В оливках содержатся практически все необходимые витамины и микроэлементы, которые хорошо усваиваются организмом. Оливковое масло полезно для пищеварительной системы, оно +5 +4 +4 +21 +45 мин. +308 ккал

В оливках содержатся практически все необходимые витамины и микроэлементы, которые хорошо усваиваются организмом. Оливковое масло полезно для пищеварительной системы, оно улучшает деятельность желудка подробнее

День выходной так быстро пролетает, как обычно не замечаю выходного. До обеда ходила на прогулку, погода хорошая, хоть немного кости свои размяла. +4 +4 +2 +45 мин. +308 ккал

День выходной так быстро пролетает, как обычно не замечаю выходного. До обеда ходила на прогулку, погода хорошая, хоть немного кости свои размяла. подробнее

Своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего три штуки, хорошие вышли, но мне таким лучше не увлекаться, жареное как ни как. +4 +2 +1 +45 мин. +308 ккал

Своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего три штуки, хорошие вышли, но мне таким лучше не увлекаться, жареное как ни как. подробнее

Сегодня проснулась и стала вспоминать какой день недели. У меня когда рабочая неделя всё чётко, но когда у меня выходная неделя я расслабляюсь. +4 +2 +2 +45 мин. +308 ккал

Сегодня проснулась и стала вспоминать какой день недели. У меня когда рабочая неделя всё чётко, но когда у меня выходная неделя я расслабляюсь. подробнее

Во второй половине дня сяду за просмотр какого-то фильма, давно я что-то не смотрела каких-то мелодрам, то дети мультики смотрят, то второй телевизор занят каким-то спортивным +4 +2 +1 +45 мин. +308 ккал

Во второй половине дня сяду за просмотр какого-то фильма, давно я что-то не смотрела каких-то мелодрам, то дети мультики смотрят, то второй телевизор занят каким-то спортивным каналом. подробнее

Всё, пошла я в реал, заниматься делами домашними. Днём планирую сильно не напрягаться, отдыхать. Выходная неделя всё же у меня! Кушать наготовлено, уборку не дано желать, +5 +4 +3 +18 +15 мин. +162 ккал

Всё, пошла я в реал, заниматься делами домашними. Днём планирую сильно не напрягаться, отдыхать. Выходная неделя всё же у меня! Кушать наготовлено, уборку не дано желать, всё чисто, целый день мой! Разве подробнее

На улице у нас сегодня не холодно и не жарко, +3 сейчас показывает градусник, и моросит дождик. Мороза нет, снега нет, за окном серость. +5 +4 +2 +15 мин. +162 ккал

На улице у нас сегодня не холодно и не жарко, +3 сейчас показывает градусник, и моросит дождик. Мороза нет, снега нет, за окном серость. подробнее

Надо бы сегодня не прошвырнуться по магазинам, у меня кофе заканчивается, а мой кофе в магазине как раз сейчас по скидке, пару упаковок куплю точно, так же крупы взять надо, +4 +6 +2 +15 мин. +162 ккал

Надо бы сегодня не прошвырнуться по магазинам, у меня кофе заканчивается, а мой кофе в магазине как раз сейчас по скидке, пару упаковок куплю точно, так же крупы взять надо, макароны. подробнее

Сегодня я какая-то вялая, совсем не хочется ничего по дому делать, хорошо что у меня было наготовлено на сегодня, не придётся на кухне возиться. +4 +9 +1 +15 мин. +162 ккал

Сегодня я какая-то вялая, совсем не хочется ничего по дому делать, хорошо что у меня было наготовлено на сегодня, не придётся на кухне возиться. подробнее

Доброе утро всем!!! +5 +3 +3 +10 +15 мин. +226 ккал

Сегодня у меня второй выходной, проснулась рано, планировала поспать, не вышло. Встала попить водички и уже уснуть не могла, пришлось вставать. подробнее

