| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.02.24
Сейчас приготовлю еду, потом уборочка, потом поликлиника, а потом уже будет отдыхать - читать книжки, смотреть мультики и всё такое... Что-то я как-то устала от психа
+15
+22
+1
+5
+70 мин.
+64 ккал
Сейчас приготовлю еду, потом уборочка, потом поликлиника, а потом уже будет отдыхать - читать книжки, смотреть мультики и всё такое... Что-то я как-то устала от психа подробнее
Отменяется у меня сегодня танцевальная тренировка - буду с мелкой в игры играться... Очень домашний день получается... Ну что ж поделать...
+10
+35
+1
+13
+550 мин.
+30 ккал
Отменяется у меня сегодня танцевальная тренировка - буду с мелкой в игры играться... Очень домашний день получается... Ну что ж поделать... подробнее
Сегодня тефтели, а завтра что? Наверное, куплю куриную печень. Просто мясо уже надоело немного. Хотя... Ну, короче, надо ещё подумать...
+17
+28
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня тефтели, а завтра что? Наверное, куплю куриную печень. Просто мясо уже надоело немного. Хотя... Ну, короче, надо ещё подумать... подробнее
Тефтели сегодня приготовлю в сметане, макароны отварю к ним, может, ещё брокколи потушу, но это уже позже порешаю, нужно брокколи или нет, после поликлиники
+13
+29
+1
+130 мин.
+1629 ккал
Тефтели сегодня приготовлю в сметане, макароны отварю к ним, может, ещё брокколи потушу, но это уже позже порешаю, нужно брокколи или нет, после поликлиники подробнее
Это уже какой-то кошмар. Только Ольгу выписали, вчера поднялась температура, сегодня снова пойдём к педиатру и к отоларингологу... У меня уже нервы сдают... Весь февраль
+52
+38
+2
+25
+650 мин.
+321 ккал
Это уже какой-то кошмар. Только Ольгу выписали, вчера поднялась температура, сегодня снова пойдём к педиатру и к отоларингологу... У меня уже нервы сдают... Весь февраль какая-то ерунда со здоровьем... подробнее
ИТОГ:
2864 ккал.
2044 ккал. жиры: 79 г. белки: 81 г. углеводы: 264 г.
+107
+152
+43
+6
1470 мин (спорт. 90 мин.)
-
25.02.24
Муж решил, что с утра завтра никуда не надо и сегодня у тёщи (моей мамы) день рождения, купил пиво и пончики, и я, конечно же, не смогла удержаться - сейчас под сериальчик
+8
+17
+4
+10
+70 мин.
+391 ккал
Муж решил, что с утра завтра никуда не надо и сегодня у тёщи (моей мамы) день рождения, купил пиво и пончики, и я, конечно же, не смогла удержаться - сейчас под сериальчик или киношку чуть-чуть тяпнем подробнее
Сын вчера такую вкусную чиабатту купил, что я её просто без всего могу есть, как булочку вкуснячую. Главное - вовремя остановиться, потому что ну очень вкусно
+16
+22
+2
+730 мин.
+433 ккал
Сын вчера такую вкусную чиабатту купил, что я её просто без всего могу есть, как булочку вкуснячую. Главное - вовремя остановиться, потому что ну очень вкусно подробнее
Надо идти готовить, пока старшая на репетицию не умотала. Поедят все и я буду спокойна. Потом гулять пойду. Сегодня, наверное, на Арбат выберемся, а потом на Карусель сходим
+13
+26
+8
+3
+370 мин.
+601 ккал
Надо идти готовить, пока старшая на репетицию не умотала. Поедят все и я буду спокойна. Потом гулять пойду. Сегодня, наверное, на Арбат выберемся, а потом на Карусель сходим подробнее
Сегодня у меня рыбный день - салат мимоза и камбала. Камбалу, наверное, пожарю - мои так любят. Что-то в последнее время ещё сильнее на рыбу тянет
+16
+25
+1
+130 мин.
+593 ккал
Сегодня у меня рыбный день - салат мимоза и камбала. Камбалу, наверное, пожарю - мои так любят. Что-то в последнее время ещё сильнее на рыбу тянет подробнее
Ну вот с кухней закончили, теперь надо на двери накопить и сделать уже их красивым во всей квартире. У нас получается 4 одностворчатые и 1 двустворчатая
+24
+25
+1
+10
+110 мин.
