Онлайн дневник участницы: katerina0411

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

katerina0411

вес: 60.30 кг.
был вес: 66.30 кг.
рост: 1.65 м.

грудь: 90.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 98.00 см.

-6 кг всего

имт: 22.15

29.03.20

29.03.2020 +3 +9 +1 +8 +530 ккал

подробнее

29.03.2020 +3 +2 +217 ккал

подробнее

29.03.2020 +0.2 кг. +3 +3 +195 ккал

подробнее

ИТОГ: 941 ккал. жиры: 44 г. белки: 52 г. углеводы: 89 г. +3 +15 +8 +6 +0.2 кг.
28.03.20

28.03.2020 +1 +8 +4 +454 ккал

подробнее

28.03.2020 +4 +2 +305 ккал

подробнее

28.03.2020 +4 +7 +3 +3 +65 ккал

подробнее

28.03.2020 -0.1 кг. +1 +4 +2 +20 мин. +400 ккал

подробнее

ИТОГ: 202 ккал. 1224 ккал. жиры: 58 г. белки: 92 г. углеводы: 133 г. +6 +23 +3 +11 20 мин -0.1 кг.
27.03.20

27.03.2020 +4 +2 +28 ккал

подробнее

вот и выходные! -0.2 кг. +6 +3 +354 мин. +1103 ккал

у меня худеется) всё была в районе 63х кг, щас идет на спад) подробнее

ИТОГ: 298 ккал. 1130 ккал. жиры: 68 г. белки: 37 г. углеводы: 92 г. +10 +5 354 мин -0.2 кг.
26.03.20

26.03.2020 +6 +3 +5 +51 ккал

подробнее

26.03.2020 -0.5 кг. +3 +3 +3 +414 мин. +592 ккал

подробнее

ИТОГ: 345 ккал. 643 ккал. жиры: 16 г. белки: 45 г. углеводы: 86 г. +3 +9 +5 +6 414 мин -0.5 кг.
25.03.20

доброй ночки) +0.3 кг. +2 +4 +2

рацион долго заполнять, а уже почти 23ч, пора спать.. обрабатывала долго фотографию и обои сдирала, уже 3ий или 4ый день сдираю, ремонт) в выходные обои клеим) подробнее

ИТОГ: +2 +4 +2 +0.3 кг.
24.03.20

24.03.2020 -0.2 кг. +6 +12 +2 +3 +289 мин. +1414 ккал

подробнее

ИТОГ: 245 ккал. 1414 ккал. жиры: 89 г. белки: 33 г. углеводы: 85 г. +6 +12 +3 +2 289 мин -0.2 кг.