Великий ПОСТ 1/48. +0.9 кг. +8 +38 +2 +26 +150 мин. +0 ккал

Утром взвесилась, вес конечно же у меня в плюсе после вчерашнего кушанья. Окончание Масленицы мы хорошо отметили))) Но теперь никаких обильных трапез и возлияний, пост. Я решила что хочу попоститься подробнее

вчера я легла спать в 21-30, и я выспалась! +7 +26 +4 +1 +150 мин. +0 ккал

Сейчас буду собираться в город ехать, только жду звонка, а так я уже наготове. Неделя предстоит тоже насыщенной как и прошлая. Так что я готова к активности, хорошо что вчера я легла спать в 21-30, и подробнее

Меня такое устраивает! +6 +23 +5 +1 +150 мин. +0 ккал

У нас сегодня очень сильный туман, соседний дом не видно. Не знаю какая видимость, метров 50 и дальше уже не видно ничего. Но тепло, +6 сейчас и ветра нет! Меня такое устраивает! подробнее

Это уже привычка +7 +26 +5 +150 мин. +0 ккал

Утром сегодня проснулась уже без будильника по привычке в пять часов утра, а будильник у меня был на 7 часов заведён. Это уже привычка просто просыпаться рано, ведь правильно говорят, на выработку привычки подробнее

У меня вчера день был очень насыщенный +7 +25 +4 +2 +150 мин. +185 ккал

У меня вчера день был очень насыщенный, была в разъездах, домой пришла в пять часов дня. И вечера завершили очень хорошо, мама решила пиццу приготовить, наелись все! подробнее

не буду гадать что у меня с весом +3 +5 +5 +11 +150 мин. +185 ккал

Утром завтра стану на весы, и вперёд с песнями на пост. не буду гадать что у меня с весом, но сегодня позволила себе лишнее, слойки с мясом. Это был быстрый перекус на ходу. подробнее

собираюсь на съёмку, точнее я уже собралась +2 +3 +2 +1 +150 мин. +185 ккал

Сейчас собираюсь на съёмку, точнее я уже собралась, просто сижу жду когда время придёт выходить. Не люблю ждать, я бы уже вышла, да приходить раньше тоже нет смысла. подробнее

Сегодня потерялась в дне +2 +3 +2 +2 +150 мин. +185 ккал

Сегодня потерялась в дне, я забыла какой день недели. уже пришлось в календарь заглядывать, это всё потому что сейчас у меня день сурка, все дни похожи друг на друга. подробнее

Градусник показывает в тени +10, здорово! +2 +4 +2 +150 мин. +185 ккал

У нас сегодня хорошая погода, ветра практически нет, рано утром дождь был, сейчас птички поют уже по-весеннему! Градусник показывает в тени +10, здорово! подробнее

я сегодня настраиваюсь +7 +33 +9 +21 +150 мин. +101 ккал

Завтра пост начнётся, я сегодня настраиваюсь, ничего сложного в нём нет, главное чётко осознавать для чего он мне нужен. И я понимаю, значит всё будет хорошо! подробнее

Завтра вставать тоже рано, +1 +7 +3 +150 мин. +306 ккал

Завтра вставать тоже рано, в часов в пять, в 6*50 выходить из дома. Завтра вообще насыщенный день у меня будет, домой попаду только к часам шести вечера. Ни минуты покоя, ни секунды покоя... сразу песня подробнее

В последние дни очень сильно устаю +1 +2 +150 мин. +306 ккал

В последние дни очень сильно устаю, приехала сегодня с города, и в часа два дня уснула, думала просто минут 15 полежу, куда там, провалилась в глубокий сон. подробнее

В понедельник пост начинается. +9 +34 +2 +25 +150 мин. +101 ккал

В понедельник пост начинается. Не знаю, мне хочется попоститься. Вот чувствую что мне это необходимо. Не для похудения, а в духовном плане. подробнее

целый день отдыхать, спать, смотреть кино... +6 +16 +2 +150 мин. +23 ккал

С 6го февраля у нас как закрутилось всё, так я у меня вообще выходных нет, нет ни сна ни покоя, ни выходных. Хочется уже так чтобы всё наладилось, и целый день отдыхать, спать, смотреть кино... но пока подробнее

Утром надо в город ехать, дела. +7 +26 +2 +5 +150 мин. +137 ккал

Утром надо в город ехать, дела. Дома буду примерно после обеда, и надо будет сесть с дочерью уроки поделать, в принципе больше на завтра дел нет. подробнее

