Понедельник почти закончился, на работе всё было слаженно. +4 +4 +1 +5 мин. +55 ккал

Понедельник почти закончился, на работе всё было слаженно. подробнее

Рыбные котлетки сегодня пожарю из хека, должно быть вкусно!!!! Завтра как раз их на работу и возьму. +5 +5 +2

Рыбные котлетки сегодня пожарю из хека, должно быть вкусно!!!! Завтра как раз их на работу и возьму. подробнее

Завтрак был плотный, на 400 калорий, я наелась! Обед 350 калорий перекус 250 калорий ужин 400 калорий +4 +12 +2

Завтрак был плотный, на 400 калорий, я наелась! Обед 350 калорий перекус 250 калорий ужин 400 калорий подробнее

Сегодня не взвесилась, не хотела. Думаю что есть небольшой привес. Но я об этом уже не узнаю. Завтра взвешусь, с понедельника снова стройнеть. +7 +3 +5 мин.

Сегодня не взвесилась, не хотела. Думаю что есть небольшой привес. Но я об этом уже не узнаю. Завтра взвешусь, с понедельника снова стройнеть. подробнее

так ждала выходных а они снова заканчиваются, сейчас готовиться уже надо к завтрашнему дню.Понедельник как ни как. как-то я не чувствую что я отдохнула. +7 +3

так ждала выходных а они снова заканчиваются, сейчас готовиться уже надо к завтрашнему дню. Понедельник как ни как. как-то я не чувствую что я отдохнула. подробнее

Не буду заводить будильник. Пусть Судьба решает идти мне завтра на работу или нет... (шутка) +13 +4 +122 ккал

Не буду заводить будильник. Пусть Судьба решает идти мне завтра на работу или нет... (шутка) подробнее

День пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. Но для начала косметические процедуры и хороший фильм. +4 +5 +2 +5 +5 мин. +111 ккал

День пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. Но для начала косметические процедуры и хороший фильм. подробнее

на ужин курочка с картошкой была, вкусно, сытно, калорийно и надеюсь что без привеса утром обойдётся. +4 +4 +1

на ужин курочка с картошкой была, вкусно, сытно, калорийно и надеюсь что без привеса утром обойдётся. подробнее

В минусе двести грамм. А вчера не взвесилась, забыла. Всем уютного доброго вечера! +4 +2 +1

В минусе двести грамм. А вчера не взвесилась, забыла. Всем уютного доброго вечера! подробнее

Почему-то утром не взвесилась, я вообще не вспомнила про весы, на работу собралась и только на работе я поняла что на весы не становилась. +4 +5 +1 +5 мин. +111 ккал

Почему-то утром не взвесилась, я вообще не вспомнила про весы, на работу собралась и только на работе я поняла что на весы не становилась. подробнее

На работу сегодня взяла на обед отварную целую чищенную картошку и салат из квашеной капусты, подумала чем проще тем лучше, без всяких изысков. +4 +6 +1 +5 мин. +65 ккал

На работу сегодня взяла на обед отварную целую чищенную картошку и салат из квашеной капусты, подумала чем проще тем лучше, без всяких изысков. подробнее

Не получилось начать новую жизнь первого января? Начни с марта… Весна — это еще один шанс. +4 +4 +1

Не получилось начать новую жизнь первого января? Начни с марта… Весна — это еще один шанс. подробнее

Последний отвес у меня был 14 января, вообще мне такой расклад не нравится. Если я буду такими темпами худеть, то к лету не видать мне мои 56 килограмм. +5 +7 +1 +5 мин.

Последний отвес у меня был 14 января, вообще мне такой расклад не нравится. Если я буду такими темпами худеть, то к лету не видать мне мои 56 килограмм. подробнее

Эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопанный, а мне это совсем не нравится. Лучше завтра вообще разгрузочный день сделаю. +4 +15 +6 +5 мин.

Эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопанный, а мне это совсем не нравится. Лучше завтра вообще разгрузочный день сделаю. подробнее

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». Пифагор +4 +17 +2

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». Пифагор подробнее