Международный день птиц :) +6 +12 +1 +1 +195 ккал

Международный день птиц Поздравляю всех владельцев пташек Праздник приурочен к началу их возвращения с мест зимовок. Ура, ура! подробнее

Не ждали, а он приперся! +5 +8 +5 +5 +0 ккал

Ну вот и дождалась привес! Аж 300 грамм! Надеюсь, что это из-за КД и это просто вода, которая быстро уйдёт Всем хорошего настроения! подробнее

С днем смеха! +1 +4 +3 +1 +70 мин. +260 ккал

Всемирный праздник, отмечаемый 1 апреля во многих государствах и странах. Во время этого праздника принято разыгрывать друзей и знакомых, или просто подшучивать над ними. подробнее

Всем доброго дня! +2 +4 +1 +541 ккал

Сегодня невероятно хочется кушать!!! Даже не кушать, а жрать! Мечу всё подряд. Кукурузные хлопья, сушки. Ааааа. Я понимаю, что это из-за КД. Я придерживаюсь интервалки, но думаю, что по каллориям уже подробнее

Завтра день смеха :) +4 +1 +41 ккал

Завтра день смеха. А вы планируете кого-то накалывать? Расскажите как над вами шутили. Главное не попасться самой подробнее

Ползем вниз - 100 -0.1 кг. +2 +3 +4 +40 мин. +260 ккал

Ну вот и КД. Но отвесик всё равно есть. Прям стабильно минус 100 в день. Итого за весь период минус 6,2. Очень рада, но хочется ещё и быстрее подробнее

День прогулки по парку :) -0.1 кг. +2 +9 +3 +1 +40 мин. +241 ккал

Снова маленький отвесик! - 100. Хочется уже больших. Но переходить на строгую диету не хочу. Боюсь сорваться. Так что продолжаю интервальное подробнее

Удачного понедельника! +5 +4 +1 +165 ккал

Сегодня нам объявили, что выходим не 1 апреля, а 5 апреля. И это радует. Привыкла я дома работать Хотя к выходу уже готова и морально и физически подробнее

Вчера целый день рисовала -0.1 кг. +4 +14 +6 +1 +40 мин. +365 ккал

Всем привет! Вчера мало двигалась, целый день рисовала. Перебрала все шкафы. Два мешка шмоток отнесли нуждающимся. подробнее

Отвес - 200 -0.2 кг. +14 +18 +5 +40 мин. +322 ккал

Всем доброго утра! Сегодня есть отвесик - 200. Целый день сегодня буду рисовать. Погода классная, хочется уже на дачу подробнее

Всем шикарных выходных :) +1 +6 +2 +34 ккал

Дел поделала полно :) Навестили мою маму (она живет на соседней улице), отправила посылку сестре, сходили за инструментами мужу, забежали в магазин и представьте себе ничего не купили (такое очень редко подробнее

Сходили в кино на “Никто“ +2 +3 +4 +11 ккал

Отчитываюсь. Посмотрели “Никто“. Соседи немного испортили впечатление(шуршали, бухали, разговаривали). Муж всегда спокоен, но тут даже он не выдержал, пришлось попросить заткнуться Фильм американский. подробнее

Есть отвесик :) -0.1 кг. +5 +8 +2 +50 мин. +220 ккал

Сегодня намечается активный день! Сначала на почту, отправить сестренке посылку. Ну а потом в кино. Ну и планируем без машины чтобы было больше движений подробнее