Сегодня с почты забрала посылочку от свекрови +9 +30 +1 +35 +150 мин. +137 ккал

Сегодня с почты забрала посылочку от свекрови, она вкуснях положила много, Аня сразу фломастеры схватила, и умчалась рисовать, а сын за сыр схватился)))А я наелась шоколадного масла, тоже свекровь передала, подробнее

поэтому давайте уже весну) +7 +30 +1 +150 мин. +137 ккал

Сегодня у нас холодновато, я хочу уже погоду чуть теплее, понимаю, что зимы уже не будет, её у нас и не было, поэтому давайте уже весну))) Я соскучилась по ней! подробнее

По шагам сегодня мало у меня вышло, +0.45 кг. +7 +30 +1 +150 мин. +137 ккал

По шагам сегодня мало у меня вышло, почти семь тысяч, я думала что будет больше, ну и ладно, сколько прошла столько и есть, завтра может больше получится, завтра снова в город в больницу. подробнее

Всё никак не могу досмотреть сериал “Ковчег“ +7 +45 +1 +11 +150 мин. +100 ккал

Всё никак не могу досмотреть сериал “Ковчег“ остановилась на 3-м сезоне на 11 серии. Сериал интересный, ну уж очень затянут, можно было его сократить в 2 раза. подробнее

За вчера почти что 9 тысяч шагов прошла +14 +32 +6 +6 +150 мин. +246 ккал

За вчера почти что 9 тысяч шагов прошла, для дня это нормально, но могла и больше. Сегодня постараюсь чтобы больше 10 тысяч шагов было, не меньше. подробнее

А у меня сегодня отвес 450 грамм! -0.45 кг. +12 +23 +3 +24 +150 мин. +246 ккал

А у меня сегодня отвес 450 грамм! Реально рада что я начала снижать вес. Потому что с нового года вообще какие-то непонятки с весом, был только плюс. Постараюсь сегодня не набрасываться на еду, всё подробнее

Сегодня праздник у наших мужчин! +11 +24 +9 +6 +150 мин. +246 ккал

Сегодня праздник у наших мужчин! У нас хоть и отменили этот праздник, но всё равно мы его отмечаем! Желаю всем мужьям, отцам, сыновьям крепкого здоровья! И конечно же мира! подробнее

обязательно в магазин забежать надо +8 +16 +7 +150 мин. +246 ккал

Сегодня обязательно в магазин забежать надо, вчера обнаружила что у меня дома нет сливочного масла. Я с полной уверенностью, что у меня в морозилке пару пачек есть, а оказывается там пусто.. Я люблю подробнее

Уже четверг сегодня +9 +15 +6 +150 мин. +283 ккал

Уже четверг сегодня, как-то быстро у меня неделя пролетает, только вроде понедельник был. Сегодня до обеда буду в разъездах, а потом домой, займусь домашними делами: готовка, уборка, уроки. подробнее

Сегодня у нас уже не так тепло будет как последние два дня +12 +20 +7 +5 +150 мин. +283 ккал

Сегодня у нас уже не так тепло будет как последние два дня, там было +10/+15, вообще классная погода, а сегодня всего +3, к хорошему быстро привыкаешь. подробнее

завтра утром скорее всего отвесик будет. +9 +16 +4 +15 +150 мин. +103 ккал

Что-то я масленицу вообще никак не отмечаю, да и не хочется. Я сегодня совсем мало кушала, наела всего 800 калорий, да и по объёмам масло съела, завтра утром скорее всего отвесик будет. подробнее

По шагам у меня сегодня не слишком много вышло +5 +15 +2 +150 мин. +103 ккал

По шагам у меня сегодня не слишком много вышло, чуть больше восьми тысяч, я думала честно говоря, что там на браслете показатели больше. ну да ладно, главное что целый день в движении была и особо не подробнее

сегодня день у меня пролетел очень быстро +5 +14 +2 +150 мин. +103 ккал

Сегодня день у меня пролетел очень быстро, смотрю уже время скоро спать. И вроде ничего такого не делала, а дни летят у меня со скоростью света. подробнее

У нас подснежники цветут уже! +14 +39 +13 +37 +150 мин. +141 ккал

Сегодня настроение хорошее, приподнятое! наверное это связано с погодой! Потому что у нас на улице солнышко, небо красивое!! И тепло будет, +10 днём, сейчас +6. Скоро весна! У нас подснежники цветут уже! подробнее

сегодня будем делать отвес -0.05 кг. +13 +43 +10 +11 +150 мин. +14 ккал

Я думала что у меня привес где-то +1, а сегодня утром стала на весы, там минус 50 (пятьдесят) грамм))) Ну и нормально! Значит, сегодня будем делать отвес на завтра!!!!! подробнее