С наступлением вечера еда в холодильнике становится все вкуснее и вкуснее, а перед сном от нее просто нельзя оторваться. +4 +4 +2 +5 мин.

С наступлением вечера еда в холодильнике становится все вкуснее и вкуснее, а перед сном от нее просто нельзя оторваться. подробнее

Что-то настроения сегодня совсем у меня нет, какая-то апатия. даже несмотря на то что был праздник. +4 +4 +1 +166 ккал

Что-то настроения сегодня совсем у меня нет, какая-то апатия. даже несмотря на то что был праздник. подробнее

Всем привет! Доброго вечерочка! Как успехи вторника у вас? +4 +4 +2 +5 мин.

Всем привет! Доброго вечерочка! Как успехи вторника у вас? подробнее

Хочу сегодня сделать маску для волос, пишут что держать минут сорок, ну как раз эпиляцию за это время можно сделать. +4 +5 +1 +166 ккал

Хочу сегодня сделать маску для волос, пишут что держать минут сорок, ну как раз эпиляцию за это время можно сделать. подробнее

Утром проснулась за пять минут до будильника, проснулась от того, что мне приснилось что звонит будильник)) И это уже такое не первый раз. +4 +9 +4 +277 ккал

Утром проснулась за пять минут до будильника, проснулась от того, что мне приснилось что звонит будильник)) И это уже такое не первый раз. подробнее

Не взвесилась, я забыла, а надо было, потому что чувствую что есть овтес у меня. Сегодня тоже буду без ужина. +5 +10 +3 +5 мин.

Не взвесилась, я забыла, а надо было, потому что чувствую что есть овтес у меня. Сегодня тоже буду без ужина. подробнее

От ужина сегодня я пожалуй откажусь, не буду ничего кушать. Вот только поела и поняла что мне этого до завтра хватит точно. +4 +10 +1 +517 ккал

От ужина сегодня я пожалуй откажусь, не буду ничего кушать. Вот только поела и поняла что мне этого до завтра хватит точно. подробнее

Для себя поняла одну вещь, надо всегда держать себя в приподнятом настроении! И тогда самочувствие намного улучшается. +4 +4 +1 +55 ккал

Для себя поняла одну вещь, надо всегда держать себя в приподнятом настроении! И тогда самочувствие намного улучшается. подробнее

Эх, понедельник уже завтра, так быстро эта неделька пролетела, даже ничего и не поняла толком, а были ли вообще масленичные дни. +5 +5 +3 +5 мин.

Эх, понедельник уже завтра, так быстро эта неделька пролетела, даже ничего и не поняла толком, а были ли вообще масленичные дни. подробнее

Я в прекрасном настроении, надеюсь мой настрой не уйдет) +4 +4 +1 +15 мин. +127 ккал

Я в прекрасном настроении, надеюсь мой настрой не уйдет) подробнее

Дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных, ничегошеньки не уйдет +4 +5 +1 +15 мин. +111 ккал

Дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных, ничегошеньки не уйдет подробнее

Вечером у нас на ужин будут блины с начинкой, мясная, картофельная и творожная. +6 +7 +3 +279 ккал

Вечером у нас на ужин будут блины с начинкой, мясная, картофельная и творожная. подробнее

Утро начала с хорошей разминки, не могу сказать что это зарядка или гимнастика, просто мой комплекс упражнений. +5 +4 +2

Утро начала с хорошей разминки, не могу сказать что это зарядка или гимнастика, просто мой комплекс упражнений. подробнее

Вчера вообще не получилось зайти на сайт, и вчера как раз был у меня отвес, а вот сегодня этого отвеса уже нет, так что вес такой же как и в дневнике. +6 +12 +3 +173 ккал

Вчера вообще не получилось зайти на сайт, и вчера как раз был у меня отвес, а вот сегодня этого отвеса уже нет, так что вес такой же как и в дневнике. подробнее

Постараюсь раньше спать лечь, вчера легла в 11 вечера, а уснула примерно в час ночи, долго крутилась с боку на бок. +4 +5 +1 +5 мин.

Постараюсь раньше спать лечь, вчера легла в 11 вечера, а уснула примерно в час ночи, долго крутилась с боку на бок. подробнее

День заканчивается. Спорта сегодня совсем у меня не было, хотя в планах было. Не получилось . +4 +4 +2

День заканчивается. Спорта сегодня совсем у меня не было, хотя в планах было. Не получилось . подробнее

Зашла в аптеку купила себе витаминный комплекс, буду пить, точнее уже сегодня начала. За зиму организм совсем без витаминов, надо укреплять иммунитет. +4 +5 +3 +111 ккал

Зашла в аптеку купила себе витаминный комплекс, буду пить, точнее уже сегодня начала. За зиму организм совсем без витаминов, надо укреплять иммунитет. подробнее