| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.07.24
Лето меня закрутило совершенно нет времени на то чтобы сидеть в интернете. К сожалению сейчас пока что так.
+15 мин. 
+222 ккал
Лето меня закрутило совершенно нет времени на то чтобы сидеть в интернете. К сожалению сейчас пока что так. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
222 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 1 г.
углеводы: 9 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.07.24
Примерно после восьми выползем на улицу, сейчас слишком жарко, в бассейне немного поплаваю, море отменяется и в этом году тоже (в целях безопасности), а поплавать хочется.
+1 
+2
+135 мин. +77 ккал
Примерно после восьми выползем на улицу, сейчас слишком жарко, в бассейне немного поплаваю, море отменяется и в этом году тоже (в целях безопасности), а поплавать хочется. подробнее
ИТОГ:
438 ккал.
77 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 18 г.
+1 +2
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
29.06.24
Дёрнуло меня сегодня вареники отварить, и что, думаете я съела чуть-чуть, не тут-то было, наелась так что пришлось пить аналог мезима. Сама виновата, если мозги вовремя не
+1
+135 мин. +386 ккал
Дёрнуло меня сегодня вареники отварить, и что, думаете я съела чуть-чуть, не тут-то было, наелась так что пришлось пить аналог мезима. Сама виновата, если мозги вовремя не включаю. подробнее
Так тяжко после еды, в животе нехорошие ощущения, я конкретно переела, и знаю же что мучное у меня вызывает такое чувство, всё равно кушала.
+135 мин. +496 ккал
Так тяжко после еды, в животе нехорошие ощущения, я конкретно переела, и знаю же что мучное у меня вызывает такое чувство, всё равно кушала. подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
883 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 55 г.
углеводы: 32 г.
+1
270 мин (спорт. 90 мин.)
-
28.06.24
На кухне порядок навела, теперь спокойная что там всё чисто. надо было с крупами разобраться. Что-то у меня булгур вообще плохо идёт, пока покупать его не буду.
+15 мин. +20 ккал
На кухне порядок навела, теперь спокойная что там всё чисто. надо было с крупами разобраться. Что-то у меня булгур вообще плохо идёт, пока покупать его не буду. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
20 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 4 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.06.24
Вес держится в пределах 500г и это радует. Похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета калорий. Просто уже как-то само собой понятно - сколько чего съесть.
+1 +1
+135 мин. +340 ккал
Вес держится в пределах 500г и это радует. Похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета калорий. Просто уже как-то само собой понятно - сколько чего съесть. подробнее
ИТОГ:
438 ккал.
340 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 19 г.
углеводы: 28 г.
+1 +1
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
26.06.24
Занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё часа на полтора. Детей к бабуле отвезла, хоть не отвлекают сегодня от работы.
+1 +1
+15 мин. +276 ккал
Занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё часа на полтора. Детей к бабуле отвезла, хоть не отвлекают сегодня от работы. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
276 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 20 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+2
+1
- как вам девушка визуально?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- какое постельное белье вам нравится?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- как вам такие обутки, красивые?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- такая фигура крупнее моей?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- кто красивее из этих моделей?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- возобновила тренировки!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- чем сейчас занимаетесь?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|