| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... просто ужасно
посмотрела по
+17 
+10 
+2
+10
+30 мин. 
+126 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у на вручение аттестатов в 9 классе. Потом сходим погуляем.
+7 +11 +4
+35 мин. +11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать разгрузку себе устроить. Пока на кофе с молоком, дальше посмотрю на что потянет
+11 +11 +4
+5
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:35, медленный сон 1:26 , находила вчера 4627 шагов
+8 +8 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3.75 кг.
+11 +8 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
457 ккал.
417 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 19 г.
углеводы: 45 г.
+54 +48 +20
+18
160 мин (спорт. 160 мин.)
+3.75 кг.
-
25.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+6 +1
+5
+30 мин. +126 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! На даче зацвели пионы, привезла домой. Так вкусно пахнут
+1 +2 +2
+30 мин. +466 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовить не надо, куча шашлыков осталось и крылышек
+1 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:42, медленный сон 2:48, находила вчера 6960 шагов
+1 +2 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+3 +2 +3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
410 ккал.
872 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 41 г.
углеводы: 48 г.
+6 +14 +5
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
+3 +7 +3
+10
+900 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:56, медленный сон 1:16, находила вчера 10196 шагов. Не выспалась
+1
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Собрала сумки, собаку, детей. Собираюсь выезжать на дачу
+2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах дача, шашлыки, пиво, овощи. Может и ещё что то, но пока не знаю.
+2 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+2 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
328 ккал.
2112 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 72 г.
углеводы: 102 г.
+10 +7 +10
+6
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
23.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... не очень
+7 +14 +3
+1
+30 мин. +179 ккал
4.. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовить не планирую, на сегодня всё есть. А завтра едем на дачу
+7 +8 +3
+1
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у нас выпускной на природе, никаких диет не получится, завтра будет привес
+8 +13 +3
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:00, медленный сон 1:06, находила вчера 7565 шагов
+6 +12 +1
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+9 +10 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
410 ккал.
1391 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 64 г.
углеводы: 62 г.
+37 +57 +15
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... Ещё не всё хорошо, но пока двигаюсь в нужном
+19 +17 +2
+15
+30 мин. +208 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё вчера очень сильно под вечер разболелось голова. Видимо на погоду. Сегодня пасмурно уже с самого утра
+8 +10 +1
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером, проездом заскочила в магазин Hoff. Очень похож на Икею. Надо будет как нибудь заглянуть на подольше
+11 +14 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:43, медленный сон 2:02 находила вчера 8552 шагов. Что то не хватило мне сегодня сна
+12 +12 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 18/7
-0.35 кг.
+11 +13 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
410 ккал.
705 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 36 г.
углеводы: 43 г.
+61 +66 +25
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.35 кг.
-
21.06.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... немного отвесило, несмотря на калорийность ужина
+8 +22 +5
+1
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо что-то готовить, а у меня снова никаких идей
Ещё есть гречка, вот надо что то под нее придумать. И наверное салат оливье,
+10 +23 +2
+6
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Не получилось у меня вчера разгрузиться на твороге и кефире. Получился у меня омад на КФС, мороженом и салате из фунчозы
+17 +14 +1
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:01, медленный сон 2:40 находила вчера 6449 шагов. Сегодня прям выспалась
+7 +10 +3
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
-0.35 кг.
+9 +12 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
411 ккал.
925 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 55 г.
углеводы: 30 г.
+51 +81 +20
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.35 кг.
+17
+10
+2
+10
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам платье?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- кто для вас человек-легенда?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как вы говорите?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- вы внушаемый человек?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вам нравится такая фигура?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|