| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.07.16
сегодня делала оладушки на кефире без яиц.оказывается,дела оладьи проще,чем блинчики!
+7
сегодня делала оладушки на кефире без яиц.оказывается,делать оладьи проще,чем блинчики! подробнее
вчера очень хотелось торта.но Сергей не позволил.и в магазин не пошел,и денег не дал.а позже сказал,ты сама дала указание,не потокать твоим желаниям съесть вредное
+3
+100 мин. 
+322 ккал
вчера очень хотелось торта.но Сергей не позволил.и в магазин не пошел,и денег не дал.а позже сказал,ты сама дала указание,не потокать твоим желаниям съесть вредное подробнее
ИТОГ:
560 ккал.
322 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 10 г.
углеводы: 43 г.
+10 100 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.07.16
вчера вечером сорвалась.поела гречу с сосиской,салат из капусты и 2 бутера с плавленым сыром((
+7
+90 мин. +208 ккал
вчера вечером сорвалась.поела гречу с сосиской,салат из капусты и 2 бутера с плавленым сыром(( подробнее
ИТОГ:
682 ккал.
208 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 6 г.
углеводы: 25 г.
+7 90 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.07.16
Сегодня опять греча.но она мне что то не идет.я после нее голодная хожу,а отвеса нет.больше не буду на ней разгрузки делать
+7
+110 мин. +658 ккал
Сегодня опять греча.но она мне что то не идет.я после нее голодная хожу,а отвеса нет.больше не буду на ней разгрузки делать подробнее
ИТОГ:
388 ккал.
658 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 24 г.
углеводы: 86 г.
+7 110 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.07.16
в новостях показали тюлененка,которого дети затравливали собаками,и мучали.потом показали,как дети котят убивают.откуда такие выродки берутся?
+3
в новостях показали тюлененка,которого дети затравливали собаками,и мучали.потом показали,как дети котят убивают.откуда такие выродки берутся? подробнее
полдня лил дождь,сильный ветер,стихия разбушевалась.
+4
+186 ккал
полдня лил дождь,сильный ветер,стихия разбушевалась. подробнее
сегодня греча у меня.теперь меньше думаю о еде
+21
+120 мин. +658 ккал
сегодня греча у меня.теперь меньше думаю о еде подробнее
ИТОГ:
625 ккал.
843 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 30 г.
углеводы: 109 г.
+28 120 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.07.16
продолжаю следить за питанием .сегодня в рационе кура и яйца
+10
+90 мин. +160 ккал
продолжаю следить за питанием .сегодня в рационе кура и яйца подробнее
ИТОГ:
725 ккал.
160 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 1 г.
+10 90 мин (спорт. 30 мин.)
-
04.07.16
есть хочется.без еды скучно.но я держусь.потому,как похудеть я хочу не меньше,чем покушать
+8
есть хочется.без еды скучно.но я держусь.потому,как похудеть я хочу не меньше,чем покушать подробнее
вес вернулся,но не весь.продолжаем
+100 мин. +212 ккал
вес вернулся,но не весь.продолжаем подробнее
ИТОГ:
760 ккал.
212 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 44 г.
углеводы: 7 г.
+8 100 мин (спорт. 30 мин.)
+7
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как бы вы оценили фигуру?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- эти актёры похожи?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- все темы» новые темы»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|