КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 04.05.24 ЖУТКИЙ СЕГОДНЯ ДЕНЁК. УСНУЛА Я ТОЛЬКО В 8-30, ПРОСНУЛАСЬ В 13-30. НЕ ВЫСПАЛАСЬ СОВЕРШЕННО, НАДО ГОТОВИТЬ МАНТЫ, А СИЛ ПРОСТО НЕТ... НАДО КАК-ТО СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПЕРЕЖИТЬ...    +2
баллы: + 6.30   описание   +3
Жуткий сегодня денёк. Уснула я только в 8-30, проснулась в 13-30. Не выспалась совершенно, надо готовить манты, а сил просто нет... Надо как-то сегодняшний день пережить...
баллы: + 4.60   рацион   +3
торт прага- 50.00 гр, морковь- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр, мармелад- 100.00 гр, кофе с молоком- 600.00 гр, пельмени- 1000.00 гр Не отчаиваться!
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 182%»
баллы: + 4.57   спорт   +2
вес: 100.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.9 кг
вода: 40.78 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 500 мин, сидение на диване - 60 мин, одевание - 15 мин, прогулка медленный темп - 48 мин Кстати, не менее 98% полных - это люди с совершенно нормальным обменом веществ.
сожгла: 1330 ккал., сожгла за счет жиров: 378 ккал. (41 гр.)
баллы: + 1.23   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 16.70 статистика просмотры: +30
голоса: +13
читают +7: аленька26, глаша64, oks1972, новая_я_), эйва шекер, алекс74, kissюлик

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 21.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3416 +3 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Аленька26 +3901 -3 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Совушка ДВ +3718 +3 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Глаша64 +282 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Совушка ДВ +3718 +3 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Mmdms +1122 -20 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Шмидт +3247 +3 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Ринуся +394 +73 всем приветик!» +7
+15
SSS112 +1255 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
KissЮлик +3375 +1 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Roberta +905 -1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Аленька26 +3901 -3 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
liliya26 +991 -2 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
I am +2198 -20 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
BuketSireni +394 +2 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Классика +3416 +3 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Классика +3416 +3 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
KissЮлик +3375 +1 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Эйва Шекер +2367 +2 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024» +1
+2
Шмидт +3247 +3 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Совушка ДВ +3718 +3 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Шмидт +3247 +3 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Шмидт +3247 +3 кот матроскин» +6
+19
Соня 89 +1238 -20 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Классика +3416 +3 день активный намечается.» +3
+15
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Шмидт +3247 +3 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Классика +3416 +3 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
KissЮлик +3375 +1 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
новая_я_) +1064 +3 как,уже среда» +10
+12
KissЮлик +3375 +1 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Mmdms +1122 -20 14.05.2024» +3
Д@ШуткА +1837 -20 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +3247 +3 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
KissЮлик +3375 +1 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Стройняшка Т +183 +104 14.05.2024» +1
I am +2198 -20 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Совушка ДВ +3718 +3 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Шмидт +3247 +3 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Хотюшка +429 -20 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
SSS112 +1255 -3 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Лисёночек 68 +1101 +4 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1238 -20 15.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Миссис Дарси +2135 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
BuketSireni +394 +2 14.05.2024» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»