| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.06.20
утром была пробежка - прогулка совмещенная с сеансом загара. к 8 часам у меня было 7595 шагов за 54 минутную тренировку, пройдено 6250 м и сожжено 382 ккал. сейчас для себя
-1.2 кг.
+1
утром была пробежка - прогулка совмещенная с сеансом загара. к 8 часам у меня было 7595 шагов за 54 минутную тренировку, пройдено 6250 м и сожжено 382 ккал. сейчас для себя решила что не буду бежать до подробнее
Пробежки сегодня не было, так как мое тело было против, ночью вставала, так шла как танком перееханная. Болело все, даже спина и руки ( непонятно с чего вдруг) А утром
+4 +1
+5
Пробежки сегодня не было, так как мое тело было против, ночью вставала, так шла как танком перееханная. Болело все, даже спина и руки ( непонятно с чего вдруг) А утром , после пробуждения была бодра подробнее
-
10.06.20
День 3 - полет нормальный. И на пробежку сходила, и по воде норму в 2 литра выполнила, и даже очень скромно 927 ккал наела. На пробежке планировала устроить просто прогулку,
+2 +1
День 3 - полет нормальный. И на пробежку сходила, и по воде норму в 2 литра выполнила, и даже очень скромно 927 ккал наела. На пробежке планировала устроить просто прогулку, но все равно половину дороги, подробнее
-
09.06.20
Весьма опрометчиво и оптимистично с моей стороны было надеяться на утреннюю пробежку. мои ноги очень непрозрачно намекнли что начинать с 2 дней подряд не стоит, и отказались
+2 +1
Весьма опрометчиво и оптимистично с моей стороны было надеяться на утреннюю пробежку. мои ноги очень непрозрачно намекнли что начинать с 2 дней подряд не стоит, и отказались идти. Ну не совсем отказались, подробнее
-
08.06.20
Писец подкрался незаметно(((
+1.5 кг.
+1
Моя жизнь это анекдот, плохой грустный анекдот... Херово мне было с весом 58.5, осознала что все, это предел, надо что-то делать. И начала же! В смысле это я так думала. Ну, есть есть сильно меньше я подробнее
ИТОГ:
1123 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 90 г.
углеводы: 84 г.
+1
+1.5 кг.
-
06.06.20
И зачем не это надо было?
+2 +1
Вчера вечером позвонила мне мама, мол дело есть - надо сгонять в соседний город к родственникам ( 180 км в одну сторону). Позвонил двоюродный брат, привез моему ребенку кучу моих заказов из-за границы подробнее
-
04.06.20
Как я четырехчасовую войну прекратила))
+2 +1
Есть у нас общедомовой чат. Вообще вещь хорошая, всегда маякнут если окошко не закроешь или свет в машине не выключишь, потерянные документы и ключи не раз через него находили своих владельцев. объявления подробнее
+1
+4
+5
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- какой ник красивеее?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- как вам нравится проводить свободное время?
- где можно купить лабубу?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я их
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- все темы» новые темы»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|