Я сегодня такую глупость сделала.... наелась шоколадных конфет, буквально через минут 30 сразу как-то в сон потянуло, усталость, вялость... И сейчас состояние ужасное, фу, +5 +2 +2 +10 +15 мин. +226 ккал

Я сегодня такую глупость сделала.... наелась шоколадных конфет, буквально через минут 30 сразу как-то в сон потянуло, усталость, вялость... И сейчас состояние ужасное, фу, прям сама на себя злюсь. подробнее

На завтра запланировала отдых, потому что сегодня кучу дела переделала, то готовка, то стирка, то уборка, реально устала. Поэтому завтра буду отдыхать, смотреть кинчик и +4 +2 +1 +15 мин. +226 ккал

На завтра запланировала отдых, потому что сегодня кучу дела переделала, то готовка, то стирка, то уборка, реально устала. Поэтому завтра буду отдыхать, смотреть кинчик и валяться на диване. подробнее

Первый выходной прошёл очень быстро, так и не поняла был ли выходной. замаялась я сегодня на кухне, завтра точно ничего готовить не буду. +4 +8 +3 +15 мин. +226 ккал

Первый выходной прошёл очень быстро, так и не поняла был ли выходной. замаялась я сегодня на кухне, завтра точно ничего готовить не буду. подробнее

Постараюсь сегодня не хулиганить по питанию, потому что выходные начались, и доступ к холодильнику стал круглосуточный, могу и нарушить, но главное всё же себя постараться +6 +5 +3 +1 +15 мин. +98 ккал

Постараюсь сегодня не хулиганить по питанию, потому что выходные начались, и доступ к холодильнику стал круглосуточный, могу и нарушить, но главное всё же себя постараться контролировать. подробнее

Ну, поспала я так поспала сегодня, проснулась в девять, всё чётенько, прям как и планировала!!!Выспал буду приниматься за дела домашние. +6 +5 +2 +1 +25 мин. +45 ккал

Ну, поспала я так поспала сегодня, проснулась в девять, всё чётенько, прям как и планировала!!! Выспалась буду приниматься за дела домашние. подробнее

Завтра хочу сырники пожарить, купила творог классный, я давно их не готовила, будет в виде десертика.Да и так покушать творог можно будет. +4 +3 +6 +25 +25 мин. +45 ккал

Завтра хочу сырники пожарить, купила творог классный, я давно их не готовила, будет в виде десертика. Да и так покушать творог можно будет. подробнее

Надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на спорт совсем нет. покушать я люблю и хорошо, а вот со спортом как-то не складывается. +4 +3 +1 +25 мин. +45 ккал

Надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на спорт совсем нет. покушать я люблю и хорошо, а вот со спортом как-то не складывается. подробнее

На завтра в мои планы входит отоспаться, хочу проснуться не раньше девяти часов. Дети утром сами справятся, муж завтраком накормит и в 8-45 у них начинаются онлайны. Это +4 +3 +1 +25 мин. +45 ккал

На завтра в мои планы входит отоспаться, хочу проснуться не раньше девяти часов. Дети утром сами справятся, муж завтраком накормит и в 8-45 у них начинаются онлайны. Это если будет свет. подробнее

Вот и отработала я свою неделю, теперь могу сказать смело что я неделю буду выходная. Домой вошла и как раз свет дали, ура!!!! Я хоть при свете сегодня ужинала, эта романтика +4 +10 +2 +25 мин. +45 ккал

Вот и отработала я свою неделю, теперь могу сказать смело что я неделю буду выходная. Домой вошла и как раз свет дали, ура!!!! Я хоть при свете сегодня ужинала, эта романтика при свечах уже надоела. подробнее

Последний рабочий день на этой неделе, через часа четыре домой пойду, уже так устала на этой неделе. Я бы уже домой умотала, но пока не время. +5 +12 +4 +4 +15 мин. +50 ккал

Последний рабочий день на этой неделе, через часа четыре домой пойду, уже так устала на этой неделе. Я бы уже домой умотала, но пока не время. подробнее

