| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.08.19
*** сижу досматриваю игру престолов. Я вообще в шоке. Всех поручили, а что в итоге. Ещё два часа и я узнаю конец
+14
+2
+1
+1
+150 мин.
+173 ккал
*** сижу досматриваю игру престолов. Я вообще в шоке. Всех поручили, а что в итоге. Ещё два часа и я узнаю конец подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
173 ккал. жиры: 8 г. белки: 4 г. углеводы: 4 г.
+14
+2
+1
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.08.19
Без тебя такая пустотаМожет и сама виноватаДля кого эта красота?Стало всё невыносимоЯ прошу тебя — перестаньТы стреляешь из автоматаПопросила тебя — оставьА так влюбилась,
+3
+9
+1
+6
Без тебя такая пустота Может и сама виновата Для кого эта красота? Стало всё невыносимо Я прошу тебя — перестань Ты стреляешь из автомата Попросила тебя — оставь А так влюбилась, *** сильно! У-у-у... подробнее
Еще же на выходных нужно сделать маникюрчик, а то прям У нас сегодня солнышка нет, а на улице все равно душно
+9
+4
+2
+240 мин.
+131 ккал
Еще же на выходных нужно сделать маникюрчик, а то прям У нас сегодня солнышка нет, а на улице все равно душно подробнее
Завтра к маме поедем, суббота же все таки. Надо еще список составить, что докупить к школе. Все перебрать в шкафу, маленькие вещи убрать подальше или отдать.
+2
+8
+2
+1
+100 мин.
+206 ккал
Завтра к маме поедем, суббота же все таки. Надо еще список составить, что докупить к школе. Все перебрать в шкафу, маленькие вещи убрать подальше или отдать. подробнее
Сегодня вечером у меня еще и тренировка, пойду сегодня одна без дочки, она у бабушки. А то ей дома скучно вот она со мной и бегала
+7
+8
+1
+125 мин.
+252 ккал
Сегодня вечером у меня еще и тренировка, пойду сегодня одна без дочки, она у бабушки. А то ей дома скучно вот она со мной и бегала подробнее
Я же все таки встала с утра и возобновила пешие прогулки по утрам, как все таки хорошо. Потом душ, кофе, еще бы на работу не пойти, а заняться чтением например
+6
+2
+75 мин.
+252 ккал
Я же все таки встала с утра и возобновила пешие прогулки по утрам, как все таки хорошо. Потом душ, кофе, еще бы на работу не пойти, а заняться чтением например подробнее
Вчера вечером рисовала, скинула на разбор, разобрали мои работы, оказывается не так уж и плохо. Сегодня в планах опять рисование
+7
+3
+100 мин.
+206 ккал
Вчера вечером рисовала, скинула на разбор, разобрали мои работы, оказывается не так уж и плохо. Сегодня в планах опять рисование подробнее
Пришла с утра на работу и распечатала себе страничку с трекером привычек, буду вырабатывать полезные привычки
+5
+8
+1
+1
+240 мин.
+131 ккал
Пришла с утра на работу и распечатала себе страничку с трекером привычек, буду вырабатывать полезные привычки подробнее
Доброе утро! Девочки -красавицы! Ну вот и пятница, подводим итоги и готовимся к выходным. Необходимо хорошо отдыхать, чего у меня не получается
+7
+2
+180 мин.
+162 ккал
Доброе утро! Девочки -красавицы! Ну вот и пятница, подводим итоги и готовимся к выходным. Необходимо хорошо отдыхать, чего у меня не получается подробнее
ИТОГ:
2734 ккал.
1341 ккал. жиры: 60 г. белки: 55 г. углеводы: 153 г.
+17
+62
+10
+16
1060 мин (спорт. 200 мин.)
-
15.08.19
Еще часик и я свободная как птица, порисовать что ли
+5
+12
+4
+6
+125 мин.
+131 ккал
Еще часик и я свободная как птица, порисовать что ли подробнее
*** Вот сижу, а мысли так и лезут в мою башку. Сейчас на обеде мне сказали, что звонила Е.Н. с прошлой работы и спрашивала- Правда ли, что Лена от мужа ушла? Что это,
+7
+6
+2
+125 мин.
