+400 гр, но ни о чем не жалею +1 +1

На вечер у нас планировались роллы. Думала сходим с мужем в новый суши бар, возьмем что-то на предмет попробовать. Вообще я достаточно ровно дышу к роллам, но раз в полтора-один месяц на меня накатывает, подробнее

Вот и кончилась зима... +1 +1

Нормальная такая у нас зима в Беларусь - 2 недели. В принципе меня устраивает, можно снежком понаслаждаться, на горке покататься, шубу чуток выгулять, и вспомнить почему я эту самую настоящую зиму ( это подробнее

Кучисабиши - вот мой девиз по жизни(( +3

Недавно узнала что в японском языке существует слово Кучисабиши, которое обозначает то чувство, когда ты ешь не потому что тебе голодно, а потому что тебе одиноко во рту. Вот прямо про меня! Мне часто подробнее

Первые успехи -1 кг. +1 +1

Хоть пока страшно отмечать такой отвес, но сегодня весы подтвердили что мой вес на данный момент 55.1 кг. Хоть и хочется создать запас, отметить типа 55.5, но тогда я могу чуток расслабиться, я себя подробнее

Когда утро действительно доброе)) +2 +3 +1 +1

Сегодня в 6 меня разбудил уже не ребенок, а муж, который забыл ключи, и не мог попасть домой после заботы. Потом был ребенок, который уже в одежде в школу вдруг затребовал “салят“( имеется в виду салат подробнее

-100 гр мало, но тоже отвес, но выводы по питанию сделала. Вчера была больше углеводистая пища, сегодня больше белковая. Ем курицу в виде рубленой ветчины, копченой грудки -0.1 кг. +4 +1 +6

-100 гр мало, но тоже отвес, но выводы по питанию сделала. Вчера была больше углеводистая пища, сегодня больше белковая. Ем курицу в виде рубленой ветчины, копченой грудки и наггетсов из филе грудки.в подробнее

Ну, почему у мам ненормированный рабочий день?(( Муж вернулся с ночной в 5 с хвостом, хоть и ходил на цыпочках и впотьмах, но ребенок все равно проснулся. Вначале он просто +3 +6 +6 +6

Ну, почему у мам ненормированный рабочий день?(( Муж вернулся с ночной в 5 с хвостом, хоть и ходил на цыпочках и впотьмах, но ребенок все равно проснулся. Вначале он просто включил комп в своей комнате подробнее

Ну-с, приступим! +1.2 кг. +5 +1 +1 +1

Утром вес после выходных 56.2. Как и обещала сняла с себя замеры, как и ожидалось по полтора-два см наела на каждую точку измерения. Потом я скачала программку, создала в ней чек лист с напоминалками, подробнее