Вес 67.900Не люблю такие большие ответы,они меня настораживают,часть на следующей день может вернуться или вес стоять, но все равно радостно видеть их на весах.Вчера -0.6 кг. +20 +3 +1 +2

День 20 Вес 67.900 Не люблю такие большие ответы,они меня настораживают,часть на следующей день может вернуться или вес стоять, но все равно радостно видеть их на весах.Вчера бегала поздно вечером,душно подробнее

День 19Вес 68.500Минус 100 гр ,но я довольна))) -0.1 кг. +1 +4 +1 +55 мин.

День 19 Вес 68.500 Минус 100 гр ,но я довольна))) А главное, что все под контролем и совсем не тянет посидеть перед телеком с лотком мороженого, тянет побегать и быть здоровой думаю 5 кг меньше чем подробнее

День 18Вес 68.600Вчерашний кролик удался и даже не отразился на весах,вернее отразился,но минус 300 гр))) -0.3 кг. +1 +2 +1

День 18 Вес 68.600 Вчерашний кролик удался и даже не отразился на весах,вернее отразился,но минус 300 гр))) подробнее