+1 ккал
Ну вот с кухней закончили, теперь надо на двери накопить и сделать уже их красивым во всей квартире. У нас получается 4 одностворчатые и 1 двустворчатая подробнее
ИТОГ:
2140 ккал.
2019 ккал. жиры: 93 г. белки: 44 г. углеводы: 194 г.
+77
+115
+23
+16
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.02.24
Сегодня надо заказать маме цветы на завтра. Это уже само собой разумеющееся - завтра маме курьер принесёт на день рождения большой букет роз
+16
+22
+1
+15
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня надо заказать маме цветы на завтра. Это уже само собой разумеющееся - завтра маме курьер принесёт на день рождения большой букет роз подробнее
Погодка классная, я уже выбросила зимние сапоги (не то, чтобы это был ритуал, но они вдруг внезапно порвались около подошвы), и в весенних ботиночках мне совсем не холодно
+5
+17
+3
+70 мин.
+83 ккал
Погодка классная, я уже выбросила зимние сапоги (не то, чтобы это был ритуал, но они вдруг внезапно порвались около подошвы), и в весенних ботиночках мне совсем не холодно подробнее
Сегодня сделаю растяжечку дома, потом немного помедитирую и поеду вечером на моно спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства. Интересно же.
+10
+20
+3
+70 мин.
+64 ккал
Сегодня сделаю растяжечку дома, потом немного помедитирую и поеду вечером на моно спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства. Интересно же. подробнее
Сегодня готовить ничего не буду, ещё манты остались. Ну прям совсем вечером посмотрю, если закончатся, то гречку и рулетики из курицы сделаю. Хорошо они у нас уходят
+3
+19
+2
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня готовить ничего не буду, ещё манты остались. Ну прям совсем вечером посмотрю, если закончатся, то гречку и рулетики из курицы сделаю. Хорошо они у нас уходят подробнее
Как прекрасен этот мир - посмотриииииии! Классно вчера с мужем потусили в 16 тонн. Песни поорали. Это было даже не мечта, а как будто что-то нереальное - Чиж в клубе 16
+11
+24
+4
+12
+1105 мин.
+1566 ккал
Как прекрасен этот мир - посмотриииииии! Классно вчера с мужем потусили в 16 тонн. Песни поорали. Это было даже не мечта, а как будто что-то нереальное - Чиж в клубе 16 тонн! подробнее
ИТОГ:
2366 ккал.
1717 ккал. жиры: 74 г. белки: 60 г. углеводы: 215 г.
+45
+102
+27
+13
1385 мин (спорт. 85 мин.)
-
23.02.24
Сегодня просто великолепный день. С праздником всех мужчин! Будет отдыхать и отрываться с мужем по полной. Фанаты Чижа со школы просто. В институте постоянно под него посиделки
+12
+22
+2
+13
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня просто великолепный день. С праздником всех мужчин! Будет отдыхать и отрываться с мужем по полной. Фанаты Чижа со школы просто. В институте постоянно под него посиделки были... подробнее
Статистика говорит
+10
+17
+1
+10
+970 мин.
+1797 ккал
Статистика говорит, что в России каждый человек ежегодно съедает в среднем 26 кг куриного мяса. В странах Европы - 30-35 кг. В США и Австралии - примерно по 50 кг на человека. В Бразилии - 38 кг. подробнее
Наверное, в клубе по пивку с мужем выпьем, но натанцуемся и наорёмся песен так, что не думаю, что пивко отложится, а так как приедем поздно, то это и будет ужин
+17
+15
+1
+70 мин.
+1 ккал
Наверное, в клубе по пивку с мужем выпьем, но натанцуемся и наорёмся песен так, что не думаю, что пивко отложится, а так как приедем поздно, то это и будет ужин подробнее
Никаких кулинарных планов на выходные не строила, по ходу дела разберёмся... Завтра вечером ещё иду на моно-спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства, так
+8
+22
+1
+5
+70 мин.
+88 ккал
Никаких кулинарных планов на выходные не строила, по ходу дела разберёмся... Завтра вечером ещё иду на моно-спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства, так что с утра что-нибудь приготовлю подробнее
Сегодня приготовим манты, а на вечер детям купим вредный фастфуд. А сами с мужем отправимся в 16 тонн на Чижа. Старшая сегодня нас отпустила
+10
+24
+1
+230 мин.
