| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.12.18
Доброй всем пятницы!!!! Это хорошо, когда день плотненько занят во время голодовки... У меня все по плану- отвес есть! Завтра планирую увидеть заветную
+1 
+1
+90 мин. 
+93 ккал
Доброй всем пятницы!!!! Это хорошо, когда день плотненько занят во время голодовки... У меня все по плану- отвес есть! Завтра планирую увидеть заветную цифру в 81кг,и к Новому подробнее
ИТОГ:
567 ккал.
93 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 4 г.
углеводы: 2 г.
+1 +1
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.12.18
Ну что? Начинаем новый день, а после обеда-вновь 48 часовое голодание...Зарядочк сегодня уже с большей охотой делала, практики дыхательные и медитации тоже
+3
+1073 мин. +712 ккал
Ну что? Начинаем новый день, а после обеда-вновь 48 часовое голодание... Зарядочку сегодня уже с большей охотой делала, практики дыхательные и медитации тоже в кайф шли....хотя насморк подробнее
ИТОГ:
1403 ккал.
712 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 40 г.
углеводы: 42 г.
+3 1073 мин (спорт. 45 мин.)
-
19.12.18
Больше здорова, чем больна....вчера после работы вытащила себя на прогулку с палками...сделала таки норму по шагам...Утром- зарядка, немного через силу, но сделала
+2 +1
+882 мин. +1344 ккал
Больше здорова, чем больна....вчера после работы вытащила себя на прогулку с палками...сделала таки норму по шагам... Утром- зарядка, немного через силу, но сделала же! Я-молодец!!! Вес подробнее
ИТОГ:
1110 ккал.
1344 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 88 г.
углеводы: 137 г.
+2 +1
882 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.12.18
Не больна , но и не здорова...Была бы здоровой-встала б по первому звонку будильника- сделала зарядку, да еще перед работой кругов бы намотала
+30 мин. +1239 ккал
Не больна , но и не здорова...Была бы здоровой-встала б по первому звонку будильника- сделала зарядку, да еще перед работой кругов бы намотала по стадиону... а так.. в подробнее
ИТОГ:
217 ккал.
1239 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 42 г.
углеводы: 164 г.
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.12.18
Доброе утро! Отличной вам недели!! Итак,на прошлой неделе я миновала отметку в 83 кг , а значит, что на эту неделю цель - увидеть на весах цифру 81...пусть
+6 +1
+602 мин. +1477 ккал
Доброе утро! Отличной вам недели!! Итак,на прошлой неделе я миновала отметку в 83 кг , а значит, что на эту неделю цель - увидеть на весах цифру 81...пусть и с копейками... Продолжаем подробнее
ИТОГ:
867 ккал.
1477 ккал.
жиры: 134 г.
белки: 45 г.
углеводы: 55 г.
+6 +1
602 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.12.18
Сегодня не взвешивалась, встали поздно,много гуляли по лесу, вечером посетила закрытие выставки... Купила на Али-экспресс робот-пылесос, теперь вместе с котом с удовольствием наблюдаю, подробнее
ИТОГ:
711 ккал.
18000 ккал.
+1
150 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+1
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- какая работа подходит медлительным людям?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- возобновила тренировки!
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- жалели, что кому-то делали это?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- как вам пиджак?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как вам платье?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|