| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.07.24
Лето меня закрутило совершенно нет времени на то чтобы сидеть в интернете. К сожалению сейчас пока что так.
+15 мин. 
+222 ккал
Лето меня закрутило совершенно нет времени на то чтобы сидеть в интернете. К сожалению сейчас пока что так. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
222 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 1 г.
углеводы: 9 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.07.24
Примерно после восьми выползем на улицу, сейчас слишком жарко, в бассейне немного поплаваю, море отменяется и в этом году тоже (в целях безопасности), а поплавать хочется.
+1 
+2
+135 мин. +77 ккал
Примерно после восьми выползем на улицу, сейчас слишком жарко, в бассейне немного поплаваю, море отменяется и в этом году тоже (в целях безопасности), а поплавать хочется. подробнее
ИТОГ:
438 ккал.
77 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 18 г.
+1 +2
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
29.06.24
Дёрнуло меня сегодня вареники отварить, и что, думаете я съела чуть-чуть, не тут-то было, наелась так что пришлось пить аналог мезима. Сама виновата, если мозги вовремя не
+1
+135 мин. +386 ккал
Дёрнуло меня сегодня вареники отварить, и что, думаете я съела чуть-чуть, не тут-то было, наелась так что пришлось пить аналог мезима. Сама виновата, если мозги вовремя не включаю. подробнее
Так тяжко после еды, в животе нехорошие ощущения, я конкретно переела, и знаю же что мучное у меня вызывает такое чувство, всё равно кушала.
+135 мин. +496 ккал
Так тяжко после еды, в животе нехорошие ощущения, я конкретно переела, и знаю же что мучное у меня вызывает такое чувство, всё равно кушала. подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
883 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 55 г.
углеводы: 32 г.
+1
270 мин (спорт. 90 мин.)
-
28.06.24
На кухне порядок навела, теперь спокойная что там всё чисто. надо было с крупами разобраться. Что-то у меня булгур вообще плохо идёт, пока покупать его не буду.
+15 мин. +20 ккал
На кухне порядок навела, теперь спокойная что там всё чисто. надо было с крупами разобраться. Что-то у меня булгур вообще плохо идёт, пока покупать его не буду. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
20 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 4 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.06.24
Вес держится в пределах 500г и это радует. Похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета калорий. Просто уже как-то само собой понятно - сколько чего съесть.
+1 +1
+135 мин. +340 ккал
Вес держится в пределах 500г и это радует. Похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета калорий. Просто уже как-то само собой понятно - сколько чего съесть. подробнее
ИТОГ:
438 ккал.
340 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 19 г.
углеводы: 28 г.
+1 +1
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
26.06.24
Занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё часа на полтора. Детей к бабуле отвезла, хоть не отвлекают сегодня от работы.
+1 +1
+15 мин. +276 ккал
Занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё часа на полтора. Детей к бабуле отвезла, хоть не отвлекают сегодня от работы. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
276 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 20 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+2
+1
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- это идеальный профиль?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- вам нравится этот сайт знакомств?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы видите вторую полоску?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- сколько кг судя по фото?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- ещё несколько фото с поездки
- у вас висит на туалете такая табличка?
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какие вещи из ссср у вас остались?
- оцените внешность и стиль.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- все темы» новые темы»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|