Сегодня был хороший отвес +1 +4 +6 +150 мин. +912 ккал

Сегодня был хороший отвес, но пока его не вношу, я посмотрю что мне ещё утром завтра весы скажут. если отвес удалось сохранить обязательно его внесу. подробнее

вся в творчестве с ног до головы! Круто! +3 +5 +2 +150 мин. +104 ккал

Загруженность у меня сейчас 100%-ная, работы ну очень много. В пятницу надо будет снять ещё со школьниками короткое видео на 15 секунд для “живого фото“, даже некогда на дачу сходить, вся в творчестве подробнее

Передвижения на сегодня. +7 +31 +7 +26 +150 мин. +291 ккал

С утра снова в школу фотографировать школьников, а потом наверное поеду в город в супермаркет, мне надо за продуктами, что-то из мяса купить надо, а то в морозилке ветер гуляет. подробнее

По шагам вчера получилось именно так как и хотела +8 +31 +6 +1 +150 мин. +101 ккал

По шагам вчера получилось именно так как и хотела, пятнашка есть, натоптана!! Я за вчера реально устала, но не от ходьбы, а от загруженности. Сегодня шагов должно быть чуть меньше. подробнее

Легла спать поздно, возилась с фотокнигой +7 +27 +6 +1 +150 мин. +172 ккал

Легла спать поздно, возилась с фотокнигой, волшебничала над её созданием. Сегодня еле проснулась, и чувствую что мало спала, не выспалась, и голова слегка побаливает. подробнее

Пока что не взвешиваюсь. +2 +4 +1 +150 мин. +172 ккал

Пока что не взвешиваюсь. Сегодня кушала умеренно, вечером к счастью лишнего в рационе не было, совсем чуть-чуть салата и гречневой каши. подробнее

В четверг будет загрузочный день +3 +4 +1 +150 мин. +172 ккал

В четверг у меня будет загрузочный день, иду на день рождения племянника, исполнится ему 23 года. А потом следующая загрузка у меня 26 мая. подробнее

Работаю сейчас во всю силу +3 +5 +1 +150 мин. +172 ккал

Работаю сейчас во всю силу, как говориться и головы некогда поднять. Эту неделю я вообще на сайте не актив, зашла, отметилась и ушла, пока как-то так. подробнее

Сегодня все при делах +4 +31 +6 +26 +150 мин. +2 ккал

Сегодня все при делах, сын в школе, дочь в школе, я фотографирую школьников, а муж уже пытается выходить на работу после операции, хотя больничный не прерывает, он у него до конца июля. Хочет начать немного подробнее

вот и я вчера так же))) +2 +21 +5 +6 +150 мин. +40 ккал

Вчера очень хорошо провели время на даче, с 11 часов заседали до 19*00, я домой пришла как волк из мультика “Жил был пёс“ когда тот пузом забор проломил и сказал “ты это, заходи если что...“ подробнее

Я сегодня на даче! +6 +23 +2 +26 +150 мин. +2 ккал

Сегодня будет много калорий в рационе, чувствую что три тысячи так точно, наемся шашлычка и запью его вином красным! Я сегодня на даче! подробнее

это в понедельник, а сегодня отдых! +4 +14 +3 +1 +150 мин. +379 ккал

На понедельник у меня много передвижений, утром в школу фотографировать школьников, потом домой, технику закину и в город надо, но это в понедельник, а сегодня отдых! подробнее

Завтра у нас на даче будет небольшая гулянка +1 +1 +150 мин. +379 ккал

Завтра у нас на даче будет небольшая гулянка, будут у нас шашлыки овощи и лаваш на мангале с сулугуни и помидорками. И будет красное вино, так что в понедельник буду с привесом. подробнее

очень много работы было сделано +1 +150 мин. +379 ккал

Сегодня очень много работы было сделано на даче, поднимали забор, так я себе умничка натёрла мозоли на пальцах и ладонях, труженица))) + рассадила вдоль забора плющ. подробнее

Открыла вчера новую баночку патчей +1 +150 мин. +379 ккал

Открыла вчера новую баночку патчей, такие по структуре плотнее чем были, тоже хорошие. Мне понравились они. Утром патчи держу минут 20, а вечером минут 10-15. подробнее

