начало

• svetlanкa 30.07.20 15:06

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ага,а главное исключить трансжиры иначе не будет того эффекта

  это да))
• дофига_хорошая 30.07.20 15:05

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): да. Тебе написала и сама тоже подумала, что надо.

  ага,а главное исключить трансжиры иначе не будет того эффекта
• svetlanкa 30.07.20 14:37

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): да,я когда то пила отличный эффект,кожа омолаживается

  да. Тебе написала и сама тоже подумала, что надо.
• дофига_хорошая 30.07.20 14:21

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): ну да, либо смешивать либо просто льняное масло попить утром по ложке в течении месяца.

  да,я когда то пила отличный эффект,кожа омолаживается
• svetlanкa 30.07.20 14:19

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну может когда буду на удержание буду смешивать оливковое масло с бальзамическим уксусом и базиликом как заправку для салата ,но пока на сброса веса воздержусь

  ну да, либо смешивать либо просто льняное масло попить утром по ложке в течении месяца.
• дофига_хорошая 30.07.20 14:08

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Ну тогда и оставь, как есть

  ну может когда буду на удержание буду смешивать оливковое масло с бальзамическим уксусом и базиликом как заправку для салата ,но пока на сброса веса воздержусь
• svetlanкa 30.07.20 14:06

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): так я орехи ем и авокадо,не люблю масло в салате,

  Ну тогда и оставь, как есть
• дофига_хорошая 30.07.20 14:06

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Мне очень нравится твой рацион, может быть я бы немного оливкового масла добавила, для кожи полезно.

  так я орехи ем и авокадо,не люблю масло в салате,
• svetlanкa 30.07.20 13:59

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не только выглядит, на самом деле вкусно,эта та самая маринованная индейка

  Я поняла, очень аппетитно
• svetlanкa 30.07.20 13:58

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): я знаю,что не доедаю, нужно хоть на обед какой-то гарнир,но пока не могу,в среднем выходит около 1000-1200кк,но пока мне хватает

  Мне очень нравится твой рацион, может быть я бы немного оливкового масла добавила, для кожи полезно.
• дофига_хорошая 30.07.20 13:22

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Как все вкусно выглядит

  не только выглядит, на самом деле вкусно,эта та самая маринованная индейка
• дофига_хорошая 30.07.20 13:21

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Ты не считаешь, что по калориям выходит ?

  я знаю,что не доедаю, нужно хоть на обед какой-то гарнир,но пока не могу,в среднем выходит около 1000-1200кк,но пока мне хватает

начало