Это снова я! Намерена твердо отрегулированть свой вес до нормы , и, кажется,настрой у меня решительный!!! Вторую неделю на интервальном голодании- ем только +3 +1 +2 +846 мин. +762 ккал

Это снова я! Намерена твердо отрегулированть свой вес до нормы , и, кажется,настрой у меня решительный!!! Вторую неделю на интервальном голодании- ем только в обед, ужинаю до 19-00.... подробнее

И вновь я настроена постройнеть. Какая уже по счету попытка - уже и считать устала... +1 +1 +475 мин.

И вновь я настроена постройнеть. Какая уже по счету попытка - уже и считать устала... подробнее

Новый виток обучения в компании...Теперь уже идет обучение управленческого аппарата..времени не хватает на работу, а уж на сайт тем более....продолжаю дружбу с йогой, медитацией +6 +1 +20 мин.

Новый виток обучения в компании...Теперь уже идет обучение управленческого аппарата..времени не хватает на работу, а уж на сайт тем более....продолжаю дружбу с йогой, медитацией и пранайямами...в начале подробнее

На работе дни пролетают просто как один миг.... И это хорошо! Всей организацией проходим учебу, отрабатываем новые навыки общения с пациентами, новые формы управления... +5 +20 мин.

На работе дни пролетают просто как один миг.... И это хорошо! Всей организацией проходим учебу, отрабатываем новые навыки общения с пациентами, новые формы управления... Кипеж еще тот! И это правильно, подробнее

Ну вот.... отшумели мои праздничные денечки, можно уже начинать новую жизнь....как то слишком суетно прошли первые дни ноября, надеюсь, что теперь будет как то размереннее. +3 +30 мин.

Ну вот.... отшумели мои праздничные денечки, можно уже начинать новую жизнь....как то слишком суетно прошли первые дни ноября, надеюсь, что теперь будет как то размереннее. На прошлой неделе залезала подробнее

Только сейчас поняла, что написала в дневнике так, что люди расценили, будто бы я до сих пор в Италии. Нет.. я вернулась оттуда еще 23 октября. Немного приболела и вот +13

Только сейчас поняла, что написала в дневнике так, что люди расценили, будто бы я до сих пор в Италии. Нет.. я вернулась оттуда еще 23 октября. Немного приболела и вот только сейчас полностью восстановилась. подробнее