| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.08.24
Вот и закончился отпуск и начались трудовыебудни:))))
+34 
+12 
+2
+8
+95 мин. 
+103 ккал
Целый месяц отпуска…. 3 недели поездок… мне очень понравилось. Мы побывали в Москве, в ярославской области, Петергофе, Кронштадте, Выборге и в самом Питере… эмоций и впечатлений море и у меня и у детей!!! подробнее
ИТОГ:
161 ккал.
103 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 18 г.
+34 +12 +8
+2
95 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.06.24
быстрее бы отпуск.... уже дни считаю как до дембеля
-1 кг.
+16 +14 +1
+10
+125 мин. +219 ккал
на работе становится все хуже и хуже... абоненты злее.. сотрудники тупее и ленивее... адекватные увольняются один за другим... может и я после отпуска уволюсь...осталось подождать до 8 июля и добби свободен подробнее
ИТОГ:
309 ккал.
219 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 5 г.
углеводы: 41 г.
+16 +14 +10
+1
125 мин (спорт. 35 мин.)
-1 кг.
-
12.05.24
поставила себе приложение трекер привычек
+2 +9 +1
+5
+35 мин. +53 ккал
хочу попробовать привить себе несколько полезных привычек. поэтому поставила трекер на телефон. попробую смогу ли я и не брошу ли я эту затею :) но хотелось бы чтоб получилось. подробнее
ИТОГ:
108 ккал.
53 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 11 г.
+2 +9 +5
+1
35 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.05.24
середина мая на улице а у нас дубочелло. ночами минус днем не больше 6 градусов
+2 +4 +1
+145 мин. +300 ккал
вот такой у нас холодный май в этом году. на 9 мая никуда не ходили - шел снег и дул *** какой ветрище. так что у нас эти выходжные дома - тюлений отдых. поэтому я то читаю то слушаю то смотрю что-то. подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
300 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 70 г.
+2 +4 +1
145 мин (спорт. 15 мин.)
-
24.04.24
ИТОГ:
787 ккал.
548 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 22 г.
углеводы: 93 г.
+1 +1 +1
600 мин (спорт. 35 мин.)
-
22.04.24
И полетела последняя неделя апреля. Лето все ближе!
+1 +1 +1
+30 мин. +53 ккал
Самая долгая рабочая неделя началась. Всем лёгкой недели:))) чтоб это время пролетело незаметно до выходных подробнее
ИТОГ:
86 ккал.
53 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 11 г.
+1 +1 +1
30 мин (спорт. 10 мин.)
+34
+12
+2
+8
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- кто красивее из этих моделей?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- как вам на внешку ионел истрати?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- эта девушка красивая?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- какой это тип фигуры на фото?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- что у вас сегодня на ужин?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|