+1 ккал
Сегодня приготовим манты, а на вечер детям купим вредный фастфуд. А сами с мужем отправимся в 16 тонн на Чижа. Старшая сегодня нас отпустила подробнее
ИТОГ:
3609 ккал.
1889 ккал. жиры: 88 г. белки: 68 г. углеводы: 183 г.
+57
+100
+28
+6
1410 мин (спорт. 80 мин.)
-
22.02.24
Ой, какой у меня хороший и спокойный день. Сейчас немного полистаю пьесы - и для Лили, и для себя, потом скороговорками займёмся с мелкой и пора будет уже на йогу
+6
+13
+6
+10
+70 мин.
+64 ккал
Ой, какой у меня хороший и спокойный день. Сейчас немного полистаю пьесы - и для Лили, и для себя, потом скороговорками займёмся с мелкой и пора будет уже на йогу подробнее
Как-то мне так хорошо сегодня... Вокруг столько всего интересного, что скучать некогда. И мне это очень нравится, вообще скучать давно уже не разучилась...
+10
+18
+10
+8
+190 мин.
+241 ккал
Как-то мне так хорошо сегодня... Вокруг столько всего интересного, что скучать некогда. И мне это очень нравится, вообще скучать давно уже не разучилась... подробнее
Метод Олегу не давали покоя соседи алкоголики. Частые сборища их друзей, таких же алкашей, не особо радовали жителей дома. Пьяные дебоши и крики надоели так, что добропорядочные
+5
+13
+7
+130 мин.
+241 ккал
Метод Олегу не давали покоя соседи алкоголики. Частые сборища их друзей, таких же алкашей, не особо радовали жителей дома. Пьяные дебоши и крики надоели так, что добропорядочные граждане за головы подробнее
Сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом почитаю младшенькой (сейчас читаем Влипсиков и Дядюшку Ау поочерёдно), потом сама себе выберу что-нибудь
+12
+19
+1
+550 мин.
+218 ккал
Сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом почитаю младшенькой (сейчас читаем Влипсиков и Дядюшку Ау поочерёдно), потом сама себе выберу что-нибудь почитать... А вечером на подробнее
Сегодня запеку курицу в пакете в духовке. Вообще, как появилась новая электрическая духовка, я просто млею от неё, постоянно в ней что-то готовлю - ничего не пригорает,
+20
+20
+2
+10
+470 мин.
+918 ккал
Сегодня запеку курицу в пакете в духовке. Вообще, как появилась новая электрическая духовка, я просто млею от неё, постоянно в ней что-то готовлю - ничего не пригорает, всё вкусно, ммм. подробнее
ИТОГ:
2893 ккал.
1681 ккал. жиры: 83 г. белки: 61 г. углеводы: 186 г.
+53
+83
+28
+26
1410 мин (спорт. 165 мин.)
-
21.02.24
А вечером договорились со старшей в ресторанчик сходить... Вот так ни с того, ни с сего хотим по-девчачьи посекретничать, поболтать о том, о сём
+6
+17
+5
+10
+70 мин.
+555 ккал
А вечером договорились со старшей в ресторанчик сходить... Вот так ни с того, ни с сего хотим по-девчачьи посекретничать, поболтать о том, о сём подробнее
Пошла я готовить, пока время есть. Потом к педиатру и, ну а вдруг, выпишут детей, тогда танцы у мелкой и потом я, наверное, на роллы пойду - хочу раскататься
+8
+19
+1
+10
+550 мин.
+1 ккал
Пошла я готовить, пока время есть. Потом к педиатру и, ну а вдруг, выпишут детей, тогда танцы у мелкой и потом я, наверное, на роллы пойду - хочу раскататься подробнее
Сегодня у нас педиатр у двоих детей. Сомневаюсь, что выпишут... кашель стал легче, но он есть.. Я, конечно, совсем не рада, что Лёшка школу пропускает...
+4
+20
+6
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня у нас педиатр у двоих детей. Сомневаюсь, что выпишут... кашель стал легче, но он есть.. Я, конечно, совсем не рада, что Лёшка школу пропускает... подробнее
Женщина рассказывает подруге: - Мой муж - художник-авангардист и мы с ним прекрасно уживаемся: утром он пишет картины, а я готовлю обед. А днем мы угадываем, у кого что
-0.1 кг.
