Сама второй раз расжигала костер +1 +7 +1 +10 +185 мин. +2117 ккал

Первая попытка была не очень. Продымел у меня костер и ничего не получилось. Сегодня пока муж с шашлыком ехал с работы, я мангал расжечь пыталась, муж проконсультировал, как нужно и бинго! Получилось. подробнее

Мне срочно нужен выходной +4 +5 +2 +5 +245 мин. +0 ккал

Один день совершенно ничего не делалать, не убирать, не готовить, никуда не ехать. Вот один день полежать на диване, посмотреть фильм, почитать что-то. Чувствую, что мне необходим день безделия подробнее

Ещё минут 20 полежу и пойду убирать +5 +2 +1 +105 мин. +245 ккал

Что лень напала. Муж сегодня пораньше приедет, будем шашлык жарить. На мне костёр. В прошлый раз проморочилась больше часа, так толком ничего и не получилось. Часа в четыре начну разжигать. У меня 2 часа подробнее

Уже пол дня прошло +3 +3 +1 +55 мин. +245 ккал

А я что-то все время делаю и ничего никак не закончу. Одна стирка сухая, уже разложил, вторая висит сушится. Поменяла постельное белье, начала убирать, но пока лежу.))) открыла все окна в доме, сквозняк, подробнее

Привес 200 грамм +0.2 кг. +3 +1 +1 +55 мин. +21 ккал

Даже не плохо. После вчерашних бургеров, бутербродов и пива. Вчера какой-то день странный был. Чего-то организму не хватает, если мне пива захотелось, которое не люблю подробнее

День сегодня не для похудения +1 +3 +5 +115 мин. +610 ккал

Бургеры, сосиски, бутерброды и даже пиво. Такое оно вкусное сегодня было, хоть обычно я не любитель. Может в честь праздника оно такое вкусное было? Для похудения вредно, но иногда такое можно позволить подробнее

Гоешу бургерами и бутербродами +1 +2 +1 +105 мин. +605 ккал

Таки разрешила исполнить вредные для фигуры желания:сделали домашние бургеры и бутерброды. Бутерброд можно сказать полезный:там сёмга и огурец, но багет с маслом не очень. Котлеты в бургере сделаны с подробнее

Поехала покупать тюль, так ещё и шторы купила +2 +6 +2 +5 +95 мин. +21 ккал

Мне понравились. Тюль белая с белыми полосками. Шторы как я и хотела серые, без рисунков, лен. Рядом с магазином ателье, отдала, чтоб привели в готовый вид. В понедельник заберу. Жду доставку ковра, обещали подробнее

Настроение боевое +2 +7 +5 +95 мин. +11 ккал

Чего и всем желаю. 40 минут переводила будильник, посмотрела, что волосы нормальные, ногти покрасила и готова, успела сегодня, впервые на этой неделе. За покупками, по делам до обеда день расписан подробнее

Минус 100гр ставлю маленькие цели -0.1 кг. +5 +5 +3 +5 +55 мин. +21 ккал

Мелочи, а приятно. Главное вниз. Решила ставить себе маленькие цели. По 2 кг и плюс минус 500гр. Сейчас моя цель 65,6кг. Вперёд. подробнее

Опять лень ехать завтра +4 +7 +2 +10 +465 мин. +589 ккал

Не знаю ехать или нет, хотя почему не съездить, тюль посмотреть хотела, что предлагают,какие цены. Да и продукты купить нужно. Хочу бургеры в субботу приготовить. Давно уже не ела. А тут так захотелось. подробнее

Вторая половина дня активная +5 +6 +1 +315 мин. +0 ккал

Жара сегодня на улице была, на улицу вечером вышла, а так в доме занималась текущими делами. И весь день голова болит. Это длится с понедельника, у мужа та же ситуация и магнитные бури вроде закончились, подробнее

Напланировала всего и сижу +5 +19 +2 +7 +275 мин. +144 ккал

А чего сижу и бездельничаю? Застряла на фб... Чего? Сижу ленту безсмысленно листаю. Зачем оно мне?.. Куча дел, а я сижу. Сковородку чуть не спалила, поставила прокипятить и забыла, прихожу на кухню, все подробнее

Вчера покрасила все, что планировала +2 +12 +1 +1 +30 мин. +32 ккал

Все двери покрасила, местами пол, где пятна не отмываются. Сегодня планирую газон подстричь, на огороде небольшую борьбу с сорняками провести, немного спорта. Завтра снова в город поеду за покупками, подробнее

Утро началось правильно -1.5 кг. +2 +12 +1 +6 +55 мин. +407 ккал

Весы порадовали отвесом, правда говорят, что жира 900 грамм добавилось, ну так всегда показывают, когда вода уходит, они сразу пишут вода уменьшилась, жир добавился. Нигде точности нет. Вода ушла и уже подробнее

