| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.09.19
Вот чем вечером заняться я еще не придумала, у меня конечно тренировка и я на нее обязательно пойду, а вот после, ну м.б. порисую и почитаю
+6
+10
+1
+15
+180 мин.
+340 ккал
Вот чем вечером заняться я еще не придумала, у меня конечно тренировка и я на нее обязательно пойду, а вот после, ну м.б. порисую и почитаю подробнее
как же я рада что пятница, мне уже пора в шкафы залесть и достать теплые вещи, а летние отправить в шкаф на зимовку
+3
+9
+4
+1
+210 мин.
+665 ккал
как же я рада что пятница, мне уже пора в шкафы залесть и достать теплые вещи, а летние отправить в шкаф на зимовку подробнее
Еще кофе на работе попила с батончиком мюсли, ни че так и тоже без сахара, он с фруктами и орешками, ну так себе. Сытный это да
+3
+10
+3
+1
+240 мин.
+132 ккал
Еще кофе на работе попила с батончиком мюсли, ни че так и тоже без сахара, он с фруктами и орешками, ну так себе. Сытный это да подробнее
Доброе утро! Все нормуль, пятница же. Надеюсь до 12, ну в любом случае я на машине, приеду домой вовремя.Просто мне ребенка в художку отвести надобно
+1
+9
+3
+1
+150 мин.
+35 ккал
Доброе утро! Все нормуль, пятница же. Надеюсь до 12, ну в любом случае я на машине, приеду домой вовремя.Просто мне ребенка в художку отвести надобно подробнее
ИТОГ:
2033 ккал.
1171 ккал. жиры: 50 г. белки: 35 г. углеводы: 67 г.
+13
+38
+18
+11
780 мин (спорт. 200 мин.)
-
26.09.19
надо планы набросать, что бы все выполнять и идти по плану. Пью воду, считаю калории (не здесь) пока все хорошо
+3
+17
+2
+8
+125 мин.
+601 ккал
надо планы набросать, что бы все выполнять и идти по плану. Пью воду, считаю калории (не здесь) пока все хорошо подробнее
Сегодня мне вроде никуда не надо, поэтому займусь порядком в доме. и девчонкам тоже никуда не надо. Будем дома. На улице холодно, мы даже включили отопление
+2
+3
+1
+6
+210 мин.
+241 ккал
Сегодня мне вроде никуда не надо, поэтому займусь порядком в доме. и девчонкам тоже никуда не надо. Будем дома. На улице холодно, мы даже включили отопление подробнее
Вчера был насыщенный день, абонемент в зал я не выиграла, обидно, но со скидкой купила еще на 15 дней
+6
+4
+1
+1
+240 мин.
+221 ккал
Вчера был насыщенный день, абонемент в зал я не выиграла, обидно, но со скидкой купила еще на 15 дней подробнее
Доброе утро! ну вот пришел программист, и сегодня все покажут, все расскажут и будем работать
+3
+7
+3
+1
+150 мин.
+279 ккал
Доброе утро! ну вот пришел программист, и сегодня все покажут, все расскажут и будем работать подробнее
ИТОГ:
1326 ккал.
1342 ккал. жиры: 57 г. белки: 47 г. углеводы: 164 г.
+14
+31
+16
+7
725 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.09.19
Утром не ахти позавтракала, кофе и ложку риса доела за ребенком, а на работе съела протеиновые печеньки, вкусные и калорий не много.
+4
+11
+5
+1
+148 мин.
+3 ккал
Утром не ахти позавтракала, кофе и ложку риса доела за ребенком, а на работе съела протеиновые печеньки, вкусные и калорий не много. подробнее
В блокнот планов накидала, вчера только не почитала, зато порисовала и погуляла вечером. Сегодня предстоит много ходить
+6
+9
+1
+148 мин.
+3 ккал
В блокнот планов накидала, вчера только не почитала, зато порисовала и погуляла вечером. Сегодня предстоит много ходить подробнее
Вчера рисовала и сегодня хочу, ну не знаю получится или нет, вечером пойду в зал, там сегодня день открытых дверей и все занятия будут бесплатные. Еще куплю абонемент со
+8
+12
+1
+1
+210 мин.
+348 ккал
Вчера рисовала и сегодня хочу, ну не знаю получится или нет, вечером пойду в зал, там сегодня день открытых дверей и все занятия будут бесплатные. Еще куплю абонемент со скидкой. У меня с этого 3 занятия подробнее
Короче на заработки куда то надо ехать, кошмар какой то, как быстро я сгораю, мне надо и работать и получать за это деньги и жить, а я .......
+5
+10
+1
+240 мин.
