Сегодня уже 5й день. И второй день питаний сбить темпу маленькому. Впервые вижу ровно 40. Сидела и молилась, чтобы не шла выше. -0.53 кг. +6 +3 +1

Сегодня уже 5й день. И второй день питаний сбить темпу маленькому. Впервые вижу ровно 40. Сидела и молилась, чтобы не шла выше. подробнее

Предпервый день -0.57 кг. +3 +1 +1

На завтрак арбуз и кофе. Обед будет с мясом и на ужин смузи. подробнее

Короче, девы, завтра у меня снова день первый.. Даже не так. Предпервый. Смузи на ужин и в субботу с 1го дня снова. Я просто психовала много, меня довели и я со злости слопала +0.1 кг. +2 +2 +3

Короче, девы, завтра у меня снова день первый.. Даже не так. Предпервый. Смузи на ужин и в субботу с 1го дня снова. Я просто психовала много, меня довели и я со злости слопала кусок мяса и заела молочным подробнее

4й день +1 +3 +1

Муж психопатит. А ещё спрашивает - в кого старшая дочь? *** да и только. подробнее

2й день программы +2 +1

Ну вот я и снова на ней же. Даже соскучилась по курице с яблоками и не меня прям вчера такой кайф был. Ем с удовольствием. подробнее

Пью второй ужин своё смузи. Полёт нормальный. Надо ж брать себя в руки пока совсем не ку-ку. -0.6 кг. +4 +2 +3

Пью второй ужин своё смузи. Полёт нормальный. Надо ж брать себя в руки пока совсем не ку-ку. подробнее

Сегодня разгрузочный день перед началом программы. До понедельника разгруз. Надо заказать продукты на завтра и с понедельника начну с 1го дня. Да, я распухла. У меня тут +9.9 кг. +4 +4 +1 +5

Сегодня разгрузочный день перед началом программы. До понедельника разгруз. Надо заказать продукты на завтра и с понедельника начну с 1го дня. Да, я распухла. У меня тут пара-тройка ещё воды что процентов. подробнее