Вчера у меня был прогулочный день, ездили в Мичуринск на Набережную. Гуляли 2 часа, примерно 9 тысяч шагов 6 км. Сейчас заниматься опять не получается, боль в груди обострилась. +8 +10 +6 +225 ккал

Вчера у меня был прогулочный день, ездили в Мичуринск на Набережную. Гуляли 2 часа, примерно 9 тысяч шагов 6 км. Сейчас заниматься опять не получается, боль в груди обострилась. На стенку готова лезть. подробнее

Всем доброго утра.Снова проснулась рано, проспала 8 часов 35 минут.Сегодня попробую взвеситься. Не думаю что будут какие либо результаты. +4 +2

Всем доброго утра. Снова проснулась рано, проспала 8 часов 35 минут. Сегодня попробую взвеситься. Не думаю что будут какие либо результаты. подробнее

Сегодня у меня активный день, прогулка на 1.5 часа, 3 км. По приложению сожгла 169 ккал. На ужин решила сделать салат с морским коктейлем. Также выпила 3 стакана воды. +4 +1 +90 мин. +138 ккал

Сегодня у меня активный день, прогулка на 1.5 часа, 3 км. По приложению сожгла 169 ккал. На ужин решила сделать салат с морским коктейлем. Также выпила 3 стакана воды. подробнее

Всем привет.Сегодня наконец-то решила заниматься. Скачала приложение и занималась по нему 30 минут.Делала разные упражнения и для ног и для живота.По приложению сожгла примерно +4 +3 +30 мин. +245 ккал

Всем привет. Сегодня наконец-то решила заниматься. Скачала приложение и занималась по нему 30 минут. Делала разные упражнения и для ног и для живота. По приложению сожгла примерно 300 ккал. Нужно подробнее

Это просто трэш, всем привет, проснулась я значит сегодня, думаю ну дай-ка взвешусь, и огорчилась почти +2кг за неделю Вопрос как?Ничего такого не ела, все как обычно. +1.6 кг. +5 +11 +2

Это просто трэш, всем привет, проснулась я значит сегодня, думаю ну дай-ка взвешусь, и огорчилась почти +2кг за неделю Вопрос как? Ничего такого не ела, все как обычно. Печально просто. Сегодня подробнее

Всем доброго утра Опять я проснулась рано, хотя сегодня у меня выходной.Но спать еще хочется а заснуть не получается.Сегодня попробую сделать небольшую зарядку, уборку и +1 +8 +3

Всем доброго утра Опять я проснулась рано, хотя сегодня у меня выходной. Но спать еще хочется а заснуть не получается. Сегодня попробую сделать небольшую зарядку, уборку и что-нибудь приготовить. Дома подробнее

Всем привет.Сегодня у меня второй выходной.Вчера я почти ничего не делала, праздник все таки был.Сходила к врачу и смотрела сериальчик.У меня опять привес, хоть и сладкого +0.6 кг. +2 +14 +1 +7 +90 мин.

Всем привет. Сегодня у меня второй выходной. Вчера я почти ничего не делала, праздник все таки был. Сходила к врачу и смотрела сериальчик. У меня опять привес, хоть и сладкого почти не ем, я даже подробнее

Всем привет.Сегодня еще один выходной. Спала сегодня не очень опять просыпалась. Проспала 8 часов 30 минут.Погода сегодня будет считай жара +16 градусов. Нужно погулять.Всем +4 +7 +2 +5 мин. +20 ккал

Всем привет. Сегодня еще один выходной. Спала сегодня не очень опять просыпалась. Проспала 8 часов 30 минут. Погода сегодня будет считай жара +16 градусов. Нужно погулять. Всем хорошего настроения подробнее