Так странно организм себя ведет. За прошлую неделю ушло 1.6кг и все, включился саботаж на пару дней, +4 +1 +2

Так странно организм себя ведет. За прошлую неделю ушло 1.6кг и все, включился саботаж на пару дней, потом все же продолжила +- по меню питаться, и вес стоит. Вчера, вообще, ужин был в 17 часов, после подробнее

Сегодня еще -400г. Но вчера вечером держалась чисто на силе воли, ложилась спать голодная. Сегодня н -0.4 кг. +2

Сегодня еще -400г. Но вчера вечером держалась чисто на силе воли, ложилась спать голодная. Сегодня нормально питаться не получилось. С утра ела очень мало, вечером, в принципе, тоже мало съела, но калорийно. подробнее

Начала питаться по рациону на 1700ккал, в действительности, были небольшие отступления. Но есть сбро -0.4 кг. +3 +1 +1

Начала питаться по рациону на 1700ккал, в действительности, были небольшие отступления. Но есть сброс веса. И вот, через 4 дня стала саботировать это уже смешно, сколько можно-то. подробнее

2 года назад брала себе расписанный рацион с пп рецептами, для снижения веса. Сколько я по нему пита +3 +1 +6

2 года назад брала себе расписанный рацион с пп рецептами, для снижения веса. Сколько я по нему питалась? Пральна - нискока Сейчас открыла его, пыталась по нему готовить и есть, немного иначе вышло, подробнее

Вчера много натопала ножками. Бывший водил гулять в новое для меня место, устроил мини-пикник с горя

Вчера много натопала ножками. Бывший водил гулять в новое для меня место, устроил мини-пикник с горячим чаем и вкусняшками) Клещей, конечно, ппц там. Еще мухи. “обожаю“ подробнее

Я тут поняла, что меня мало какая из сфер моей жизни меня устраивает. И что по сути нужно колоссальн +4 +2

Я тут поняла, что меня мало какая из сфер моей жизни меня устраивает. И что по сути нужно колоссальнейшая работа над собой и своей жизнью. Как будто я и без этого мало стараюсь , но этого недостаточно. подробнее