| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.01.11
Зубки начала отбеливать.. теперь у меня к протасовке ещё и “белая диета“ ))...
+3
+940 мин.
+377 ккал
Зубки начала отбеливать.. теперь у меня к протасовке ещё и “белая диета“ ))) Ржу ))) Т.е. даже яблоки есть теперь нельзя.. Только творог, да огурчики.. Эх.. Что ещё белое придумать бы из овощей? Кто знает подробнее
ИТОГ:
1497 ккал.
377 ккал. жиры: 16 г. белки: 42 г. углеводы: 9 г.
+3
940 мин (спорт. 100 мин.)
-
18.01.11
Хм.. не пойму, почему вес встал.. Может огурчиком я его хоть как-то подтолк...
+4
+950 мин.
+431 ккал
Хм.. не пойму, почему вес встал.. Может огурчиком я его хоть как-то подтолкну?... Творог и огурец - долдно подействовать... Так хочется похудеть! И я знаю, что я это сделаю! :) А ещё, мне ооочень нравятся подробнее
ИТОГ:
1530 ккал.
431 ккал. жиры: 13 г. белки: 40 г. углеводы: 25 г.
+4
950 мин (спорт. 120 мин.)
-
17.01.11
Медленно, но верно.. Кстати, во вторник забираю капы для отбеливания зубов....
+14
+920 мин.
+287 ккал
Медленно, но верно.. Кстати, во вторник забираю капы для отбеливания зубов. Так что со среды у меня начинается “белая диета“.. ПРидётся чуток видоизменить протасовку, но - диета остаётся диетой! А ещё, подробнее
ИТОГ:
1430 ккал.
287 ккал. жиры: 10 г. белки: 35 г. углеводы: 17 г.
+14
920 мин (спорт. 120 мин.)
-
13.01.11
2-й день Кима Протасова
+25
+890 мин.
+583 ккал
Ну, день-то не Кима, а его диеты, собственно говоря :) Чувствую себя просто отлично!!! А ещё - вчера с одногруппницей бывшей пообщалась (а она сильно похудела, но вс жизнь была более, чем девушкой в подробнее
ИТОГ:
1330 ккал.
583 ккал. жиры: 23 г. белки: 39 г. углеводы: 51 г.
+25
890 мин (спорт. 90 мин.)
-
12.01.11
Вчера закупила продукты для диеты Кима Протасова В принципе мне творог нрав...
+6
+855 мин.
+1035 ккал
Вчера закупила продукты для диеты Кима Протасова В принципе мне творог нравится. Начала любить с некоторых пор.. Яблоки - для меня вообще волшебная еда, а уж про сыр я ваще - папа меня называет до сих подробнее
ИТОГ:
1253 ккал.
1035 ккал. жиры: 34 г. белки: 45 г. углеводы: 116 г.
+6
855 мин (спорт. 55 мин.)
-
11.01.11
Вернулась я от родителей с кучей планов на этот год. А главное - это похуде...
+14
+785 мин.
+381 ккал
Вернулась я от родителей с кучей планов на этот год. А главное - это похудеть на 11 кг. Изучила диету Кима ПРотасова и решила - что займусь ею. А ещё вопрос - где взять 1550000 рублей?.... подробнее
ИТОГ:
1203 ккал.
381 ккал. жиры: 12 г. белки: 16 г. углеводы: 54 г.
+14
785 мин (спорт. 55 мин.)
- какие кислоты, пилинги используете ?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вам от цистита быстро помогло это?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- какая рыба ваша любимая?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- во сколько вы ложитесь спать?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- оцените ногти!
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- что у вас на ужин?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как вам на внешку ионел истрати?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- подарите мне хрюшек!
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- между ними есть сходство?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|