| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.07.20
Сегодня купили большой большой арбуз, так что разгрузочный день напросился сам по себе. Ну ладно, главное что завтра покажут весы. А вообще летом худеть на моно разгрузке
-0.5 кг.
+2 
+1 
+1
+45 мин. 
+753 ккал
Сегодня купили большой большой арбуз, так что разгрузочный день напросился сам по себе. Ну ладно, главное что завтра покажут весы. А вообще летом худеть на моно разгрузке тяжко, когда вся теплица в помидорах, подробнее
ИТОГ:
585 ккал.
753 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 18 г.
углеводы: 174 г.
+2 +1 +1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.5 кг.
-
13.07.20
ура!!! вес сдвинулся, -500 гр, это прогресс!!! Надеюсь теперь пойдёт, а то вес больше 2ух недель стоял.... в конце недели сделаю ещё один разгрузочный день на морковном соке
+2 +4 +2
+45 мин. +580 ккал
ура!!! вес сдвинулся, -500 гр, это прогресс!!! Надеюсь теперь пойдёт, а то вес больше 2ух недель стоял.... в конце недели сделаю ещё один разгрузочный день на морковном соке подробнее
ИТОГ:
589 ккал.
580 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 42 г.
+2 +4 +2
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
12.07.20
сегодня был морковный день, литр морковного сока на весь день+вода. Вес стоит, что утром, что вечером грамм в грамм.
+2
+40 мин. +280 ккал
сегодня был морковный день, литр морковного сока на весь день+вода. Вес стоит, что утром, что вечером грамм в грамм. подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
280 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 15 г.
углеводы: 64 г.
+2
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
11.07.20
всем приветик! День выдался на славу, покушать удалось один раз. Целый день где то бегала, чего то делала, даже полы не помыла, ладно, завтра будет новый день.
+329 ккал
всем приветик! День выдался на славу, покушать удалось один раз. Целый день где то бегала, чего то делала, даже полы не помыла, ладно, завтра будет новый день. подробнее
ИТОГ:
329 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 36 г.
углеводы: 6 г.
-
09.07.20
началась тихая охота, сегодня за лисичками прошла столько, что аж ноги в поп... кажется. Ребёнок заказал пиццу с грибами, ну ладно, калорийно, но вкусно. На тренажёр попала
+2
+600 ккал
началась тихая охота, сегодня за лисичками прошла столько, что аж ноги в поп... кажется. Ребёнок заказал пиццу с грибами, ну ладно, калорийно, но вкусно. На тренажёр попала только в 9 часов, ноги сказали подробнее
ИТОГ:
600 ккал.
жиры: 25 г.
+2
-
08.07.20
голова болит, погода меняется опять.... надо поднять попу на тренажёр, и вытрясти съеденное сегодня мороженое....а лень, лень тотальная, почти депрессия, поговаривают опять
+4 +2
+355 ккал
голова болит, погода меняется опять.... надо поднять попу на тренажёр, и вытрясти съеденное сегодня мороженое....а лень, лень тотальная, почти депрессия, поговаривают опять будут у нас карантинные меры подробнее
Наконец добралась до тренажёра, после небольшого перерыва заниматься веселее и легче. На улице наконец есть чем дышать, но и солнышка тоже нету.... и так плохо, и так...
+1 +1
+268 ккал
Наконец добралась до тренажёра, после небольшого перерыва заниматься веселее и легче. На улице наконец есть чем дышать, но и солнышка тоже нету.... и так плохо, и так... подробнее
+2
+1
+1
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- предпочитаете телевизор или проектор?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- что хорошо помогает от целлюлита?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- антидепрессанты действительно дают сил?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы любите дарить подарки?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|