| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... просто ужасно
посмотрела по
+17 
+10 
+2
+10
+30 мин. 
+126 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у на вручение аттестатов в 9 классе. Потом сходим погуляем.
+7 +11 +4
+35 мин. +11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать разгрузку себе устроить. Пока на кофе с молоком, дальше посмотрю на что потянет
+11 +11 +4
+5
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:35, медленный сон 1:26 , находила вчера 4627 шагов
+8 +8 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3.75 кг.
+11 +8 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
457 ккал.
417 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 19 г.
углеводы: 45 г.
+54 +48 +20
+18
160 мин (спорт. 160 мин.)
+3.75 кг.
-
25.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+6 +1
+5
+30 мин. +126 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! На даче зацвели пионы, привезла домой. Так вкусно пахнут
+1 +2 +2
+30 мин. +466 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовить не надо, куча шашлыков осталось и крылышек
+1 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:42, медленный сон 2:48, находила вчера 6960 шагов
+1 +2 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+3 +2 +3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
410 ккал.
872 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 41 г.
углеводы: 48 г.
+6 +14 +5
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
+3 +7 +3
+10
+900 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:56, медленный сон 1:16, находила вчера 10196 шагов. Не выспалась
+1
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Собрала сумки, собаку, детей. Собираюсь выезжать на дачу
+2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах дача, шашлыки, пиво, овощи. Может и ещё что то, но пока не знаю.
+2 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+2 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
328 ккал.
2112 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 72 г.
углеводы: 102 г.
+10 +7 +10
+6
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
23.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... не очень
+7 +14 +3
+1
+30 мин. +179 ккал
4.. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовить не планирую, на сегодня всё есть. А завтра едем на дачу
+7 +8 +3
+1
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у нас выпускной на природе, никаких диет не получится, завтра будет привес
+8 +13 +3
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:00, медленный сон 1:06, находила вчера 7565 шагов
+6 +12 +1
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+9 +10 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
410 ккал.
1391 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 64 г.
углеводы: 62 г.
+37 +57 +15
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... Ещё не всё хорошо, но пока двигаюсь в нужном
+19 +17 +2
+15
+30 мин. +208 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё вчера очень сильно под вечер разболелось голова. Видимо на погоду. Сегодня пасмурно уже с самого утра
+8 +10 +1
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером, проездом заскочила в магазин Hoff. Очень похож на Икею. Надо будет как нибудь заглянуть на подольше
+11 +14 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:43, медленный сон 2:02 находила вчера 8552 шагов. Что то не хватило мне сегодня сна
+12 +12 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 18/7
-0.35 кг.
+11 +13 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
410 ккал.
705 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 36 г.
углеводы: 43 г.
+61 +66 +25
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.35 кг.
-
21.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... немного отвесило, несмотря на калорийность ужина
+8 +22 +5
+1
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо что-то готовить, а у меня снова никаких идей
Ещё есть гречка, вот надо что то под нее придумать. И наверное салат оливье,
+10 +23 +2
+6
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Не получилось у меня вчера разгрузиться на твороге и кефире. Получился у меня омад на КФС, мороженом и салате из фунчозы
+17 +14 +1
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:01, медленный сон 2:40 находила вчера 6449 шагов. Сегодня прям выспалась
+7 +10 +3
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
-0.35 кг.
+9 +12 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
925 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 55 г.
углеводы: 30 г.
+51 +81 +20
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.35 кг.
+17
+10
+2
+10
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- у вас дома есть телик?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- на какой вес выгляжу сейчас?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- какой здесь может быть вес?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|