+7
+20
+1
+5
+670 мин.
+918 ккал
Женщина рассказывает подруге: - Мой муж - художник-авангардист, и мы с ним прекрасно уживаемся: утром он пишет картины, а я готовлю обед. А днем мы угадываем, у кого что получилось. подробнее
Сегодня зажарю горбушу и сделаю салат из капусты. Гречка ещё есть, кстати, её надо купить. Это моя любимая крупа, могу её каждый день есть...
+11
+25
+1
+5
+50 мин.
+137 ккал
Сегодня зажарю горбушу и сделаю салат из капусты. Гречка ещё есть, кстати, её надо купить. Это моя любимая крупа, могу её каждый день есть... подробнее
ИТОГ:
2514 ккал.
1612 ккал. жиры: 52 г. белки: 72 г. углеводы: 162 г.
+36
+101
+30
+14
1410 мин (спорт. 95 мин.)
-0.1 кг.
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- боитесь ходить к гинекологу? напугала, что если не лечить эрозию, то
- почему ароматические палочки почти не пахнут при горении?
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- как бороться с проблемой, если у мужчины сильно потеют ноги?
- поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло?
- зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение?
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- вы берете противозачаточные с собой за границу?
- у вас был интим из жалости к мужчине?
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- как вы сегодня успели о себе позаботиться?
- сейчас стало лучше? спальня, обои.
- вы пессимист или оптимист?
- а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры?
- кто пробовал парафиновые маски для рук от аравии? взяла на пробу.
- что самое странное вам дарил мужчина?
- мч начал меня сравнивать с девушками, у которых тюнинг, что я обычная!
- мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна
- вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчина?
- кто-нибудь пил янтарную кислоту? зачем и помогло?
- оцените фигуру! нужно ли худеть?
- если бы новая знакомая назвала вас нервной, как бы вы отреагировали?
- разве похожи? муж сказал, что похожи с этой дамой
- об этом мечтают большинство девушек? зацепиться за штаны, покупать
- что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- у вас были мужчины, которые манипулировали уходами и
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- как вам фраза: и встретишь ты, когда не ждешь и обретешь, не там где ищешь. согласны?
- дошла-таки! через час добавлю фото с результатом!
- почему сильная нежность к парню? испытываю умиление от всего, что он
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4,75 и -5,25.
- мы поссорились с сестрой, но у нее др. если я подарю ей бабку ежку, она не
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- уместны ли такие костюмы летом в городе или только на пляже, дома?
- рассталась с парнем 2 месяца назад, подруг нет, наступила скучная и
- стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?
- почему, когда один и тот же партнёр, нет половых инфекций, мазок резко скачет?
- у вас много подруг? где познакомились? как вообще люди заводят их?
- первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый цвет
- кто жил в однушке с метражом 20-21 метр? хватало вам пространства?
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- у кого дети-школьники, сколько даёте на карманные расходы? на какой
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- однокомнатная квартира для семейной пары это мало или норм?
- вас возбуждает только любимого мужчины или вообще любой?
- вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- просят привести деньги для бронирования, вы бы отправили эти деньги?
- назвала хирургу свою фамилию, а он выдаёт мою должность! так неприятно
- мужчина сказавший: я не поднимаю руку на женщин, хотя иногда хочется,
- легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- ожог после наращивания ресниц! что поможет? терплю, чтоб не чесать.
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, куда
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- ваши любимые рецепты пп. вкусные, полезные, простые
- кто-нибудь давал ребенку фенибут? сыну 11 лет, психотерапевт прописал.
- врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желание
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- у вас есть слишком болтливые знакомые? когда разговариваю с прият, как на
- вы верите в любовь между м и ж? она была, есть в вашей жизни?
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- иметь брачный договор - это про взрослую позицию?
- за 20 дней - 6 кг! легко стало ходить! все-таки 76-77 кг мне тяжело уже!
- правда ли, что положительное rw бывает при онкологии и аутоимунных
- какой самый странный, но гениальный лайфхак вы используете в быту?
- как вам фото?
- как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- одинаковая фигура здесь и тут?
- включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплексы и невроз
- стоит ли получать ещё одно образование? я всегда хотела быть хирургом!
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|