Купила вчера пакетик семечек, не часто я их кушаю, но бывает. Такие вкусные, какие-то новые. Пакет на 100 грамм, осталось ещё на сегодня, вчера не всё съела. +6 +29 +10 +45 +150 мин. +289 ккал

Купила вчера пакетик семечек, не часто я их кушаю, но бывает. Такие вкусные, какие-то новые. Пакет на 100 грамм, осталось ещё на сегодня, вчера не всё съела. подробнее

ещё не проснулась +2 +7 +3 +1 +150 мин. +33 ккал

Я вот встать встала, но вот ещё не проснулась, сижу с чашкой кофе релаксирую, сразу зашла сюда. Надо пить кофе, сделать лёгкую уборку в квартире и шуровать на дачу, заниматься забором. подробнее

Занималась сегодня половину дня вёрсткой фотоальбома +1 +1 +3 +150 мин. +464 ккал

Занималась сегодня половину дня вёрсткой фотоальбома школьного для выпускников 4-го класса. Завтра надо будет продолжить. нравится мне этот процесс, работа требует внимательности и креативности. А у подробнее

По питанию сегодня без нарушений +1 +5 +1 +150 мин. +338 ккал

По питанию сегодня без нарушений, кушала умеренно и перекусов не делала, не голодная. Между приёмами пищи пила кофе с молоком, итого за день всего 3 чашки, тоже не много, обычно я чашек пять точно выпиваю. подробнее

будем отмечать Рубинову свадьбу родителей +6 +26 +8 +21 +150 мин. +253 ккал

В воскресенье у нас на даче намечается шашлык, будем отмечать Рубиновую свадьбу родителей, 40 лет в браке! Гостей никого не будет, только наша семья. Так что в воскресенье очередной застольный день! подробнее

Закончились патчи у меня +2 +17 +3 +1 +150 мин. +175 ккал

Закончились патчи у меня (баночка) вечером буду открывать новую. Мне они порядком надоели (зелёные), есть у меня жёлтые и розовые, пока не решила какие открою, вечером решу. И тех и у тех одинаковые подробнее

Вчера думала капусту купить и обалдела +6 +16 +1 +1 +150 мин. +2 ккал

Вчера думала капусту купить и обалдела, цена 90 грн за килограмм. (это 190 рублей) у нас гречка в 2 раза меньше стоит чем капуста, овощи очень дорогие, морковь и лук тоже, цена заоблачная. подробнее

Реал меня засосал на всю катушку!! +6 +18 +2 +10 +150 мин. +361 ккал

Привет, девочки!!! день почти что прошёл. Реал меня засосал на всю катушку!! Дел с потеплением привалило)) Это и хорошо, потому что много в движении, ну и работы тоже прибавилось, чему я рада. А так всё подробнее

Разбор полётов по всему. +9 +32 +13 +31 +150 мин. +361 ккал

Хожу нормально, я бы даже сказала хорошо, активность большая не только по ходьбе. Сон прекрасный, высыпаюсь, ложусь спать и засыпаю вовремя. По косметическим процедурам всё выполняю не ленюсь, умывалки, подробнее

у нас радуга из облачка в море нырнула +11 +25 +6 +1 +150 мин. +361 ккал

Вчера у нас радуга из облачка в море нырнула, необычно как-то. И вообще, вчера радуги нас в последнее время часто радуют, весна богата на дожди и тут же солнце. подробнее

По шагам нормально, не много и не мало +9 +23 +4 +3 +150 мин. +361 ккал

По шагам нормально, не много и не мало, именно норма. Сегодня должно быть на пару тысяч у меня больше. Планируется больше передвижений. Надо ходить-ходить-ходить, потому что выходные могут выдаться подробнее

думала минут 20 почитаю +8 +20 +4 +1 +150 мин. +361 ккал

Поспала сегодня неплохо, перед сном как планировала почитала, и уснула очень быстро и крепко. Меня книга всегда убаюкивает быстро, думала минут 20 почитаю, куда там, и десяти минут не прошло - уснула. подробнее