Всем доброе утро. Поспала сегодня вроде нормально, но вставать с утра было вообще лень.Погода опять пасмурная и дождь обещают. Еще я своим обжорством наела 1 кг. Всем хорошего +1 кг. +16 +8 +1 +10 +7 мин. +619 ккал

Всем доброе утро. Поспала сегодня вроде нормально, но вставать с утра было вообще лень. Погода опять пасмурная и дождь обещают. Еще я своим обжорством наела 1 кг. Всем хорошего дня и отличного подробнее

Теперь мне стало интересно пить воду на работе.В общем избавилась я от старой бутылки, которая портила мне воду и я купила себе новую, вроде как из экологичного пластика +6 +10 +1 +5 +706 ккал

Теперь мне стало интересно пить воду на работе. В общем избавилась я от старой бутылки, которая портила мне воду и я купила себе новую, вроде как из экологичного пластика с сеткой ( наверное для морсов) подробнее

Ну вот и закончилась для меня рабочая неделя, завтра у меня уже выходной. Буду думать чем заняться все эти выходные.Наверное немного уберусь, какой нибудь день выберу для +8 +10 +4 +5 +15 мин. +1024 ккал

Ну вот и закончилась для меня рабочая неделя, завтра у меня уже выходной. Буду думать чем заняться все эти выходные. Наверное немного уберусь, какой нибудь день выберу для вышивки. В выходные опять подробнее

Всем доброго утра Мы вчера спать легли прям очень рано, наверное часов в восемь. В итоге я проспала 10 часов, ну прям как в выходные.Вроде как выспалась, правда всю ночь +9 +23 +5 +11 +25 мин. +262 ккал

Всем доброго утра Мы вчера спать легли прям очень рано, наверное часов в восемь. В итоге я проспала 10 часов, ну прям как в выходные. Вроде как выспалась, правда всю ночь пряталась под одеялом, подробнее

Ух девки, никогда не занимайтесь голодовкой, все что вы сбросите, потом наберете, потому что аппетит проснётся так, что будете готовы весь холодильник за раз съесть.У меня +11 +17 +9 +10 +30 мин. +971 ккал

Ух девки, никогда не занимайтесь голодовкой, все что вы сбросите, потом наберете, потому что аппетит проснётся так, что будете готовы весь холодильник за раз съесть. У меня голодовка была не специальной, подробнее

Всем доброго утра.Проснулась сегодня не очень хорошо, с какой-то головной болью. Часы на ночь не надевала поэтому не знаю сколько спала, ну легла в 10 проснулась в 6.30. +10 +21 +7 +11 +5 мин. +500 ккал

Всем доброго утра. Проснулась сегодня не очень хорошо, с какой-то головной болью. Часы на ночь не надевала поэтому не знаю сколько спала, ну легла в 10 проснулась в 6.30. Сегодня придется на работу подробнее

День прошел быстро.Освободилась с работы раньше, работы было мало.Приготовила картошку и овощной салатик. Забрала на озоне часть заказов.Лежу смотрю дикий ангел. +4 +11 +2 +5 +50 мин. +989 ккал

День прошел быстро. Освободилась с работы раньше, работы было мало. Приготовила картошку и овощной салатик. Забрала на озоне часть заказов. Лежу смотрю дикий ангел. подробнее

Всем доброе утро Сегодня я выспалась. Хотя вчера наверное спать часов в 9 легла.По фитнес браслету проспала 9 часов 47 минут.Погода сегодня опять отвратительная, дождь и +20 +32 +6 +20 +7 мин. +687 ккал

Всем доброе утро Сегодня я выспалась. Хотя вчера наверное спать часов в 9 легла. По фитнес браслету проспала 9 часов 47 минут. Погода сегодня опять отвратительная, дождь и холод. С утра успела подробнее

Как день пролетел быстро но насыщенно. Прогулялись по парку 4 км около 8000 шагов. Теперь хочется спать.Пожарили мясо. Завтра вот на работу опять. +6 +2 +5 +939 ккал

Как день пролетел быстро но насыщенно. Прогулялись по парку 4 км около 8000 шагов. Теперь хочется спать. Пожарили мясо. Завтра вот на работу опять. подробнее

Всем доброго утра.Сегодня отлично поспала, учитывая что спать легла в час ночи.Погода сегодня пасмурная, но очень хочется погулять.Еще на неделю нужно приготовить. +3 +8 +3 +10 +123 ккал

Всем доброго утра. Сегодня отлично поспала, учитывая что спать легла в час ночи. Погода сегодня пасмурная, но очень хочется погулять. Еще на неделю нужно приготовить. подробнее

Мои итоги худения за этот месяц -0.2 кг. +5 +6 +1 +6 +125 мин.

Вес: 57.5 кг, -200 грамм, немного, но за месяц получается -800 грамм. Грудь: 85 см без изменений. Талия:70 см без изменений Живот: 85 см, - 1 см, но чувствую что живот действительно стал меньше. Ягодицы: подробнее

Всем доброго утра Моя рабочая каторга закончилась, впереди 3 выходных.За эти нервотрепные недели я похудела, даже муж заменил. С одной стороны хорошо, а с другой минус несколько +369 ккал

Всем доброго утра Моя рабочая каторга закончилась, впереди 3 выходных. За эти нервотрепные недели я похудела, даже муж заменил. С одной стороны хорошо, а с другой минус несколько пучков нервишек. подробнее