| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.13
Что-то мне сегодня так поплохело, что заморачиваться правильным питанием, а
+10
+719 ккал
Что-то мне сегодня так поплохело, что заморачиваться правильным питанием, а тем более фитнессом нет сил. Сегодняшнее осознание: как я могу кому-то нравиться, если я не нравлюсь сама себе? подробнее
ИТОГ:
719 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 32 г.
углеводы: 73 г.
+10
-
13.04.13
Очередные замеры: Вес - 71 кг (+1)Ог - 101ОПГ - 86 (-2)От - 87ОНЖ - 98 (+2)Об
+12
+1646 ккал
Очередные замеры: Вес - 71 кг (+1) Ог - 101 ОПГ - 86 (-2) От - 87 ОНЖ - 98 (+2) Об - 105 (+1) Если честно ожидала худшего результата, т.к. всю неделю никакого фитнесса (болела) и каждый день подробнее
ИТОГ:
1646 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 46 г.
углеводы: 187 г.
+12
-
06.04.13
2 дня без практик, фитнесса, одна ЕДА. Много еды. Все-таки соблазнилась я и
+14
2 дня без практик, фитнесса, одна ЕДА. Много еды. Все-таки соблазнилась я и понесло меня . Практики заново отсчитывать придется . В выходные буду отдыхать, а с понедельника опять сыроедение, уже подробнее
ИТОГ:
+14
-
03.04.13
День 18. Ничего себе я сегодня наела . Утром - женская, вечером - практика,
+14
+1457 ккал
День 18. Ничего себе я сегодня наела . Утром - женская, вечером - практика, 20 минут тренажера + 30 минут калланетики + 15 минут тренажера подробнее
ИТОГ:
1457 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 30 г.
углеводы: 265 г.
+14
-
02.04.13
День 17. Сегодня получилось съесть побольше . Мало конечно, поэтому и сил
+14
+751 ккал
День 17. Сегодня получилось съесть побольше . Мало конечно, поэтому и сил нет. Вечером только на практику хватит.На весах - 1 кг. Но это же не навсегда. А вообще сегодня тяжело, все-таки какая зависимость подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 17 г.
углеводы: 132 г.
+14
-
01.04.13
День 15-16. Вчера бездельничала и кушала, хлебобулки вообще нельзя мне, сразу
+12
+534 ккал
День 15-16. Вчера бездельничала и кушала, хлебобулки вообще нельзя мне, сразу на теле отражается. Чтобы совсем не мучила совесть занималась практикой пол второго ночи. Сегодня вечером практика, 26 мин подробнее
ИТОГ:
534 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 14 г.
углеводы: 95 г.
+12
+10
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- если интима не было, то его не хочется?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как осенью не набрать вес?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- любите ли вы такой зефир?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- все темы» новые темы»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|