04.12.2022 Введенье +4 +3 +1 +18 +15 мин. +42 ккал

В этот день православная церковь празднует великий двунадесятый праздник — Введение во храм Пресвятой Богородицы. Родители Девы Марии святой Иоаким и святая Анна дали обет посвятить свою дочь богу и в подробнее

Возможна повышенная эмоциональность и обидчивость. Не поддавайтесь этим чувствам, наоборот - смирите злость и обиду. Сегодня нельзя ссориться, потому что есть вероятность, +4 +2 +1 +15 мин. +42 ккал

Возможна повышенная эмоциональность и обидчивость. Не поддавайтесь этим чувствам, наоборот - смирите злость и обиду. Сегодня нельзя ссориться, потому что есть вероятность, что помириться потом будет трудно. подробнее

двенадцатый день лунного цикла:тихий и спокойный день, день победы мудрости над чувствами и умом. Это и день успокоения и величия духа, день уединения, покоя, любви ко всему +4 +3 +1 +15 мин. +42 ккал

двенадцатый день лунного цикла: тихий и спокойный день, день победы мудрости над чувствами и умом. Это и день успокоения и величия духа, день уединения, покоя, любви ко всему окружающему. подробнее

4 декабря отмечается интересный и особенный праздник, посвящённый наступающему Новому году, – День заказов подарков и написания писем Деду Морозу. Он посвящён всем, кто верит +4 +2 +1 +15 мин. +42 ккал

4 декабря отмечается интересный и особенный праздник, посвящённый наступающему Новому году, – День заказов подарков и написания писем Деду Морозу. Он посвящён всем, кто верит в этого зимнего волшебника подробнее

На улице у нас чуточку теплее стало, температура приблизилась к нулю. Утром уже не так сильно холодно было заниматься. Но всё равно несмотря на погодные условия и температуру +4 +9 +1 +14 +15 мин. +164 ккал

На улице у нас чуточку теплее стало, температура приблизилась к нулю. Утром уже не так сильно холодно было заниматься. Но всё равно несмотря на погодные условия и температуру утром зарядка уже без пропусков. подробнее

Готовить мне сегодня ничего не надо, у нас есть на сегодня борщ, есть плов со свининкой, если что бутербродики сделаем, должно хватить. Готовить особо не надо. +7 +1 +25 +15 мин. +164 ккал

Готовить мне сегодня ничего не надо, у нас есть на сегодня борщ, есть плов со свининкой, если что бутербродики сделаем, должно хватить. Готовить особо не надо. подробнее

вот подумала я сегодня приготовлю вкусняшку, бисквитный рулетик с кремом. Я давно думала именно не тортик бисквитный, а именно рулет. Должно быть вкусно! +15 мин. +164 ккал

вот подумала я сегодня приготовлю вкусняшку, бисквитный рулетик с кремом. Я давно думала именно не тортик бисквитный, а именно рулет. Должно быть вкусно! подробнее

У нас такой вечер душевный вышел, ужин был при свечах, за отсутствием света, и с папой потом ещё тяпнули по стаканчику вина, и вечер завершили песнями под гитару, просто +15 мин. +164 ккал

У нас такой вечер душевный вышел, ужин был при свечах, за отсутствием света, и с папой потом ещё тяпнули по стаканчику вина, и вечер завершили песнями под гитару, просто супер! подробнее

Раз поздно сегодня лягу, значит, поздно сегодня и проснусь. Хорошо что выходной, не надо делать уроки, и не надо суетиться. День отдыха будет у нас. +1 +7 +1 +1 +15 мин. +164 ккал

Раз поздно сегодня лягу, значит, поздно сегодня и проснусь. Хорошо что выходной, не надо делать уроки, и не надо суетиться. День отдыха будет у нас. подробнее

Интернет появился, я как раз не спала, думаю, ну тогда значит зайду да заполню дневнички хоть немного, а то как там будет днём вообще непонятно. Сегодня света не было с 14*00 +7 +1 +15 мин. +164 ккал

