| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.10.22
Сегодня у меня разгрузка на кефире. А потом на подсчёт калорий.
+6 
+4 
+1
+687 ккал
Сегодня у меня разгрузка на кефире. А потом на подсчёт калорий. подробнее
С новой трудовой неделей!! Пусть погода всех порадует!! Удачи, любви, и благополучия!
+7 +10 +2
+5 мин.
С новой трудовой неделей!! Пусть погода всех порадует!! Удачи, любви, и благополучия! подробнее
ИТОГ:
15 ккал.
687 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 41 г.
углеводы: 56 г.
+13 +14 +3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.10.22
Всем желаю отличного воскресенья! Хороших событий!
+1 +1 +1
+5 мин.
Всем желаю отличного воскресенья! Хороших событий! подробнее
Желаю всем: Любви, гармонии, отличного настроения!! И конечно же хорошей погодки!
+1 +1 +1
+5 мин.
Желаю всем: Любви, гармонии, отличного настроения!! И конечно же хорошей погодки! подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
+2 +2 +2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.10.22
На следующей неделе хочу сделать парочку разгрузочных дней. Скорее всего в понедельник и потом в четверг.
+2
+15 мин.
На следующей неделе хочу сделать парочку разгрузочных дней. Скорее всего в понедельник и потом в четверг. подробнее
Вес сегодня такой же как и вчера. Хорошо, значит вчера не сильно перебрала вечером по еде.
+1
+139 ккал
Вес сегодня такой же как и вчера. Хорошо, значит вчера не сильно перебрала вечером по еде. подробнее
ИТОГ:
46 ккал.
139 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 29 г.
углеводы: 2 г.
+3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.10.22
85 весы показали сегодня, отвес.Думала сегодня утроить себе пятницу-вечер посиделки со вкусняхой, сначала подумала, а может не надо, но чувствую что эта мысль была неправильной)))
-0.1 кг.
+1 +9 +3
+10 мин. +407 ккал
85 весы показали сегодня, отвес. Думала сегодня утроить себе пятницу-вечер посиделки со вкусняхой, сначала подумала, а может не надо, но чувствую что эта мысль была неправильной))) подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
407 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 20 г.
углеводы: 22 г.
+1 +9 +3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-0.1 кг.
-
27.10.22
Отвесик есть сегодня, правда снова маленький. На шагомере 12 тысяч, много ходила, и плюс прошлась в виде прогулки. Погодка хорошая сегодня, тепло.
-0.1 кг.
+7 +7 +1
Отвесик есть сегодня, правда снова маленький. На шагомере 12 тысяч, много ходила, и плюс прошлась в виде прогулки. Погодка хорошая сегодня, тепло. подробнее
-
26.10.22
Сегодня в магазин хочу зайти, да посмотреть зимнюю обувь, вроде на этой неделе должен быть новый завоз, надо уже присматривать, а то потом буду бегать в поисках.
+2 +11 +3
+370 ккал
Сегодня в магазин хочу зайти, да посмотреть зимнюю обувь, вроде на этой неделе должен быть новый завоз, надо уже присматривать, а то потом буду бегать в поисках. подробнее
Понадеялась что сегодня буду с отвесом, а неушки, отвеса нет. Завтра в четверг на курице разгружусь, вес толкну.
+3 +2
+20 мин.
Понадеялась что сегодня буду с отвесом, а неушки, отвеса нет. Завтра в четверг на курице разгружусь, вес толкну. подробнее
ИТОГ:
61 ккал.
370 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 17 г.
углеводы: 16 г.
+2 +14 +5
20 мин (спорт. 20 мин.)
+6
+4
+1
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как выйти на работу, если лень?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- какая рыба ваша любимая?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- чем сейчас занимаетесь?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|