| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, но все равно
-1.3 кг.
+27 
+15 
+2
+22
+30 мин. 
+525 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё поедем с детьми на мероприятие с учётом, где будет спонсор шоколадная фабрика
+18 +11 +4
+3
+30 мин. +98 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже съездила по магазинам за продуктами, навела порядки дома. Ужасный ветер на улице, но тепло
+5 +14 +4
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:24, медленный сон 1:44, находила вчера 4269 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+3 +9 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+13 +15 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
334 ккал.
904 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 69 г.
углеводы: 46 г.
+66 +64 +35
+14
120 мин (спорт. 120 мин.)
-1.3 кг.
-
19.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Как всегда в плюсе после выходных
+8 +12 +3
+6
+30 мин. +517 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня весь день дома буду, готовка, стирка, уборка, сериалы
+4 +7 +2
+1
+30 мин. +668 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила своим гречку и крабовый салат, к гречке ещё остались котлеты
+5 +5 +2
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:23, медленный сон 2:00, находила вчера 463 шагов
+6 +6 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1 кг.
+11 +8 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
420 ккал.
1465 ккал.
жиры: 105 г.
белки: 53 г.
углеводы: 28 г.
+34 +38 +15
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1 кг.
-
18.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на весы не вставала, у реки их небыло
+5 +1
+10
+30 мин. +280 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня что то очень устала за рулём, спина прям отваливается. Буду весь вечер лежать
+1
+241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вернулась сегодня с рыбалки. Наловили карасей. Инета там небыло совсем
+1 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:30, медленный сон 2:24 , находила вчера 3245 шагов
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
332 ккал.
802 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 34 г.
углеводы: 17 г.
+4 +5 +10
+2
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
17.06.23
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
415 ккал.
478 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 31 г.
углеводы: 12 г.
+1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Сегодня очень хороший отвес -1,6 кг. Но вносить не буду,
+7 +17 +2
+12
+30 мин. +1397 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера весь вечер укладывали с подругой всё в машину кроме продуктов. Сегодня докупить уголь, газ, мясо (его ещё и замариновать
+6 +9 +3
+3
+30 мин. +236 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня прям немеренно дел. Собираюсь на рыбалку, на все выходные. Ехать далеко от 3 до 4 часов. Надо выехать в 4-5 вечера уже
+7 +17 +3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:36, медленный сон 2:57 , находила вчера 5812 шагов
+8 +8 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+8 +12 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
415 ккал.
1913 ккал.
жиры: 150 г.
белки: 101 г.
углеводы: 32 г.
+36 +63 +25
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
15.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы))
+17 +26 +1
+20
+30 мин. +264 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня школьные дела и пробежка по магазинам, овощи закончились.
+13 +9 +4
+30 мин. +572 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера кроме оладьев приготовила котлеты, печень с капустой, мойву и яблочный компот
+24 +9 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон получится в районе пяти часов, опять не могу до 5 утра заснула, утром дела , находила вчера 5442 шагов
+15 +12 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 24/11
-0.05 кг.
+9 +10 +3
+10
+0 ккал
ИТОГ:
332 ккал.
1117 ккал.
жиры: 86 г.
белки: 31 г.
углеводы: 31 г.
+78 +66 +30
+14
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.05 кг.
+27
+15
+2
+22
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- что в вас есть хорошего?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- как вам эта актриса? эмми россум
- здорово, да? классный парень по общению?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- есть ли удачное фото?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- это идеальный профиль?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- какой цвет лучше?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- а этот как вам мейк?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- сколько сантиметров у меня талия?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам нравится этот сайт знакомств?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- какой характер у этого мужика?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- все темы» новые темы»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|