КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 17.01.23 НАДО БЫ СЕГОДНЯ НЕ ПРОШВЫРНУТЬСЯ ПО МАГАЗИНАМ, У МЕНЯ КОФЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, А МОЙ КОФЕ В МАГАЗИНЕ КАК РАЗ СЕЙЧАС ПО СКИДКЕ, ПАРУ УПАКОВОК КУПЛЮ ТОЧНО, ТАК ЖЕ КРУПЫ ВЗЯТЬ НАДО,    +2
описание   +1
Надо бы сегодня не прошвырнуться по магазинам, у меня кофе заканчивается, а мой кофе в магазине как раз сейчас по скидке, пару упаковок куплю точно, так же крупы взять надо, макароны.
рацион   
хлеб из отрубей- 20.00 гр, кофе черный без сахара- 180.00 гр, сыр домашний- 25.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр хлеб из отрубей - 20 гр. кофе черный без сахара - 180 гр. сыр домашний - 25 гр. масло сливочное - 10 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 57.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 1.9 кг
вода: 17.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин хлеб из отрубей - 20 гр. кофе черный без сахара - 180 гр. сыр домашний - 25 гр. масло сливочное - 10 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +8
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3219 -5 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
ЯНА без +957 +2 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Ринуся +502 -5 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Маво4ка +408 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Классика +3727 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3727 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3727 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Эйва Шекер +2482 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Ринуся +502 -5 в архангельске» +5
+2
Olgadobro +289 -5 15.04.2024» +8
+9
Шмидт +3219 -5 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Шмидт +3219 -5 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Совушка ДВ +3671 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3727 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2482 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Глаша64 +304 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
SSS112 +1162 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
KissЮлик +3357 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Тили +542 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
I am сейчас на сайте +2398 -6 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Шмидт +3219 -5 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Эйва Шекер +2482 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Eve-Lina +1055 -5 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Шмидт +3219 -5 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
KissЮлик +3357 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
KissЮлик +3357 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Маво4ка +408 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Ринуся +502 -5 холодно сегодня» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Шмидт +3219 -5 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Классика +3727 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
SSS112 +1162 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
freyaa 15.04.2024» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
I am сейчас на сайте +2398 -6 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото это русый цвет? » 19
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как проявляется уважение начальника? » 11
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»