| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.03.11
Так борьба продолжаеться с переменным успехом в сторону жировых отложений п...
+35
+170 мин. 
+865 ккал
Так борьба продолжаеться с переменным успехом в сторону жировых отложений пока все на месте и вес и фигура но джинсы я напялила но мне совершенно не нравиться как они на мне сидят как на бочечке подробнее
ИТОГ:
362 ккал.
865 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 36 г.
углеводы: 47 г.
+35 170 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.03.11
К своим тренеровкам еще добавила и обруч вчера покрутила только 5 минут ну...
+28
+200 мин. +725 ккал
К своим тренеровкам еще добавила и обруч вчера покрутила только 5 минут ну это после всех занятий тяжко но красота требует жертв не чего не поделаешь питание меняю в лучшую сторону но все постепенно подробнее
ИТОГ:
490 ккал.
725 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 24 г.
углеводы: 125 г.
+28 200 мин (спорт. 65 мин.)
-
15.03.11
Так сегодня купила себе сухофруктов разных на замену сладкому, плюс решила ...
+42
+195 мин. +1177 ккал
Так сегодня купила себе сухофруктов разных на замену сладкому, плюс решила пить кофе без молока так легче будет для меня и еще купила антицелулитный гель израильский опробуем посмотрим надо ложить подробнее
ИТОГ:
486 ккал.
1177 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 54 г.
углеводы: 177 г.
+42 195 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.03.11
Продолжаю заниматься но пока не каких изменений потому что я лопаю не пло...
+18
+190 мин. +1018 ккал
Продолжаю заниматься но пока не каких изменений потому что я лопаю не плохо обжора сегодня слопала целую шоколадку как прикратить жрать я не знаю целая напасть кофе пью много тоже, воды мало подробнее
ИТОГ:
477 ккал.
1018 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 23 г.
углеводы: 123 г.
+18 190 мин (спорт. 55 мин.)
-
13.03.11
Так сегодня приступаю опять к тренеровкам два дня выходных вполне достаточн...
+18
+210 мин. +839 ккал
Так сегодня приступаю опять к тренеровкам два дня выходных вполне достаточно для отдыха питание малоуглеводное для тренеровок еупила пару лифчиков что бы грудь держали хорошо иначе капец груди подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
839 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 41 г.
углеводы: 73 г.
+18 210 мин (спорт. 45 мин.)
-
12.03.11
Выходной отдыхаю от всего!!! 5 продуктов от плохого настроенияМожет быть, ...
+25
+300 мин. +1916 ккал
Выходной отдыхаю от всего!!! 5 продуктов от плохого настроения Может быть, гора мороженого в холодильнике – это то, о чем вы мечтали… Но существует длинный список других, более полезных, продуктов, подробнее
+35
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- дружба. где вы нашли друзей?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- я похожа на нее? кто красивей?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- какое из платьев выбрать?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- как вам такой стиль?
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- как вам такая фигура?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- эта девушка лучше меня внешне?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- где живёте? что жуёте?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- в какой стране вам понравилось?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- почему такие лица считаются красивыми ?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- все темы» новые темы»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|