Пора бы уже про вес подумать, завтра первое и в добавок понедельник, реально напрашивается разгрузочный день, целый день про это думала, вроде как настроилась. +5 +8 +5 +20 +15 мин. +132 ккал

Пора бы уже про вес подумать, завтра первое и в добавок понедельник, реально напрашивается разгрузочный день, целый день про это думала, вроде как настроилась. подробнее

Сегодня вышли на видео связь с мужем, у него всё отлично, начинает отпускать бороду. Он вечно как в рейс уходит отращивает, а потом сбривает)) морской волк прям))) Джек Воробей +4 +6 +1 +15 мин. +132 ккал

Сегодня вышли на видео связь с мужем, у него всё отлично, начинает отпускать бороду. Он вечно как в рейс уходит отращивает, а потом сбривает)) морской волк прям))) Джек Воробей ёлки-палки))) подробнее

С завтрашнего дня не обязательно включение ближнего света фар или ходовых огней за городом в дневное времяЭто правило перестает действовать с 1 мая.А я и забыла.. Точно, +4 +6 +1 +15 мин. +132 ккал

С завтрашнего дня не обязательно включение ближнего света фар или ходовых огней за городом в дневное время Это правило перестает действовать с 1 мая. А я и забыла.. Точно, завтра первое. подробнее

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. +1 +9 +5 +5 +15 мин. +160 ккал

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. подробнее

Вчера вообще времени не было у меня на интернет, гору дел домашних переделала, сегодня так же с утра и не отдыхала ещё. Сейчас надо хоть сесть да кофе себе приготовить. +1 +2 +3 +45 мин. +128 ккал

Вчера вообще времени не было у меня на интернет, гору дел домашних переделала, сегодня так же с утра и не отдыхала ещё. Сейчас надо хоть сесть да кофе себе приготовить. подробнее

С самого утра я сегодня в разъездах, поехала утром на квартиру в Одессу, проверила что там и как, сделала влажную уборку, и сняла показатели с счётчиков, первого заплатить +3 +30 +15 мин. +260 ккал

С самого утра я сегодня в разъездах, поехала утром на квартиру в Одессу, проверила что там и как, сделала влажную уборку, и сняла показатели с счётчиков, первого заплатить надо. Сейчас присела на минут подробнее

По спорту сегодня уложилась в свою суточную норму, план минимум выполнила. Было у меня 40 минут беговой дорожки и 40 минут йоги вечером. +2 +4 +2 +5 +15 мин. +260 ккал

По спорту сегодня уложилась в свою суточную норму, план минимум выполнила. Было у меня 40 минут беговой дорожки и 40 минут йоги вечером. подробнее

Было сегодня настроение, сделала для рук маску масляную, ручки ухоженные сразу стали, мягонькие, и ногти покрыла прозрачным укрепляющим лаком. +1 +4 +2 +15 мин. +260 ккал

Было сегодня настроение, сделала для рук маску масляную, ручки ухоженные сразу стали, мягонькие, и ногти покрыла прозрачным укрепляющим лаком. подробнее

Есть у меня возможность хорошая завтра разгрузиться, готовить ничего не буду, буду доедать что есть из готового в холодильнике. А это скумбрия, в духовке запекала и тушёная +1 +4 +1 +15 мин. +260 ккал

Есть у меня возможность хорошая завтра разгрузиться, готовить ничего не буду, буду доедать что есть из готового в холодильнике. А это скумбрия, в духовке запекала и тушёная капуста. подробнее

После школы забрав Машу, поехали сразу к бабушке с дедушкой, завезла ребятню на выходные в гости, ну очень просились начиная со вторника. +1 +4 +1 +15 мин. +260 ккал

После школы забрав Машу, поехали сразу к бабушке с дедушкой, завезла ребятню на выходные в гости, ну очень просились начиная со вторника. подробнее

Доброе утро дорогие девочки! Сегодня уже пятница и я вас поздравляю! Пусть день пройдёт удачно и позитивно! +3 +7 +5 +16 +15 мин.

Доброе утро дорогие девочки! Сегодня уже пятница и я вас поздравляю! Пусть день пройдёт удачно и позитивно! подробнее

Проснулась сегодня в 6-30 утра, не потому что мне так хотелось, а потому что будильник заорал. Чувствую что не выспалась, мне бы ещё часа два поспать надо было, поздно легла. +7 +4 +11 +15 мин. +148 ккал

Проснулась сегодня в 6-30 утра, не потому что мне так хотелось, а потому что будильник заорал. Чувствую что не выспалась, мне бы ещё часа два поспать надо было, поздно легла. подробнее

Кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. Надо себя чем-то, увлечённым занять, чтобы мысли о еде отошли на второй план. +2 +7 +2 +1 +15 мин. +130 ккал

Кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. Надо себя чем-то, увлечённым занять, чтобы мысли о еде отошли на второй план. подробнее

Запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать несколько порций пельменей, и пару порций вареников с картошкой. +3 +8 +1 +1 +15 мин. +240 ккал

Запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать несколько порций пельменей, и пару порций вареников с картошкой. подробнее

С утра завтра скорее всего что поеду в магазин косметический, мне надо купить умывалку для лица и крем день ночь, потому что смотрю уже заканчивается осталось приблизительно +1 +8 +2 +11 +15 мин. +130 ккал

С утра завтра скорее всего что поеду в магазин косметический, мне надо купить умывалку для лица и крем день ночь, потому что смотрю уже заканчивается осталось приблизительно дней на пять. Ещё хочу себе подробнее

Сегодня мне надо будет доесть в винегрет, что-то Я когда его готовила слишком разогналась, приготовила большую порцию. Сам по себе винегрет хороший, но он мне уже порядком +1 +8 +4 +15 мин. +130 ккал

Сегодня мне надо будет доесть в винегрет, что-то Я когда его готовила слишком разогналась, приготовила большую порцию. Сам по себе винегрет хороший, но он мне уже порядком поднадоел, выбрасывать жалко. подробнее

Вчера посеяла морковку вовремя очень, а сегодня ночью прошёл небольшой дождик! Сегодня надо будет кабачки посадить. Вырастут не вырастут как будет, главное чтобы земля не +1 +4 +2 +15 мин. +192 ккал

Вчера посеяла морковку вовремя очень, а сегодня ночью прошёл небольшой дождик! Сегодня надо будет кабачки посадить. Вырастут не вырастут как будет, главное чтобы земля не пустовала. подробнее

Погода радует тёплыми деньками, сегодня у нас очень солнечно и на небе нет ни одного облачка! Обед приготовила уже, сейчас буду выдвигаться во двор, надо подмести а потом +1 +8 +4 +16 +15 мин. +130 ккал

Погода радует тёплыми деньками, сегодня у нас очень солнечно и на небе нет ни одного облачка! Обед приготовила уже, сейчас буду выдвигаться во двор, надо подмести а потом уже пойду посею морковку. подробнее

Доброе утро дорогие девочки! Желаю всем прекрасного настроения, пусть день пройдёт удачно! Сегодня проснулась в 5:00 утра быстренько всем приготовила завтрак и отправилась +1 +7 +1 +15 мин. +130 ккал

Доброе утро дорогие девочки! Желаю всем прекрасного настроения, пусть день пройдёт удачно! Сегодня проснулась в 5:00 утра быстренько всем приготовила завтрак и отправилась на беговую дорожку, позанималась подробнее