+131 ккал
*** Вот сижу, а мысли так и лезут в мою башку. Сейчас на обеде мне сказали, что звонила Е.Н. с прошлой работы и спрашивала- Правда ли, что Лена от мужа ушла? Что это, подробнее
ну все погуляли, два часика и домой, ура! осуществлять запланированное
+1
+6
+2
+1
+125 мин.
+131 ккал
ну все погуляли, два часика и домой, ура! осуществлять запланированное подробнее
На улице у нас жара, на работе все сделано, повторю лекции свои. Конечно нужна практика. Вроде ничего сложного в моих новых обязанностях
+5
+7
+3
+6
+125 мин.
+131 ккал
На улице у нас жара, на работе все сделано, повторю лекции свои. Конечно нужна практика. Вроде ничего сложного в моих новых обязанностях подробнее
сегодня утром на работе опять достала свой блокнотик, где пишу планы. Опять начну планировать свой день,
+3
+7
+1
+1
+210 мин.
+173 ккал
сегодня утром на работе опять достала свой блокнотик, где пишу планы. Опять начну планировать свой день, подробнее
Привет, уже и до обеда доработали, решила попробовать интервальное голодание, пока 50/50. Т.е 12 часов ем, 12 часов не ем.
+19
+8
+1
+2
+240 мин.
+692 ккал
Привет, уже и до обеда доработали, решила попробовать интервальное голодание, пока 50/50. Т.е 12 часов ем, 12 часов не ем. подробнее
Доброе утро! Сегодня встала легко, подумала о прогулке, но вот это лень. Завтра попытаюсь ее побороть.
+2
+8
+2
+2
+150 мин.
+147 ккал
Доброе утро! Сегодня встала легко, подумала о прогулке, но вот это лень. Завтра попытаюсь ее побороть. подробнее
ИТОГ:
1765 ккал.
1537 ккал. жиры: 52 г. белки: 62 г. углеводы: 227 г.
+42
+54
+18
+15
1100 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.08.19
В пятницу пойду на тренировку
+9
+9
+3
+6
+75 мин.
+69 ккал
В пятницу пойду на тренировку подробнее
Приучила себя выпевать 2 литра воды, и уже не могу без этого
+1
+75 мин.
+69 ккал
Приучила себя выпевать 2 литра воды, и уже не могу без этого подробнее
жую яблоко
+1
+75 мин.
+69 ккал
жую яблоко подробнее
еще часик и все, хочу домой.......
+1
+75 мин.
+69 ккал
еще часик и все, хочу домой....... подробнее
ну вот и погуляли, сейчас два часика поработаем и по домам, на улице жарень, ну хоть ветерок дует и то хорошо
+1
+75 мин.
+69 ккал
ну вот и погуляли, сейчас два часика поработаем и по домам, на улице жарень, ну хоть ветерок дует и то хорошо подробнее
Вчера читала и рисовала, сегодня тоже надо посвятить этому вечер, правда еще и готовка ждет меня
+8
+2
+75 мин.
+69 ккал
Вчера читала и рисовала, сегодня тоже надо посвятить этому вечер, правда еще и готовка ждет меня подробнее
Вчера ничего не готовила, поэтому на обед взяла творог и яблоко со сливой, не уверена, что прям наемся, но на три часа должно хватить
+3
+8
+1
+210 мин.
+335 ккал
Вчера ничего не готовила, поэтому на обед взяла творог и яблоко со сливой, не уверена, что прям наемся, но на три часа должно хватить подробнее
Наш Персик осторожничает, близко к кошке не подходит, а вот с крысами вчера они очень весело играли. Хотели снять, но засмотрелись и забылись смешно так было наблюдать за
+8
+3
+240 мин.
+168 ккал
Наш Персик осторожничает, близко к кошке не подходит, а вот с крысами вчера они очень весело играли. Хотели снять, но засмотрелись и забылись смешно так было наблюдать за этим подробнее
Доброе всем утро! До обеда прям день напряженный. Дел на работе куча, сейчас пообедаем и пойдем прогуляемся
+3
+8
+1
+150 мин.
+254 ккал
Доброе всем утро! До обеда прям день напряженный. Дел на работе куча, сейчас пообедаем и пойдем прогуляемся подробнее
ИТОГ:
1592 ккал.