Вчера мидии себе приготовила, так это вкусно, что оторваться невозможно. Жалко, конечно, что они дорого стоят, я бы их каждый день кушала, обожаю морепродукты, больше чем +5 +6 +3 +20 +15 мин. +50 ккал

Вчера мидии себе приготовила, так это вкусно, что оторваться невозможно. Жалко, конечно, что они дорого стоят, я бы их каждый день кушала, обожаю морепродукты, больше чем мясо. подробнее

Я сегодня пришла на работу раньше всех девочек, обычно вторая прихожу, так хорошо, салон открыла сразу кофе себе сделала, такая красота, тишина, ещё никого нет, и я с кофейком! +4 +6 +1 +15 мин. +50 ккал

Я сегодня пришла на работу раньше всех девочек, обычно вторая прихожу, так хорошо, салон открыла сразу кофе себе сделала, такая красота, тишина, ещё никого нет, и я с кофейком! подробнее

У нас на вечер сегодня будут вареники, сама лепила в декабре, хорошо что я тогда несколько лишних порций сделала! Теперь есть что покушать, когда лень готовить. +4 +6 +1 +15 мин. +50 ккал

У нас на вечер сегодня будут вареники, сама лепила в декабре, хорошо что я тогда несколько лишних порций сделала! Теперь есть что покушать, когда лень готовить. подробнее

Вчера открыла баночку варенья из айвы, айва кусочками, такая вкуснятина, как мармеладки. Я так вчера сладкого хотела что уже варенье ложку съела, вкусно и ложечки мне хватило +4 +4 +1 +15 мин. +50 ккал

Вчера открыла баночку варенья из айвы, айва кусочками, такая вкуснятина, как мармеладки. Я так вчера сладкого хотела что уже варенье ложку съела, вкусно и ложечки мне хватило чтобы перестать хотеть конфет. подробнее

Работа сегодня у меня идёт без особого энтузиазма, домой хочется, всё потому что не выспалась. Домой приду сразу лягу, не буду допоздна засиживаться. +4 +4 +1 +15 мин. +50 ккал

Работа сегодня у меня идёт без особого энтузиазма, домой хочется, всё потому что не выспалась. Домой приду сразу лягу, не буду допоздна засиживаться. подробнее

Расслабилась, не взвешиваюсь пока, а надо бы встать и посмотреть на свой вес, а то получается что в неведении уже дня три-четыре где-то. +4 +7 +5 +36 +15 мин. +701 ккал

Расслабилась, не взвешиваюсь пока, а надо бы встать и посмотреть на свой вес, а то получается что в неведении уже дня три-четыре где-то. подробнее

Сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю чего хочу но чтобы сладенькое и вкусное. Сейчас кофе попью может пройдёт моё желание. +4 +8 +2 +15 мин. +19 ккал

Сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю чего хочу но чтобы сладенькое и вкусное. Сейчас кофе попью может пройдёт моё желание. подробнее

На этой неделе я точно не буду худеть, потому как мои просят вареники с картошкой, это вкуснотень такая, что после неё привесики образуются. +4 +6 +3 +15 мин. +241 ккал

На этой неделе я точно не буду худеть, потому как мои просят вареники с картошкой, это вкуснотень такая, что после неё привесики образуются. подробнее

Пожелаю доброй пятницы, хорошего настроения и суперских выходных! Пусть в эти выходные отдых будет отдыхом! а не стирка/уборка/готовк +5 +8 +2 +15 мин. +63 ккал

Пожелаю доброй пятницы, хорошего настроения и суперских выходных! Пусть в эти выходные отдых будет отдыхом! а не стирка/уборка/готовка/гла подробнее

Собираюсь на работу. пятый рабочий день. Еле проснулась сегодня, хоть и легла вчера спать в десять часов вечера, и как мне, кажется, уснула сразу. +5 +5 +2 +15 мин. +63 ккал

Собираюсь на работу. пятый рабочий день. Еле проснулась сегодня, хоть и легла вчера спать в десять часов вечера, и как мне, кажется, уснула сразу. подробнее