+141 ккал
Короче на заработки куда то надо ехать, кошмар какой то, как быстро я сгораю, мне надо и работать и получать за это деньги и жить, а я ....... подробнее
Доброе утро! Что то оно опять не задалось, опять ели встала. плохо спала, вечно что то будило
+2
+8
+4
+150 мин.
+56 ккал
Доброе утро! Что то оно опять не задалось, опять ели встала. плохо спала, вечно что то будило подробнее
ИТОГ:
2838 ккал.
551 ккал. жиры: 17 г. белки: 14 г. углеводы: 95 г.
+25
+50
+2
+12
896 мин (спорт. 250 мин.)
-
24.09.19
еще один дневничок и буду собирать балы, работаем, продолжаем. Новые полезные привычки никак не даются
+5
+15
+3
+7
+138 мин.
+304 ккал
еще один дневничок и буду собирать балы, работаем, продолжаем. Новые полезные привычки никак не даются подробнее
вот получит муж зарплату и купим мы с ним красной рыбы (горбуши) и в духовочке сделаем и поедим.
+9
+11
+3
+138 мин.
+304 ккал
вот получит муж зарплату и купим мы с ним красной рыбы (горбуши) и в духовочке сделаем и поедим. подробнее
Ну, что сказать, ну что сказать.......Сегодн все бегом, все бегом, налила себе на работу рассольника, маленько совсем, контейнер побольше не нашла
+5
+10
+1
+210 мин.
+151 ккал
Ну, что сказать, ну что сказать....... Сегодня все бегом, все бегом, налила себе на работу рассольника, маленько совсем, контейнер побольше не нашла подробнее
Взяла блокнот, запишу в него все, что хочу сделать,вчера мне удалось и порисовать и почитать
+7
+3
+6
+7
+240 мин.
+107 ккал
Взяла блокнот, запишу в него все, что хочу сделать,вчера мне удалось и порисовать и почитать подробнее
Доброе утро! Я на работе, утро было сумасшедшим, дети ничего не успевают, психуют, я тоже начинаю впадать в панику, но сейчас я на работу, состояние стабильное
+5
+3
+4
+2
+150 мин.
+314 ккал
Доброе утро! Я на работе, утро было сумасшедшим, дети ничего не успевают, психуют, я тоже начинаю впадать в панику, но сейчас я на работу, состояние стабильное подробнее
ИТОГ:
1521 ккал.
1180 ккал. жиры: 44 г. белки: 57 г. углеводы: 144 г.
+31
+42
+16
+17
876 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.09.19
я в пятницу прогуляла треню, не хочу так. еще хочу купить абонемент со скидкой 20 %. У них днюха и зал дарит скидки. Моя аж 500 руб. не хило
+8
+2
+2
+178 мин.
+209 ккал
я в пятницу прогуляла треню, не хочу так. еще хочу купить абонемент со скидкой 20 %. У них днюха и зал дарит скидки. Моя аж 500 руб. не хило подробнее
Сегодня у меня секция в 19 часов, еще планирую порисовать и почитать
+4
+1
+178 мин.
+209 ккал
Сегодня у меня секция в 19 часов, еще планирую порисовать и почитать подробнее
Я вчера еще и почитала, ну так книга нормальная, только вникать надо - детектив же
+2
+7
+1
+210 мин.
+334 ккал
Я вчера еще и почитала, ну так книга нормальная, только вникать надо - детектив же подробнее
Привет,, опять сижу, жду у моря погоды. Ну придумаю себе работу, умею.
+2
+3
+1
+1
+240 мин.
+99 ккал
Привет,, опять сижу, жду у моря погоды. Ну придумаю себе работу, умею. подробнее
Доброе утро! Я сегодня вообще проспала, проснулась аж 6:30, ну по быстрому все успела сделать, правда реснички не нарисовала, ну это ничего страшного
+3
+1
+2
+150 мин.
+280 ккал
Доброе утро! Я сегодня вообще проспала, проснулась аж 6:30, ну по быстрому все успела сделать, правда реснички не нарисовала, ну это ничего страшного подробнее
ИТОГ:
2886 ккал.
1130 ккал. жиры: 47 г. белки: 58 г. углеводы: 98 г.
+4
+25
+5
+6
956 мин (спорт. 250 мин.)
-
22.09.19
Привет всем! ох у меня выходные! сижу дома, на улице холод, я не помню где моя куртка. а еще я много рисовала
+7
+4
+4
+150 мин.
+299 ккал
Привет всем! ох у меня выходные! сижу дома, на улице холод, я не помню где моя куртка. а еще я много рисовала подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
299 ккал. жиры: 21 г. белки: 3 г. углеводы: 26 г.
+7
+4
+4
150 мин (спорт. 150 мин.)
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- успели с утра заняться интимом?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- да или нет, скажите просто
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- что у вас сегодня на ужин?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- какое фото лучше?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|