1168 ккал. жиры: 37 г. белки: 72 г. углеводы: 181 г.
+15
+41
+6
+14
1050 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.08.19
Не хочу до 15 часов, хочу до 12
+3
+8
+3
+12
+98 мин.
+246 ккал
Не хочу до 15 часов, хочу до 12 подробнее
Вечером опять планы, и порисовать и почитать и по дому кой какие дела поделать, да и за собой поухаживать. Вчера я все выполнила, все задания
+1
+1
+1
+98 мин.
+246 ккал
Вечером опять планы, и порисовать и почитать и по дому кой какие дела поделать, да и за собой поухаживать. Вчера я все выполнила, все задания подробнее
Вчера вечером здорово позанималась на сайкле. Мне очень понравилось, пока хожу, следующий раз у меня в пятницу
+1
+1
+1
+30 мин.
+310 ккал
Вчера вечером здорово позанималась на сайкле. Мне очень понравилось, пока хожу, следующий раз у меня в пятницу подробнее
Опять на работе проблемы с выплатой зарплаты, ничего нет, заказов нет. Прям не стабильность какая то.Вроде все нравиться, но зарплата - это до смешного, попробуй как говориться
+1
+240 мин.
+98 ккал
Опять на работе проблемы с выплатой зарплаты, ничего нет, заказов нет. Прям не стабильность какая то.Вроде все нравиться, но зарплата - это до смешного, попробуй как говориться выжить. Поработаю до Нового подробнее
Доброе утро! Сегодня у нас опять казус произошел с нашими питомцами, опять кошке не понравился щенок. Мимо хотел пройти
+150 мин.
+157 ккал
Доброе утро! Сегодня у нас опять казус произошел с нашими питомцами, опять кошке не понравился щенок. Мимо хотел пройти подробнее
ИТОГ:
1240 ккал.
1058 ккал. жиры: 69 г. белки: 57 г. углеводы: 69 г.
+3
+10
+14
+6
616 мин (спорт. 166 мин.)
-
12.08.19
И чтение что то я забросила, как же мне время то распределить
+14
+1
+3
+42 мин.
+129 ккал
И чтение что то я забросила, как же мне время то распределить подробнее
Вечер у меня будет насыщенным, и порисовать надо и на тренировку сходить и кушать приготовить, буду трудиться, а блиин еще же три серии 7-го сезона досмотреть, но если не
+7
+3
+1
+42 мин.
+129 ккал
Вечер у меня будет насыщенным, и порисовать надо и на тренировку сходить и кушать приготовить, буду трудиться, а блиин еще же три серии 7-го сезона досмотреть, но если не получится еще завтра есть время подробнее
Наш маленький Персик уже вроде адаптировался, уже ходит по комнатам, но с кошкой они стараются не сталкиваться. Если ест он, она сидит ждет, если на кухне она, он разворачивается
+2
+6
+1
+210 мин.
+236 ккал
Наш маленький Персик уже вроде адаптировался, уже ходит по комнатам, но с кошкой они стараются не сталкиваться. Если ест он, она сидит ждет, если на кухне она, он разворачивается и покидает комнату подробнее
А еще, я все таки купила абонемент на сайкл. Сегодня вторая тренировка, буду ходить два раза в неделю, по понедельникам и пятницам.
+9
+3
+240 мин.
+131 ккал
А еще, я все таки купила абонемент на сайкл. Сегодня вторая тренировка, буду ходить два раза в неделю, по понедельникам и пятницам. подробнее
Доброе утро девочки! Выходные прошли не очень активно, лежала на диване, смотрела кино. Правда в субботу с 13 до 17 убирали школьный кабинет, мамочек было мало и так как
+6
+3
+3
+150 мин.
+166 ккал
Доброе утро девочки! Выходные прошли не очень активно, лежала на диване, смотрела кино. Правда в субботу с 13 до 17 убирали школьный кабинет, мамочек было мало и так как я оказалась выше всех, ушла на подробнее
ИТОГ:
1346 ккал.
792 ккал. жиры: 39 г. белки: 37 г. углеводы: 75 г.
+2
+42
+7
+11
684 мин (спорт. 150 мин.)
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- в чем заключается моя инфантильность?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- фотка вышла слишком тёмной?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вы внушаемый человек?
- эти актёры похожи?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|