Онлайн дневник участницы: veselinochka

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Veselinochka

вес: 78.00 кг.
был вес: 79.30 кг.
рост: 1.67 м.

грудь: 101.00 см. талия: 85.00 см. бедра: 111.00 см.

-1.3 кг всего

имт: 27.97

28.05.20

Хороший день, дождик, но на улице так тепло и свежи. С удовольствием прогулялась. +2 +1 +140 мин. +568 ккал

Хороший день, дождик, но на улице так тепло и свежи. С удовольствием прогулялась. подробнее

ИТОГ: 341 ккал. 568 ккал. жиры: 9 г. белки: 19 г. углеводы: 110 г. +2 +1 140 мин (спорт. 30 мин.)
27.05.20

Что-то не спиться, скорее всего из-за изюма в шоколаде, беру его редко, но ем как семечки. +6 +2 +5

Что-то не спиться, скорее всего из-за изюма в шоколаде, беру его редко, но ем как семечки. подробнее

Сегодня первый день работала. В перчатках и маске, не удобно, но по-другому никак. +8 +11 +4 +1 +60 мин. +306 ккал

Сегодня первый день работала. В перчатках и маске, не удобно, но по-другому никак. подробнее

ИТОГ: 172 ккал. 306 ккал. жиры: 7 г. белки: 18 г. углеводы: 47 г. +8 +17 +6 +6 60 мин
25.05.20

25.05.2020 +30 мин. +221 ккал

подробнее

ИТОГ: 63 ккал. 221 ккал. жиры: 15 г. белки: 13 г. углеводы: 9 г. 30 мин
24.05.20

Хороший день! По ощущениям, все в порядке - ни тяжести ни угрызений срвести +2 +4 +3 +1 +150 мин. +1276 ккал

Хороший день! По ощущениям, все в порядке - ни тяжести ни угрызений срвести подробнее

Ну что и требовалось ожидать... Нажрала себе вчера пузо... Сегодня соответствующий результат... Будет уроком! +1 кг. +3 +12 +1 +5

Ну что и требовалось ожидать... Нажрала себе вчера пузо... Сегодня соответствующий результат... Будет уроком! подробнее

ИТОГ: 333 ккал. 1276 ккал. жиры: 66 г. белки: 32 г. углеводы: 79 г. +5 +16 +6 +4 150 мин +1 кг.
23.05.20

Завтра контрольное взвешивание, а я жрала как не в себя... +2 +3 +60 мин. +2544 ккал

Завтра контрольное взвешивание, а я жрала как не в себя... подробнее

ИТОГ: 170 ккал. 2544 ккал. жиры: 137 г. белки: 102 г. углеводы: 241 г. +2 +3 60 мин
22.05.20

Хороший был, сегодня день!Впервые сдержалась не есть хлеб после обеда, для меня это достижение! Люблю хлеб. На огороде сегодня покопалась в удовольствие, не через силу. +1 +2 +3 +1 +220 мин. +767 ккал

Хороший был, сегодня день!Впервые сдержалась не есть хлеб после обеда, для меня это достижение! Люблю хлеб. На огороде сегодня покопалась в удовольствие, не через силу. подробнее

ИТОГ: 623 ккал. 767 ккал. жиры: 34 г. белки: 39 г. углеводы: 80 г. +1 +2 +1 +3 220 мин

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: