В плане на неделю обещала ежедневное заполнение дневников, а по факту так не +9 +30 мин. +2000 ккал

В плане на неделю обещала ежедневное заполнение дневников, а по факту так не получается ... Тепла хочется и жары...весь июнь какой то никакушный стоит...Вот неужели опять в выходные дожди? подробнее

Опять грейпы и яйца....это уже было, но решила именно эту разгрузку повторить...блин...г +13 +28 мин. +133 ккал

Опять грейпы и яйца....это уже было, но решила именно эту разгрузку повторить...блин...голодн но терпимо...хорошо, что вечером йога и не будет времени сорваться... Посмотрела свой идеальный вес по подробнее

Ох-хо-хо! С трудом находится время на сайт....Работы много, осознаю, что +7 +34 мин. +1027 ккал

Ох-хо-хо! С трудом находится время на сайт....Работы много, осознаю, что приходится себя заставлять заполнять дневнички и к сожалению, совсем нет времени заглянуть в гости к сокомандницам....Уж не подробнее

После отрывов в выходные вес 80,1...Не самый критичный...вечером планирую встречу +9 +38 мин. +1032 ккал

После отрывов в выходные вес 80,1...Не самый критичный...вечером планирую встречу с друзьями, снова попоем песни, помедитируем, послушаем полезные лекции...Думаю, что это на весе скажется только положительно- подробнее

Привет!Девченочки! я вернулась! Погода замечательная, организация фестиваля +11 +30 мин. +3000 ккал

Привет!Девченочки! я вернулась! Погода замечательная, организация фестиваля великолепная.....жаль, что мы были там не с пятницы и много пропустили...Слушали наших мировых звезд “Бурановских бабушек“ подробнее

я прогульщица...вчера бессоввестным образом задвинула сайт..как то увлеклась +3

я прогульщица...вчера бессоввестным образом задвинула сайт..как то увлеклась слишком работой...сегодня вот тоже лень заполнять рационы и занятия, сейчас снова на работе -“ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ “ в клинике...а подробнее