День удачный, заказали ковёр, купили краску +1 +1 +3 +5 +550 мин. +21 ккал

Приехали домой, покрасили двери, ковёр в пятницу доставят. Продолжаю зал доводить до толку. Прошлой осенью поклеили обои, потом разные расходы пошли, вот продолжаем. Освежить двери, ковёр, останется тюль, подробнее

Не разрешаю себя больше хандрить +2 +7 +6 +95 мин. +0 ккал

Когда появится апатия, через силу буду заставлять себя тренироваться, за собой ухаживать, да и просто активно проводить день. А то от кд, и не правильного питание и лицо дряблое стало, смотреть на себя подробнее

Хоть минус 100гр а приятно -0.1 кг. +3 +19 +6 +4 +55 мин. +21 ккал

Приятно даже на 100грамм меньше видеть на весах. Я вчера ночью дала себе психологический пинок. Все! Прекращать лениться и в апатию падать, а то как засосет, тяжело будет обратно вернуться в строй. Лень, подробнее

Не хочу никуда ехать, но нужно +9 +21 +1 +21 +105 мин. +0 ккал

Кд эти, хоть и третий день, но состояние не то. Не то настроение. Не нравлюсь себе с привесами этими, что и не хочется, чтобы видели меня такой. Нет настроения, а нужно дать себе пинок и снова смотреть подробнее

Ложусь спать +5 +11 +3 +5 +130 мин. +11 ккал

Сериал досмотрела, нужно себе на ночь что то поискать в стиле “Сладкой жизни“ мне понравилось, особенно последняя серия третьего сезона. Почти у всех счастливый конец И худеть мне срочно нужно. Не нравлюсь подробнее

День нормально прошёл, к вечеру активней +4 +1 +2 +1 +55 мин. +356 ккал

Вышли на улицу гулять, думали мужа пойти встретить с остановки, но собака напугала, у моей соседки собака бешеная просто, когда срывается с цепи на людей бросается. Завтра в город ехать, нужно волосы подробнее

Уборка идёт медленно +1 +2 +4 +5 +725 мин. +32 ккал

Зато играем в магазин детских игрушек. Теперь в кафе на кухне. Уборка затянеться похоже на долго. Убрали только спальню. Зато все совмещаем. Надеюсь до вечера закончить все таки подробнее

Чувствую себя бегемотом +10 +12 +2 +1 +60 мин. +0 ккал

От привесов и кд чувствую себя заплывшим жиром бегемотом. С утра живот болел ужасно. Думаю кд закончатся, все нормализуется. Подготовилась к уборке, буду заставлять себя двигаться. подробнее

Нужно пить таблетки +9 +14 +8 +4 +55 мин. +629 ккал

Опять болезненно КД проходят. Нужно что-то делать... Ещё пол часик полежу, кофе допью и за уборку. Уборку планирую быструю. Настроение никакое. На море была активной, настроение хорошее, домой вернулись подробнее

Ещё плюс 300 грамм +0.3 кг. +11 +12 +5 +5 +55 мин. +21 ккал

Уже надоели привесы. Сколько можно?.. Второй день кд. Самочувствие не очень, как обычно в первые дни. Завтра будет лучше, сегодня займусь уборкой. Такой вот план на сегодня, вечером на прогулку подробнее

Снова голова болит +3 +4 +1 +5 +220 мин. +911 ккал

Опять голова разболелась. Стало немного легче и снова голова болеть начала. Через час на кухню идти ужин готовить, а голова не отпускает. Снова магнитные бури, я ни одну бурю не пропускаю, все чувствую подробнее

Плохо выглядишь значит всех встретишь +0.5 кг. +2 +284 мин. +403 ккал

Вчера вода закончилась, с утра самочувствие плохое. Поехала с хвостиком и вид помятый. Встретила многих знакомых. Вот так всегда. Выглядишь отлично, можно не встретить ни одного знакомого подробнее

Ещё раз привес, надеюсь последний +2 +185 мин. +0 ккал

Надеюсь в связи с кд были регулярные привес. Сегодня первый день кд, надеюсь, теперь пойдут отвес. Ближе к вечеру становится легче, голова не болит, появляется ясность мысли, проходит сонливость подробнее

Наконец то отдали мне карту +1 +55 мин. +21 ккал

Хорошо, что в отделении мой одноклассник был. Я ему все рассказала, что карта на старую фамилию приходит и мне её не отдают. Он позвонил девочкам, чтоб карту мне отдали. Долго ждала, но отдали сразу две)))) подробнее

День сегодня тяжёлый +2 +1 +55 мин. +21 ккал

Спать хочу с обеда и не стоят руки ни к чему. Решила буду бездельничать, проваляюсь в кровати до вечера, буду смотреть сериал и отдыхать. Всем хорошего настроения и приятного дня подробнее