Интернет появился, я как раз не спала, думаю, ну тогда значит зайду да заполню дневнички хоть немного, а то как там будет днём вообще непонятно. Сегодня света не было с 14*00 до 23*30 подробнее

Вчера на два дня наготовила, чтобы сегодня на кухню не заходить даже. А сегодня у меня разгрузка, очень хочу её выдержать. +4 +5 +2 +1 +15 мин. +105 ккал

Вчера на два дня наготовила, чтобы сегодня на кухню не заходить даже. А сегодня у меня разгрузка, очень хочу её выдержать. подробнее

Сейчас доделаю все домашние дела и можно будет уже отдыхать. +5 +6 +2 +1 +15 мин. +105 ккал

Сейчас доделаю все домашние дела и можно будет уже отдыхать. подробнее

После 14:13 - десятый день лунного цикла: +4 +5 +2 +15 мин. +42 ккал

После 14:13 - десятый день лунного цикла: Сегодня благоприятно нацелиться на укрепление отношений в семье и заняться благоустройством жилища. Это семейный день, хорошо быть вместе с семьей и близкими, подробнее

До 14:13 девятый день лунного цикла: +4 +13 +3 +15 мин. +105 ккал

До 14:13 девятый день лунного цикла: Возникающие бурные эмоции можно утихомирить дыхательными упражнениями, а день следует провести спокойно, в будничных делах и трудах. Не стоит начинать ничего нового, подробнее

Утро без отвеса.Позанималась с утра как обычно на морозе, добавила упражнения на растяжку. Со вчера чувствую что в тех местах где растягивалась чуть-чуть болят мышцы. +4 +8 +2 +75 мин. +161 ккал

Утро без отвеса. Позанималась с утра как обычно на морозе, добавила упражнения на растяжку. Со вчера чувствую что в тех местах где растягивалась чуть-чуть болят мышцы. подробнее

На Руси Зимоуказателями Платона и Романа прозвали за то, что по их дню судили о том, какой будет начинающаяся зима. «Платон да Роман кажут зиму нам», — говорили люди. Если +8 +15 +3 +33 +75 мин. +161 ккал

На Руси Зимоуказателями Платона и Романа прозвали за то, что по их дню судили о том, какой будет начинающаяся зима. «Платон да Роман кажут зиму нам», — говорили люди. Если в течении дня случалась перемена подробнее

Обращайте внимание на свою жизнь – и наслаждайтесь ею. Постарайтесь чуть меньше сосредотачиваться на том, чтобы чего-то добиться, и больше – на том, чтобы просто жить. Помните +7 +13 +3 +75 мин. +161 ккал

Обращайте внимание на свою жизнь – и наслаждайтесь ею. Постарайтесь чуть меньше сосредотачиваться на том, чтобы чего-то добиться, и больше – на том, чтобы просто жить. Помните – мы живем одним моментом. подробнее

Я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше завтра разгружусь, сегодня наготовлю на пару дней, чтобы завтра даже на кухню не заходить. +7 +15 +3 +75 мин. +161 ккал

Я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше завтра разгружусь, сегодня наготовлю на пару дней, чтобы завтра даже на кухню не заходить. подробнее

Утром как обычно была зарядка, утро у нас сегодня морозное было, минус пять градусов. Зарядку сделала, активно было, потому что хотелось согреться. +6 +13 +2 +75 мин. +161 ккал

Утром как обычно была зарядка, утро у нас сегодня морозное было, минус пять градусов. Зарядку сделала, активно было, потому что хотелось согреться. подробнее

Утром стала на весы, и отвесюлечка был. Декабрь начинаю с веса 94, хочу очень за этот месяц всё же хоть немного продвинуться вниз по весу. -0.1 кг. +6 +17 +4 +75 мин. +161 ккал

Утром стала на весы, и отвесюлечка был. Декабрь начинаю с веса 94, хочу очень за этот месяц всё же хоть немного продвинуться вниз по весу. подробнее

Питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду сегодня без ужина, потому что я уже и так наела суточную норму калорий. Надо сегодня сохранить отвесик +1 +3 +23 +15 мин. +130 ккал

Питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду сегодня без ужина, потому что я уже и так наела суточную норму калорий. Надо сегодня сохранить отвесик и чтобы утром был ещё один. подробнее

Сегодня к своей зарядке стала добавлять растяжку, какая же я девочки, деревянная))))) Это конечно смешно, но я реально не гнусь вообще. Надо растягивать себя. +1 +15 мин. +130 ккал

Сегодня к своей зарядке стала добавлять растяжку, какая же я девочки, деревянная))))) Это конечно смешно, но я реально не гнусь вообще. Надо растягивать себя. подробнее

Скопились уроки у Кирилла в онлайне, пока есть электричество интернет учит, грызёт гранит науки. Жалко мне нынешнее поколение детей, которым приходится учится вот так, дома, +1 +1 +15 мин. +130 ккал

Скопились уроки у Кирилла в онлайне, пока есть электричество интернет учит, грызёт гранит науки. Жалко мне нынешнее поколение детей, которым приходится учится вот так, дома, и то, когда есть возможность..... подробнее

Сегодня есть отвесик небольшой, рада ему очень, но вес всё равно не радует, к НГ хотелось бы пару кг убрать, а по факту худеть, худеть и ещё раз худеть. -0.2 кг. +2 +7 +1 +15 мин. +130 ккал

Сегодня есть отвесик небольшой, рада ему очень, но вес всё равно не радует, к НГ хотелось бы пару кг убрать, а по факту худеть, худеть и ещё раз худеть. подробнее

После 13:56 - восьмой день лунного цикла: +1 +16 +5 +11 +75 мин. +293 ккал

После 13:56 - восьмой день лунного цикла: Начало второй фазы Луны – день перемен, ответственный и напряжённый. Все нерешённые задачи встают сегодня особенно остро, а забытые проблемы дают о себе знать. подробнее

Завтра уже последний день осени и вот декабрь. Надо хоть что-то купить из подарков на новый год, как бы там и что не было, новый год всё же, хочется хоть немного праздника. +2 +7 +5 +15 +75 мин. +293 ккал

Завтра уже последний день осени и вот декабрь. Надо хоть что-то купить из подарков на новый год, как бы там и что не было, новый год всё же, хочется хоть немного праздника. подробнее

Сегодня купила 10 литров молока домашнего, из него буду творог делать, а сыворотку пить буду. Она хорошо очищает, и вообще сыворотка полезная, я люблю ей. +75 мин. +293 ккал

Сегодня купила 10 литров молока домашнего, из него буду творог делать, а сыворотку пить буду. Она хорошо очищает, и вообще сыворотка полезная, я люблю ей. подробнее

Завтра хочу сама хлеб испечь, я дааавно его не пекла, хочу снова попробовать, в прошлые разы очень вкусный получался, съедали его быстро. Испеку пару штук, один знаю через +1 +75 мин. +293 ккал

Завтра хочу сама хлеб испечь, я дааавно его не пекла, хочу снова попробовать, в прошлые разы очень вкусный получался, съедали его быстро. Испеку пару штук, один знаю через час съедят. А второй пусть будет подробнее

Разбирала сегодня вещи зимние, некоторые обратно засунула на антресоль, некоторые пару свитеров достала, и нашла из чисто верблюжьей шерсти свои носки, как раз мне сейчас +75 мин. +293 ккал

Разбирала сегодня вещи зимние, некоторые обратно засунула на антресоль, некоторые пару свитеров достала, и нашла из чисто верблюжьей шерсти свои носки, как раз мне сейчас они будут в тему. подробнее

Вообще не получается сейчас часто на сайт забегать, потому что свет сейчас дают всего на 2-3 часа в сутки... В общем девочки, всё хорошо, но отсутствие электроэнергии это +5 +6 +7 +19 +45 мин. +395 ккал

Вообще не получается сейчас часто на сайт забегать, потому что свет сейчас дают всего на 2-3 часа в сутки... В общем девочки, всё хорошо, но отсутствие электроэнергии это морально сложно, да и физически подробнее